フリーウェイトからヨガマットまで、エクササイズ機器の掃除方法

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  • 自宅でのトレーニングは、過去数か月で人気が急上昇しました。 オンライン小売業者は、ケトルベルとフリーウェイトの記録的な販売を見てきました。

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    あなたが家で汗をかいている多くの人々の一人であるなら、あなたは運動器具をきれいにする方法を疑問に思うかもしれません。

    驚いたことに、 Showerstoyou.co.uk 59%の人が、自宅でトレーニング機器を掃除する必要はないと考えていることがわかりました。 これは事実とはほど遠いです。

    テナンシークリーニングロンドンの終わり、あなたの機器を良い状態に保つための彼らのトップの秘訣を明らかにしました、そしてその恐ろしい汗まみれのジムの匂いは湾にあります。

    運動器具の掃除方法

    ヨガマット

    運動器具の掃除方法1

    画像クレジット:Tim Young

    ヨガマットを早朝の練習に使用する場合でも、汗をかいた腹筋運動に使用する場合でも、少なくとも週に1回は掃除することが重要です。

    オンラインで購入できるヨガマットクリーナーはたくさんあります。 ただし、自宅で簡単に自分で作ることができます。

    スプレーボトルにきれいな水、ティーツリーオイル2滴、白酢のスプラッシュを入れます。 ティーツリーオイルは抗菌性があり、マットの香りを保ちます。

    フリーウェイト

    このキットはお手入れがとても簡単で、トレーニングの直後に行うのが最適です。 抗菌ワイプで拭き取るのも一方法です。 ただし、でそれらを一掃することもできます 石鹸 と水。

    運動器具の掃除方法3

    画像クレジット:Polly Eltes

    フリーウェイトの代替品

    ダンベルのセットに飛び散る代わりに、水筒や豆の缶などのアイテムを使用してトレーニングを行っている場合でも、それらをきれいにする必要があります。

    缶を湿らせた布でよく拭き取り、石鹸と水を加えてから、台所の食器棚に戻します。

    カーペット

    運動器具の掃除方法2

    画像クレジット:Colin Poole

    カーペットの作業をしている場合は、少なくとも週に2回はカーペットを完全に掃除することを忘れないでください。 掃除機をかけることで、トレーニング後の汚れを取り除くのに十分なはずです。 カーペットシャンプーを数ヶ月ごとに使用すると、適切なディープクリーンが得られます。

    「カーペットシャンプーは、ディープクリーンを提供し、保護シールドを残すことで良い仕事をします。 カーペットをより長く防御します」と、End of TenancyCleaningのマネージングディレクターであるIvanIvanov氏は説明します。 ロンドン。 「これはそれほど頻繁に行う必要はなく、数か月間放置することができます。」

    ボクシンググローブ

    今週のビデオ

    ジムでボクシンググローブを借りたことがあれば、すぐに臭いがすることがあります。

    余分な水分を取り除くためにきれいな布でそれらを拭いて、あなたのボクシングの服を甘い香りに保ちます。 また、空気清浄バッグを手袋に一晩入れて、不快な臭いを取り除くこともできます。

    関連している: ジムのメンバーシップをキャンセルする– Lidlには、パワープレートを含む必要なすべてのホームジム機器があります。

    あなたのトレーニング機器はきれいですか?

    Teachs.ru
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