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英国人の10人に7人は、家の何かについてストレスを感じています...
ほとんどの人にとって、ストレスは通常、睡眠不足と組み合わされた作業負荷の増加によって引き起こされます。 しかし、10人中7人の英国人も、家にある何かについてストレスを感じています…それが何であるかを推測できますか？
新しい研究は、家庭の雑然としたことが英国人にストレスを感じさせ、睡眠を失う原因になっていることを明らかにしました。 これは、ミニマリズムと組織が調和のとれた生活の鍵であることを示しています。
世論調査を行った1,008人の67％は、「もの」が少ないほど生産性が高いと答え、55％はよく眠れると答えています。
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画像クレジット：Dan Duchars
人々のほぼ3分の2は、必要のない家庭用品を手にしています。平均的な英国人は、家に71の未使用の所有物を持っています。
ミニマリストのアプローチは、前進する方法でなければなりません。
ほとんどの人がミニマリストの扱いをする部屋はマスターベッドルームで、その後にリビングルームが続きます。 これらがリラクゼーションに最も関連するスペースであることを考えると、人々が整理したいスペースでもあるのは当然のことです。
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画像クレジット：David Brittain
調査を実施したセルフストレージ会社である宇宙ステーションは、ミニマリズムを受け入れる方法についてアドバイスを共有している一流のインテリア専門家と協力しました…
1. 優れたストレージに投資する
「物事に家があると、私たちはそれらを片付ける可能性が高くなります」とインテリアデザイナーのジュディス・ハロップは言います。 「表面をきれいに保ち、家計の請求書、銀行の明細書、学校の手紙など、蓄積しがちなものの家を見つけます。」
2. 複雑にしないでおく
「家具を除いて、床や表面に何も積み重ねたり保管したりせずに、床を完全にきれいに保ちます」と、Unique HomeStaysの社内インテリアデザイナーであるジェスクラークは言います。
3. デジタル化
今週のビデオ
「テクノロジーのおかげで、家のスペースを取りすぎるアイテムをデジタル化することがこれまでになく簡単になりました」と、インテリアデザイナーのAnnaWard氏は言います。 によって供給。 「技術を習得し、クラウドを最大限に活用してドキュメント、写真、映画、ビデオを保存し、オンラインのやることリストを作成します。 紙1つ。」
画像クレジット：Lizzie Orme
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散らかったものを捨てて、ストレスがなくなるのを見る時が来ました…
