რამდენად ხშირად უნდა შეცვალოთ ბალიშები? აი, რას გვირჩევენ ექსპერტები

ჩვენ ყველამ ვიცით, რამდენად მნიშვნელოვანია კარგი ღამის ძილი და რა როლს ასრულებს ამაში ჩვენი საწოლები - განსაკუთრებით ბალიშები. და თუ გაინტერესებთ, რამდენად ხშირად უნდა შეცვალოთ ბალიშები, ეს ალბათ იმაზე ხშირად ხდება, ვიდრე ფიქრობთ.

The საუკეთესო ბალიშები შემოგვთავაზეთ მხარდაჭერა, კომფორტი და სტაბილურობა მთელი ღამის განმავლობაში, რათა გავიღვიძოთ დასვენებული და ენერგიული. მაგრამ თუნდაც იცოდე როგორ დაიბანოთ ბალიშები, მათ საბოლოოდ ჩანაცვლება დასჭირდებათ. საკითხავია, რამდენად ხშირად უნდა შეცვალოთ ბალიშები ზუსტად?

”როდესაც საქმე ეხება საუკეთესო ღამის ძილს, თქვენი ბალიში გადამწყვეტია იმისთვის, რომ დარწმუნდეთ, რომ მიიღებთ სწორ მხარდაჭერას და კომფორტს, რომ თავი სრულყოფილად დაისვენოთ”, - აცხადებენ ემილი და ჯონათან ატვუდები, დამფუძნებლები. Scooms. "ბალიშები ბევრს ისჯებიან, ამიტომ მნიშვნელოვანია მათი შემოწმება და დადგა თუ არა ჩანაცვლების დრო."

ასე რომ, თუ ამ ბოლო დროს თავს კარგად არ გრძნობთ დასვენებულს და გაინტერესებთ როგორ დავიძინოთ უკეთ, შეიძლება იმიტომ, რომ თქვენი ბალიში აღარ ასრულებს თავის საქმეს სწორად. ჩვენ ვთხოვეთ ექსპერტებს, გვეთქვა, რამდენად ხშირად უნდა შეცვალოთ ბალიშები, რათა იცოდეთ, დროა განახლდეს თუ არა.

რამდენად ხშირად უნდა შეცვალოთ ბალიშები?

(სურათის კრედიტი: Future PLC/Dominic Blackmore)

ჩვენი ბალიშები ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც საუკეთესო ლეიბები როცა საქმე კარგი ხარისხის ძილს ეხება. და თუნდაც გაჰყვე საძინებლის დიზაინის რჩევები უკეთესი ძილისთვის, ასევე გჭირდებათ შესაბამისი აღჭურვილობა. ასე რომ, აქ არის ყველაფერი, რაც თქვენ უნდა იცოდეთ იმის შესახებ, თუ რამდენად ხშირად უნდა შეცვალოთ ბალიშები, ექსპერტების აზრით.

რამდენად ხშირად უნდა შეცვალოთ ბალიშები?

(სურათის კრედიტი: Terrys)

ექსპერტების საერთო კონსენსუსი არის ის, რომ ბალიშები ყოველ ორ წელიწადში ერთხელ უნდა შევცვალოთ, რაც დაგვეხმარება იმის უზრუნველსაყოფად, რომ ისინი უზრუნველყოფენ სრულ მხარდაჭერას ჩვენს კისერსა და თავებს და ასევე სუფთა და თავისუფალი ალერგენებს. კარგი საყრდენი და ხერხემლის გასწორება სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია კარგი ღამის ძილისთვის, მიუხედავად იმისა, იყენებთ რომელიმე საუკეთესო ბალიშები გვერდითი მძინარეებისთვის, ან ბალიში, რომელიც განკუთვნილია წინა ან უკანა საძილეებისთვის.

ჩვენ გირჩევთ შეცვალოთ თქვენი ბალიშები არაუმეტეს ორი წლის განმავლობაში, რადგან ისინი ნაკლებად სავარაუდოა ხერხემალი საჭირო მხარდაჭერით კარგი ღამის ძილისთვის ამ მომენტის შემდეგ, - ამბობს ჯეკი შეფარდი, ხელმძღვანელი სახლის მოწყობილობები, ტერის.

