この記事のいくつかのリンクから購入した製品のコミッションを獲得します。
細菌と 衛生 今まで以上に、私たちの心の最前線にいます。 しかし、新しい調査によると、英国は私たちが期待するほど寝具を洗っていません。
によって実施された新しい研究 OTTYスリープ 彼らは寝具を十分に洗っていないので、人々は病気の危険にさらされているかもしれないことを発見しました。
1,002人の英国居住者を対象としたこの調査では、個人が羽毛布団のカバー、ボトムシート、枕カバーを推奨ガイドラインよりも少なく洗浄していることが明らかになりました。
関連している： ブラックフライデーのマットレスは2020年のお得な情報–ジョン・ルイス、イブ、シンバ、ネクターのマットレスのお得な情報
どのくらいの頻度で寝具を洗うべきですか？
画像クレジット：Colin Poole
結果は、専門家がこれが毎週行われるべきであるとアドバイスするとき、人々が彼らの羽毛布団カバーを12日ごとに洗濯したことを発見しました。 同様に、参加者は11日ごとにボトムシーツと枕カバーを洗いました。 専門家は、これらは毎週洗濯する必要があるとアドバイスしています。
しかし、この調査では、参加者が毎週、推奨量のパジャマを洗濯していることがわかりました。 それはまたそれを明らかにした 人々はマットレスを洗った、羽毛布団と枕はアドバイス以上のものです。
全体として、羽毛布団は、ベッドダニを防ぐために2〜3か月ごと（または少なくとも年に2回）に掃除することをお勧めします。
同様に、枕を新鮮で衛生的に保つために、枕は3か月ごとに洗濯機で洗う必要があることをお勧めします。 マットレスプロテクター 2か月ごとに清掃する必要があります。
これらのお得な情報でいくつかの新しい寝具に身を任せてください
アルゴスホームフリースツリー寝具セット:(シングルキングサイズ）、 だった£30、今£22.50、アルゴス
このセットは25％節約できます。このセットは、クリスマスツリーのデザインで冬の心地よさを際立たせます。
取引を見る
ジュールケンブリッジフローラル寝具（シングルスーパーキング）、 だった£100、今£56、ベデック
羽毛布団カバーと枕カバーのペアを含むこの美しい花柄の寝具を30％節約できます。 さらに、コードBEDECK20を使用すると、チェックアウト時にさらに20％オフになります。
取引を見る
Morris＆Co Michaelmas羽毛布団カバーセット:(シングルスーパーキング）、 120ポンドだったが、今は50ポンド、Debenhams
羽毛布団カバーとオックスフォード枕カバーのペアを含むこの伝統的なプリント寝具を60％節約できます。
取引を見る
Percale 300スレッドカウントダブル羽毛布団カバー、 だった£60、今£36
おやすみなさいの眠りに勝るものはありません。この300スレッドカウントの羽毛布団カバーは確かに物事を助けます。 柔らかくしっかりと織られた持続可能な素材の綿で作られているので、ぐっすりと眠ることができます。
取引を見る
調査は他に何を明らかにしましたか？
画像クレジット：Dominic Blackmore
今週のビデオ
OYYY Sleepの研究では、睡眠衛生についても調査し、女性と比較して男性は就寝前にシャワーを浴びる可能性が低いことがわかりました。 つまり、男性は細菌を睡眠環境に持ち込むリスクが高いということです。
また、カーディフの人々は就寝前にシャワーを浴びる可能性が最も低く、エジンバラとリバプールがそれに続いていることも明らかになりました。
しかし、ベルファストは最高の衛生状態のいくつかを持っているように見え、ほぼ3分の2（64％）が、ベッドに登る前に毎晩シャワーを浴びると言っています。
関連している： 新しいジョンルイスのいびき防止枕は、いびきを最大50％減らすと大胆に主張しています
これらの不確実な時期に寝具をもっと洗っていますか？ 私たちは今になります。
