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より健康的な食事をするという新年の決意をしましたが、どこから始めればよいのかわかりませんか? このB&Mスプリットポーションディナープレートは、物事を少し簡単にするはずです。
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InstagramでこのB&Mスプリットポーションディナープレートをスパイした途端、私たちはそれを手に入れたいと思っていました。 たった1.50ポンドで私たちをより健康にすることを約束する家庭用品? 売り切れました!
B&Mスプリットポーションディナープレート
NS B&M ディナーポーションプレートは、明るくするためのチケットです。 キッチン 今年1月のテーブルはたったの£1.50プレートです。 あなたが子供たちにもっと野菜を食べるように教えようとしているのか、あなたのポーションコントロールを理解しようとしているのかに関わらず、栄養価の高い夕食を作るのはこれほど簡単ではありませんでした。
店頭で購入: スプリットポーションディナープレート、£1.50、B&M
プレートは、私たち全員が子供として教えられた便利な栄養ホイールに基づいて大まかに分割されています(ただし、常に固執するわけではありません)。 野菜の半分のプレート、ジャガイモやパスタなどの炭水化物の4分の1、サーモンや 卵。
さて、告白の時間。 他に誰がパスタとジャガイモの野菜ポーションサイズを皿に載せていますか? 私たちだけ?
プレートに描かれている部分は、NHSイートウェルガイドとほぼ一致しています。 ただし、プレートは乳製品をタンパク質の下にグループ化しています。 したがって、チーズでいっぱいのクォータープレートを許可する前に、NHSはプレートの8分の1だけに乳製品を入れることをお勧めします。 その後、残りの四半期を卵、魚、ひよこ豆などのタンパク質で補うことができます。
B&MディナーポーションプレートがブランドInstagramに登場したとき、それは新年の少しのバランスを探しているファンのリーグを魅了しました。 投稿はすぐに9,823件のいいねと809件のコメントを記録しました!
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「これらのうちの1つが必要です」とあるInstagramユーザーは書いています。
あるファンは彼女の友達にタグを付け、「それぞれ1つずつ必要です!」とコメントしました。
あるユーザーは、「野菜と炭水化物のセクションを入れ替えてもいいですか?」と冗談を言って、炭水化物への渇望を繰り返しました。
プレートは、ストアコード354144で店頭で入手できます。
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今年のディナーテーブルは、このスプリットポーションプレートで少しバランスをとっていますか?