ფაბიო პეროტა, შესყიდვების დირექტორი სიზმრები, თანახმაა. როგორც ზოგადი წესი, ჩვენ გირჩევთ ბალიშების გამოცვლას მინიმუმ ორ წელიწადში ერთხელ, თუმცა ზოგიერთ სტილს აქვს უფრო ხანმოკლე სიცოცხლე და საჭიროებს უფრო ხშირად გამოცვლას, ვიდრე სხვები.

მიიღეთ ორი წელი, როგორც უხეში სახელმძღვანელო მითითება, თუ რამდენად ხშირად უნდა შეცვალოთ ბალიშები, მაგრამ იცოდეთ, რომ შესაძლოა თქვენი ბალიშების შეცვლა უფრო ადრე, ან ზოგიერთ შემთხვევაში, ნაკლებად ხშირად დაგჭირდეთ.

როგორ გავიგო, როდის არის ბალიშის გამოცვლის დრო?

(სურათის კრედიტი: Floks)

არსებობს მარტივი ტესტი, რომლის გაკეთებაც შეგიძლიათ იმის გასარკვევად, თუ რამდენად ხშირად უნდა გამოიცვალოთ ბალიშები. "უბრალოდ გადაკეცეთ ბალიში შუაზე და გამოწურეთ ჰაერი", - ამბობს მარტინ სილი, გენერალური დირექტორი და ძილის ექსპერტი, MattressNextDay. „გაუშვით ბალიში და თუ ის თავის თავდაპირველ ფორმას დაუბრუნდება, მაშინ მას აქვს საკმარისი შიგთავსი თქვენი ზურგისა და თავის დასამაგრებლად. თუ ის არ დაბრუნდება, მაშინ დაკარგა მხარდაჭერა და უნდა შეიცვალოს.'

ეს არის მოსახერხებელი პატარა ჰაკი, რომელიც მიუთითებს თუ არა თქვენს ბალიშს ვადის გასვლის თარიღი და გჭირდებათ თუ არა ინვესტიცია ახალში. აბსოლუტურად აუცილებელია, რომ თქვენი ბალიში ასრულებდეს თავის საქმეს და თქვენს თავს უჭერს მხარს ძილის დროს, ასე რომ, თუ შუაზე დაკეცვის შემდეგ ის არ უბრუნდება პირვანდელ ფორმას, ნამდვილად ღირს ახალში ინვესტიცია ერთი.

"კარგი ღამის ძილისთვის, ბალიში თავს და კისერს კომფორტულად უნდა უჭერდეს, ასე რომ, თუ იღვიძებთ ძლიერი კისერი ან თქვენი ბალიში ძალიან ბრტყელი ან ამობურცულია, მაშინ დროა შეიცვალოს, - ამბობენ ემილი და ჯონათანი Scooms.

არსებობს რამდენიმე ფაქტორი, რომელიც გავლენას ახდენს ზუსტად იმაზე, თუ რამდენად ხშირად სჭირდება თქვენი ბალიშის გამოცვლა. ჩვენ მათ ქვემოთ დავყოფთ.

ბალიშის ტიპს აქვს მნიშვნელობა

(სურათის კრედიტი: Floks)

ბალიშის ტიპი, რომელზეც იძინებთ, გავლენას მოახდენს იმაზე, თუ რამდენად ხშირად უნდა გამოიცვალოთ ბალიშები. ძილის ექსპერტი მარტინ ზელიდან ლეიბი მომდევნო დღეს იძლევა შემდეგ მითითებებს იმის შესახებ, თუ რამდენ ხანს ძლებს სხვადასხვა ტიპის ბალიშები:

• ბუმბული და ქვემოთ ბალიშები, როგორც წესი, მხოლოდ ირგვლივ გრძელდება 1 წელი დროთა განმავლობაში ავსების ცვეთა გამო, რაც იწვევს სიმსივნეებს და, შესაბამისად, უარყოფითად მოქმედებს თქვენს ძილზე.
• ბამბუკი ბალიშები დამზადებულია ბამბუკის ბოჭკოსა და გახეხილი მეხსიერების ქაფისგან და ოდნავ უფრო გამძლეა. როგორც წესი, ისინი ძლებენ 1 წელიწადნახევარს.
• მეხსიერების ქაფი ბალიშები მხოლოდ უნდა შეიცვალოს ყოველი 3-დან 5 წლამდე.
• ლატექსი ბალიშები ასევე გრძელდება 3-დან 5 წლამდე.

