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今年の夏、家にいる子供たちとの関係を考え出すのに苦労しているなら、テレビの司会者と放送局 ヘレン・スケルトン スマートエナジーと協力して、子供たちを家で楽しませ続けるのに役立つ42の活動のリストを作成しました。
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Smart Energy GBの調査によると、10人に7人の親が、この夏に子供たちを楽しませ続けることが通常よりも難しくなるのではないかと心配しています。 あなたの子供を前に突き刺している間 テレビ またはゲーム機はオプションですが、それは輝かしい夏の日を過ごすための最良の方法ではありません。 特に、親の4分の1が夏休みのエネルギー消費量の増加を懸念している場合。
2人の少年の母親として、ヘレン・スケルトンは子供たちを家で楽しませ続ける方法を見つけるのに苦労しているのは見知らぬ人ではありません。 彼女はあなたがあなたの子供と一緒に家ですることができる42の活動の考えをまとめました。 それらはすべて持続可能でエネルギーがなく、次の急増を回避するのに役立ちます エネルギー料金.
画像クレジット：Helen Skelton
今年の夏、家にいる子供たちとの42のこと
1。42日タイムカプセル
忘れられない夏の思い出の箱を作るために、42日先のすべての日に何かを入れることができるかどうかを確認してください。
2.マーブルランを構築する
大理石をどのように動かし続けて、最初から最後まで奇抜な方法にしますか？ できるだけ想像力を働かせてください！
3. 手話を学ぶ
自己紹介の方法を学び、次に友人に同じことをするように挑戦します。
4.葉と花を凍らせる
花の美しさを楽しむ楽しい方法：氷で花を凍らせて、コップ一杯の水に色のスプラッシュを加えます。 花が安全に食べられることを大人に確認してください。
画像クレジット：Polly Eltes
5. 夜は明かりがない
エネルギー節約とあなたの就寝時の話をトーチ（または外で！）で読んでもらうチャンス。 スマートメーターをお持ちの場合は、ライトをオフにするとどのような違いが生じるかを確認してください。
6. 日光実験を行う
窓辺のような太陽に照らされた場所と比較して、植物は暗い空間でどのように成長しますか？ 2つの異なる環境を選択し、残りの夏休みの進捗状況を追跡します。
7. 地元の食事
あなたの家の近くで育てられた食物を売る店またはコミュニティ農場を見つけることができますか？ 大人の助けを借りて、これらの高品質で新鮮な食材をおいしい食事に変えることができます！
画像クレジット：Jon Day
8. レインボーハントに行く
家族と散歩に出かけ、虹のあらゆる色から自然の中で何かを見つけましょう。 途中で写真を撮りましょう！
9. 家でハーブを育てる
パセリ、ミント、バジルなどのハーブはすべて、窓辺の鍋で簡単に育てられます。大人に植え付けを手伝ってもらって、水を補充することを忘れないでください。 購入したハーブとは味が違いますか？
10. 植物のために雨水を集める
バケツで雨水を捕まえて、それを使ってあなたが持っている植物に水をやることができるかどうか見てください。 これは水を節約する簡単な方法です。
11. 緑をテーマにしたお茶会を主催する
自然とのつながりを祝うために、緑の食べ物を出し、緑の服を着て来てください。
12. シード爆弾を作る
いくつかのデイジーシードを泥炭のない堆肥と水と混ぜ合わせ、ボールに転がして乾かし、爆撃します。 爆弾が着陸した場所を覚えて、花が成長するかどうかを確認してください。
画像クレジット：David Brittain
13. 日時計を作成する
時間と同じくらい古いトリックを伝える時間。 おそらく、誰かの電話で太陽の影が1日中進むタイムラプスを作成することもできますか？
14. 月の満ち欠けを描く
月の動きに従ってください！ 満月（8月3日）から新月（8月19日）まで。 月の形を描きながら成長させます。
15. 紙飛行機を作る
風のように飛ぶ！ 誰の飛行機が最も空力的で、最も遠い距離を移動しますか？
16. 手で服を洗って手伝ってみてください
これは、洗濯機が発明される前に人々が衣服を洗っていた方法です。 洗濯機は多くのエネルギーを使用し、実行に費用がかかる可能性がありますが、確かに時間を節約できます。
画像クレジット：Simon Whitmore
17. 「フロートまたはシンク」を再生する
ボウルに水を入れて、庭からいくつかの家庭用品、食べ物、または物を見つけてください。 次に、どちらが底に浮くか沈むかを順番に推測します。
18. 一時的なダムを作る
