封鎖中の生活管理者や家事に取り組むためのヒント

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封鎖中に生活管理や家事をこなすのに苦労している場合は、いくつかの簡単な変更で生産性を向上させることができます。

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整理整頓、整理、そして一般的に人生の管理者の上に乗ることはすべて、私たち全員が私たちの家で気分を良くするために現時点で取ることができる小さなステップです。 Freeviewの調査によると、60％の人が、自宅で生活管理者を整理した後、達成感、充実感、落ち着きを感じていました。

ただし、封鎖は家事をこなすのに最適な時期のように思われるかもしれませんが、生産性を維持するのは難しい場合があります。

生産性コーチのジュリエット・ランダウ・ポープは、家で立ち往生しているときに家計管理者のトップを維持する方法についての彼女のトップのヒントを明らかにしました。 ジュリエットは定期的に10代と大人を指導して時間管理スキルを開発し、仮想の整理と整理サービスを提供しています。

自宅で生活管理者に取り組むためのヒント

自分に責任を持たせる

やる必要がある特定のタスクがあるが、やる気を感じるのに苦労している場合は、友達の1人に期限を設定してもらいます。

「期限を守り、その約束を共有することで、先延ばしを克服することができます」とジュリエットは説明します。 「計画を立ててから、信頼できる同僚や友人にメッセージを送ります。 タスクと時間枠について具体的に説明してください。」

あなたの机から離れて家の管理者を実行します

自宅で仕事をしている場合は、家のどこかに移動して、生活管理タスクを実行する価値があります。 あなたが持っていない場合、これはトリッキーかもしれません 机 キッチンテーブルやソファを使っています。

「役割を区別することは不可能に思えるかもしれませんが、1つの解決策は、部屋の景色を変えるために別の場所に座ることです」とジュリエットは提案します。 「別のオプションとして、個人の管理者とやり取りしている間は音楽を聴きますが、作業中は音楽をオフにすることもできます。」

自分で予定を立てる

管理を完了したいと思う日を待つのではなく（おそらく決して来ることはないでしょう）、カレンダーで1日を計画します。

「計画はすべての違いを生むことができます」とジュリエットは説明します。 「人生の管理を完了したいと思うかもしれない日を待つのではなく、日記やカレンダーで日付と時刻をスケジュールして、それを守ってください。」

タイマーを設定する

それでも家計を整理したり、キッチンを掃除したりする動機付けに苦労している場合は、15分のタイマーを設定することを検討してください。

その小さな時間枠でどれだけのことができるかをご覧ください。 この戦術は掃除の第一人者のお気に入りです リンジー・クイーン・オブ・クリーン。

「セッションが限られていることを知っていれば、退屈する可能性は低くなります」とジュリエットは説明します。 「そして第二に、それはあなたがあなた自身と競争することを可能にします。」

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最終的にすべての家事を終わらせるために、これらのヒントのいずれかを試しますか？