„მიუხედავად იმისა, რომ მეხსიერების ქაფის ბალიშები წინასწარ ძვირია, ისინი გრძელვადიან პერსპექტივაში უფრო ეფექტურია“, - ამბობს მარტინი. „ლატექსის ბალიშების ყიდვა ასევე ძვირია, რადგან მასალა ეკოლოგიურად სუფთაა და მიღებულია რეზინის ხეებიდან. თუმცა, ეს გამძლე მასალა საშუალებას აძლევს მათ შეინარჩუნონ ფორმა დროთა განმავლობაში, რაც იწვევს ხანგრძლივ პერიოდს 3-დან 5 წლამდე.'

ინვესტიცია ერთ-ერთში საუკეთესო მეხსიერების ქაფის ბალიშები შეიძლება ღირდეს, რადგან არ დაგჭირდებათ შემცვლელის ყიდვა ხშირად. ბაზარზე ასევე არის უამრავი ლატექსის ბალიში, რომელიც დროის გამოცდას მოემსახურება. თუ სახლის ერთ ზონაში არის ინვესტირება, დაე, ეს იყოს თქვენი ძილის მოწყობაში - ბოლოს და ბოლოს, თქვენ ატარებთ თქვენი ცხოვრების მესამედს სიამოვნებით!

სხვა ნიშნები, რომ დროა შეცვალოთ ბალიშები

(სურათის კრედიტი: Frida Home)

ქვემოთ მოცემულია ყველა ნიშანი იმისა, რომ თქვენი ბალიში უნდა შეიცვალოს:

• ბალიში იგრძნობა სიმსივნე ან შიგთავსი ერთმანეთზეა შეკრული 
• შეღებილი, გაუფერულებული ან ბალიშს უსიამოვნო სუნი აქვს
• სიმაღლის დაკარგვა და ბალიში იგრძნობა ბრტყელი და შეკუმშული

„ბევრი გზა არსებობს იმის გასაგებად, თუ როდის არის თქვენი ბალიშის გამოცვლის დრო“, ამბობს კრის ტატერსალი, ძილის ექსპერტი და მმართველი დირექტორი. მატყლის ოთახი. „პირველი და ყველაზე აშკარა ის არის, როდესაც ის იწყებს ყნოსვას, ყვითლდება და ჩნდება შესამჩნევი, მუდმივი ლაქები სხეულის ოფლისა და ზეთისგან. ამის გარდა, შესაძლოა გაღვიძება დაიწყოთ ტკივილებით, განსაკუთრებით კისერში ან მხრებში, ან დაიწყოთ თავის ტკივილი.

შემიძლია დავიბანო ბალიშები?

(სურათის კრედიტი: Future PLC/Jon Day)

თუ გაინტერესებთ რამდენად ხშირად უნდა დაიბანოთ ბალიშებიბალიშების უმეტესობა, მათ შორის სინთეზური ბოჭკოების, ბუმბულისა და ქვედა ბალიშების ჩათვლით, შეიძლება გაიწმინდოს სარეცხი მანქანაში თბილი წყლის გამოყენებით ნაზი ციკლით, მაგრამ ჯერ ყოველთვის შეამოწმეთ ბალიშის მოვლის ეტიკეტი. მეხსიერების ქაფით ან ლატექსის ბალიშები არ უნდა გაირეცხოს მანქანაში, რადგან აჟიოტაჟმა შეიძლება დაშალოს ქაფი, მაგრამ ისინი შეიძლება ნაზად დაიბანოთ ხელით.

„ისევე ბალიშები უნდა გაირეცხოს წელიწადში ორჯერ მაინც“, - ამბობს ფაბიო. თუმცა, იმის გამო, რომ თქვენი ბალიშის წონის მესამედამდე შეიძლება შედგებოდეს მკვდარი კანი, ბუჩქები, მტვრის ტკიპები და სხვა, უფრო რეგულარული დაბანა შეიძლება სასარგებლო იყოს. სინამდვილეში, საშუალო გაურეცხავი ბალიში შეიძლება შეიცავდეს თექვსმეტ სახეობის სოკოს!'