近くに小川がある場合は、小枝、枝、石を集めて水の流れを止めます。 後でダムを取り除くことを忘れないでください。 ストリームがありませんか？ 自宅で即興！
19. 俳句はがきを送る
それぞれ5、7、5音節の3行で構成された日本の詩。 あなたが夏に行方不明になっている誰かにそれを送ってください。
20. 採餌に行く
地元の森林地帯は、内部の採餌者を奨励するのに最適です。大人と一緒に探索に出かけましょう。 外で採餌できない場合は、自宅で採餌スタイルのスカベンジャーハントをプレイしてください。
21. 自然をモバイルにする
自然はあなたの材料の資源です：小枝、葉、そしてドライフラワーはあなたの家や庭にぶら下がって見栄えがします。
画像クレジット：Polly Eltes
22. 雨の中で踊る
雨を受け入れよう！ 雨の中で踊るのは、忘れられない解放的な体験です。
23. エネルギー廃棄物探偵になる
家族のスカベンジャーハントを組織して、エネルギーの無駄を節約するためにプラグを抜くことができる、家の中の未使用の電化製品を見つけます。 スマートメーターを使用して、家のさまざまなアイテムがどれだけのエネルギーを使用しているかを監視することもできます。 あなたの両親に彼らのエネルギー供給者が誰であるかを尋ねて、彼らにインストールを要求するように勧めてください。
24. 風車風力発電所を作る
あなたのクラフトスキルをテストして、いくつかの紙風車を作りましょう。 必要なのは紙、はさみ、スティック、ピンだけです！
25. 風船を床に近づけないでください
年齢を問わず、人の喜びを呼び覚ますシンプルなチャレンジ。 気球をどれくらい空中に保つことができますか？
26. 障害物コースを作る
あなたの内なる建築家を暴走させて、あなたがどれだけ早くコースを完了することができるかを見てください。
27. 屋外オーケストラを作る
バンドを打ち上げて、キッチンや自然のアイテムを楽器に変えてみてください。
28. 手を使わずに自画像を描く
欠点を受け入れ、愚かさを楽しんでください！ 自分でやったら、別の家族を試してみてください。
29. 母なる自然へのラブレターを書く
母なる自然に何かを伝えることができたら、あなたは何と言いますか？
画像クレジット：Polly Eltes
30. ドミノラリーを作る
日常のオブジェクトを使用してそれを構築し、壮大な連鎖反応を開始します。
31. 衣類を外に吊るして乾かすのを手伝ってください
日当たりの良い呪文がある場合は、回転式乾燥機をスキップして、服を外に吊るすのを手伝ってみませんか？ スマートメーターをお持ちの場合は、エネルギー使用量を比較して、太陽がすべての仕事をしているときにどのような違いが生じるかを確認してください。 さらに、ぶら下がっている服はかくれんぼの素晴らしいゲームにもなります！
32. 5種類の鳥を特定する
まず、目を使ってさまざまな種を識別し、次にそれらのさまざまな鳥の鳴き声に注意します。
33. 服以外のものからコスチュームを作る
リサイクルが荒れ果てた！ 誰もが異なる服を作り、あなたはファッションショーをすることができます。
34. 鉛筆でこすります
自然の中のパターン、形、テクスチャを探して、周囲をアートに変えましょう。
35. ピクニックに行く
地元の公園や庭に連れて行って、外で食べるという単純な喜びを楽しんでください。 いくつかのゲームも忘れずに梱包してください！ ごみをゴミ箱に入れるか、リサイクルすることを忘れないでください。
画像クレジット：Polly Eltes
36. 雨で水彩を描く
荒れ模様の空が集まると、水色のペンキを数滴垂らした紙を外に置きます。 残りの仕事は雨に任せましょう！
37. 衣類をリサイクルする
夏に成長した服の数を調べてください。 大人がそれらを袋に入れて、あなたの地元の古着屋にそれらを持って行くのを手伝ってください。
38. 日の出と日の入りを見る
日の出と日の入りは違うと感じますか？ 色は同じですか？ 瞬間をとらえるためにあなたと一緒にいくつかの画材を持っていってください。
39. ストリートアーティストになる
石をペイントして、他の人が見つけられるように残してください！
画像クレジット：Polly Eltes
40. 木に登る
今週のビデオ
小さく始めて、進むにつれてより野心的になります。 そこにいる間、巣や動物を見ることができますか？ 結局、あなたは彼らの家に登っています！
41. 舗装アートを作成する
石とチョークを使用して、通行人用の星図を作成します。
42. タイムカプセルの中身から展示会を作ろう！
なんて夏だったのでしょう。 タイムカプセルを開いて、夏の思い出のミニ展示を作成します。
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