ამიტომ, სამ თვეში ერთხელ დაბანა კარგი იდეაა. დარწმუნდით, რომ გარეცხეთ თქვენი ბალიშები მინიმუმ 40 °C ტემპერატურაზე და, როგორც დუნდულები, სწრაფად და კარგად გაიმშრალეთ. მაგრამ ჯერ შეამოწმეთ მოვლის ეტიკეტი, რადგან ზოგიერთი ბალიშის გარეცხვა შეუძლებელია, - დასძენს ფაბიო.

„თუ არ მოუვლით თქვენს ბალიშებს და არ იბანთ მათ რეგულარულად, ბაქტერიები, კანის მკვდარი უჯრედები და მტვრის ტკიპები ვითარდება“, ამბობს სიუზან ფერმორი, დასუფთავებისა და სამრეცხაოების ექსპერტი. დოქტორი ბეკმანი. ”ჩვენ გირჩევთ ინვესტირებას ბალიშის დამცავებში, რათა თქვენი ბალიშის ზედაპირი სუფთა და ბაქტერიებისგან თავისუფალი იყოს. თუმცა, დარწმუნდით, რომ ბალიშები (ყოველთვის ჯერ პირველ რიგში შეამოწმეთ ეტიკეტი) სარეცხში ყოველ სამ თვეში ერთხელ ცხელი რეცხვის დროს, რათა მოიკლათ დამალული ბაქტერიები.'

როგორ გავაგრძელო ჩემი ბალიშების სიცოცხლე?

(სურათის კრედიტი: Woolroom)

ისევე როგორც გამოყენება საუკეთესო ლეიბის დამცავი თქვენი ლეიბების მოვლისთვის ყოველთვის გამოიყენეთ ბალიშის დამცავი გადასაფარებლები ბალიშის ქვეშ. ეს იძლევა დაცვის სხვა დონეს, რათა თავიდან აიცილოს ბალიშების შეღებვა ან ბალიშში ალერგენების მოხვედრა. გარეცხეთ ბალიშის პირები ყოველკვირეულად და ბალიშის დამცავი ყოველთვიურად.

გარეცხეთ ბალიშები, სულ მცირე, წელიწადში ორჯერ, ჩადეთ ისინი სარეცხი მანქანაში ერთდროულად, დატვირთვის დასაბალანსებლად. მოერიდეთ ქსოვილის კონდიციონერის გამოყენებას, რადგან მათში შემავალმა ზეთებმა და პოლიმერებმა შეიძლება გამოიწვიოს შიგთავსის დაგროვება. გაშრობისას ბალიშების გასადიდებლად, საშრობში ჩასმისას დაამატეთ ჩოგბურთის რამდენიმე სუფთა ბურთი, რაც ხელს შეუწყობს მათ გაფუჭებას და მოცულობას დაუბრუნებს.

შეიქმენით ჩვევა ბალიშების შერყევა, რათა გაფუვდეს ისინი ყოველდღიურად საწოლის გაშლისას. აიღეთ ბოლოები და ამოიღეთ შიგნით და ამოიღეთ (როგორც აკორდეონის გამოყენებისას), რაც ხელს შეუწყობს ჰაერის ცირკულაციას შიგნით, ან დაარტყით მათ ცენტრში რამდენჯერმე შიგთავსის გასაფანტად.

უნდა გადავყარო ჩემი ძველი ბალიშები?

(სურათის კრედიტი: საიდუმლო თეთრეულის მაღაზია)

როდესაც ბალიშების გამოცვლის დრო დადგება, მოერიდეთ მათ მხოლოდ ნაგავსაყრელში ჩაყრას, რომ ნახოთ ისინი ნაგავსაყრელზე გაგზავნილი და შეეცადეთ შეცვალოთ ისინი, თუ ეს შესაძლებელია. გამოიყენეთ ძველი ბალიშები ბაღში, როგორც იატაკის ბალიშები, სკამების ბალიშები ან მუხლებზე, თუ ბევრ მებაღეობას აკეთებთ. ან განიხილეთ ძველი ბალიშების გამოყენება შინაური ცხოველების საწოლების გასაძლიერებლად და ძაღლების ან კატების უფრო კომფორტული გასაუმჯობესებლად.

თუ არ შეგიძლიათ თქვენი ძველი ბალიშების ხელახლა გამოყენება ან ხელახლა გამოყენება, მაშინ იპოვეთ ადგილობრივი ტექსტილის გადამუშავების ობიექტი, სადაც ძველი ბალიშის შიგთავსი შეიძლება გადამუშავდეს და გადაკეთდეს იზოლაციაში ან ხალიჩაზე.

ხშირად დასმული კითხვები

რატომ ყვითლდება ბალიშები?

„საბოლოოდ, ბალიშების გაყვითლებისთვის თქვენი დამნაშავეა ტენიანობა“, ამბობს ჰეილი თესლტონი, ძილის ექსპერტი. მძინარე. „ბალიშების მშრალად შენახვა საკვანძოა მათი ნათელი და თეთრი შესანარჩუნებლად“.

„ბალიშები ყვითლდება სხეულის ზეთების, მაკიაჟის, მკვდარი უჯრედების, ოფლისა და ჭუჭყის გამო, რომელიც ბალიშში ჩაედინება და ბალიშში შედის“, - ამბობს კრისი Woolroom-დან. „ერთ-ერთი საუკეთესო რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ ამის თავიდან ასაცილებლად, არის ბალიშის ნატურალური დამცავი ბალიშზე გადაცურვა, სანამ ბალიშის კარადას დაამატებთ. ეს გაძლევს დაცვის დამატებით ფენას ბალიშსა და ბალიშის კედელს შორის.'

ყოველ ღამე ბალიშზე ძილი ნიშნავს, რომ ბაქტერიები და ტენიანობის დაგროვება საკმაოდ გარდაუვალია, მაგრამ ბალიშის დამცავი დამატებით აუცილებლად შეინარჩუნებს თქვენი ბალიშის თავდაპირველ თეთრს.

რატომ არის მნიშვნელოვანი ბალიშების გამოცვლა?

თქვენი ბალიშები პირდაპირ კავშირშია თქვენს სახესთან, თავთან და თმასთან, რაც ნიშნავს, რომ ისინი შთანთქავენ ოფლს. ზეთები, ჭუჭყიანი, ჭუჭყიანი და კანის მკვდარი უჯრედები, რომლებიც ხვდება ბალიშის კარადებში და ინახება ბალიშებში. თუ ეს შემდეგ კვლავ გადაეცემა კანზე, მას შეუძლია დაბლოკოს ფორები და გამოიწვიოს გამონაყარი და აკნე მგრძნობიარე კანის მქონე ნებისმიერ ადამიანს.

გარდა ამისა, ძველი ბალიშები ასევე აგროვებს ალერგენებს, როგორიცაა მტვრის ტკიპა, სოკო, ობის და შინაური ცხოველების ქერქი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქციები, როგორიცაა სურდო ან გაჭედილი ცხვირი, კანის ქავილი და თვალების გაღიზიანება, რამაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს ძილის ხარისხზე.

სისუფთავის ასპექტის გარდა, თქვენი ბალიში ასევე მნიშვნელოვან როლს თამაშობს ხერხემლის სწორი განლაგების შენარჩუნებაში, სანამ თქვენ დაიძინეთ, ასე რომ, ბალიშების რეგულარულად გამოცვლის შემთხვევაში, თქვენ შეძლებთ მშვიდი ძილით დატკბეთ და თავიდან აიცილებთ ტკივილებით გაღვიძებას. ტკივილები.

„ზოგჯერ შეიძლება დაგჭირდეთ ბალიშის გამოცვლა სხვა მიზეზების გამო, გარდა სიბერისა“, დასძენს კრისი. „სხვა ფაქტორები, რომლებმაც შეიძლება გავლენა მოახდინონ თქვენი ბალიშის ხანგრძლივობაზე, შეიძლება იყოს თუ თქვენ ახლახან შეცვალეთ ძილის პოზიცია. მაგალითად, თუ ზურგზე ძილიდან გვერდზე გადახვედით, დაგჭირდებათ სხვა სიმაღლის ახალი ბალიში.