本物のクリスマスツリーにはどんな利点があるのか考えたことはありますか? そう、これらのお祝いのセンターピースは、香りや見た目が良いだけでなく、あなたが思っているよりもあなたの健康と幸福に多くの効果をもたらします。
それに直面しよう。 本物にするか偽物にするかの決定は、多くの場合、その人の意欲によって決まります。 本物のクリスマスツリーの世話をする そしてその維持を維持します。 それ以外の場合は、特に騒ぎや騒ぎをできるだけ最小限に抑えたい場合は、人工の木を選択することが世間の支持を得るようです。
しかし、本物のクリスマスツリーの多くの利点を考えると、それ以来クリスマスツリーに振り回されている人たちでさえ、 最高の人工クリスマスツリー 購入者は、今シーズンは偽物を捨てて本物を買うことを検討するかもしれません。
本物の木が地元の園芸店に正式に登場したことを考えると、今こそあなたの庭のことを検討するのに最適な時期ではありません。 クリスマスのアイデア. しかし、そもそもそれらの利点とは何でしょうか? 私たちは、本物のクリスマス ツリーと人工のクリスマス ツリーに関する大論争について専門家に意見を求めました。
(画像クレジット: Future PLC)
本物のクリスマスツリーにはどんなメリットがあるのでしょうか？
「クリスマスツリーを購入するとき、いつも疑問になるのが『本物か人工か？』ということです。」 それぞれに利点があり、 選択は完全にニーズ、ライフスタイル、そしてそれが置かれる家によって決まります」と季節植物のアダム・ゴスは言い始めます 購入者で ヒリアー ガーデン センター.
「多くの人にとって、本物の木は美観と健康の両方に豊富なメリットをもたらすため、選択は簡単です。」 これは大きなことと密接に関係しています 生の観葉植物と人工観葉植物の論争、 あまりにも。
しかし、デボラ・リー博士は、 ドクターフォックスオンライン薬局 さらに、「悲しいことに、本物の木よりも人工の木の方が人気があるようです。本物のクリスマスツリーには多くの効果があり、間違いなく環境に良いものであるのに、これは残念です。」と付け加えた。
今年は本物のクリスマスツリーを選ぶべき5つの理由と、それがあなたの健康と幸福にもたらす利点のリストを以下に示します。
NHS で長年勤務し、最初は一般医として、その後は統合されたコミュニティの主任臨床医として働いてきました。 性的健康サービスのデボラ・リー博士は現在、女性の健康に重点を置いた健康・医療ライターとして働いています。 彼女は更年期障害の専門医です。 彼女の特に興味のある分野には、睡眠、食事、減量、栄養学が含まれます。 Lee 博士は、医療コンテンツ ライターです。 ドクターフォックスオンライン薬局.
ダニエル・グレイザー博士は個人開業の臨床心理学者であり、 米国のセラピールーム, アメリカで急速に成長している、レンタル用のトリートメント ルーム、ウェルネス スペース、セラピスト オフィスのディレクトリです。
彼はメンタルヘルスに情熱を持っており、幸運にも私は出版物で特集されることができました。 The Daily Mail、The Metro、Woman & Home、Psychreg、Ideal Magazine、Luxurious Magazine、および Country を含む 生活。
1. 屋外を屋内に持ち込む
「家の中に本物のクリスマスツリーを置くことは、屋外の雰囲気を家の中に取り込む方法です。 私たちは生活の 85% を屋内で過ごします。 植物や木を家の中に取り入れることは、家の中で自然を体験する方法です」とデボラ博士は説明します。
「観葉植物は気分を高揚させ、うつ病や不安を軽減することが証明されています。 深みのある色と刺激的な香りは、木が生きていて、屋内で私たちとともに生きていることを常に思い出させます。」
臨床心理学者であり、 米国のセラピールーム, ダニエル・グレイザー博士は、本物の生きた植物に対する私たちの親近感は「バイオフィリア、つまり自然や他の生物とのつながりを求める人間の生来の傾向に由来している」と説明しています。
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2. 香りが健康を改善します
「松の木は、ピネンと呼ばれる化学物質によって松のような新鮮な香りを放ちます。 ピネンの香りを吸い込むと脳の感情中枢が刺激され、気分が高揚し、幸福感が向上するとデボラ博士は説明します。
「ピネンには人体に対する抗炎症作用と鎮痛作用があります。 また、記憶力を助け、抗菌および抗ウイルス機能もあります。」
ダニエル博士はさらに、「生物学的レベルでは、本物の木は森林の微生物を吸収することにより、抗炎症作用や不安軽減効果のある空気中の化合物であるフィトンチッドを放出します」と説明しています。
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インテリアデザイナー、 タラ・ロドリゲス、「本物の木の色の深みと香りが複数の感覚に訴えかけ、感情的な反応を生み出します」と付け加えています。 心を落ち着かせることができ、クリスマスツリーの香りはテルペンファミリーに由来します。」
「テルペンは芳香性の天然化学物質（植物によく見られる）で、気分を高揚させ、リラックスさせ、呼吸器系や神経系に交感神経を与えることで知られています。 偽の木では同じようなつながりは得られません。」
3. 家の中に緑があると精神的健康が良くなる
本物の観葉植物が精神的健康を改善するのに役立つことは周知の事実であり、したがって、新鮮なお祝いのモミにも同じことが言えます。
'で 2015 調査研究では、24 人の健康な若い男性が 2 つのタスクのいずれかにランダムに割り当てられました。 植物の植え替えやコンピューターの練習など。 その後、2 つのグループが入れ替わりました。 その結果、交感神経活動はコンピュータータスクでは増加しましたが、鉢植えタスクでは減少したことが示されました」とデボラ博士は説明します。
「ポッティングは拡張期血圧の低下にも関連していました。 著者は、屋内植物との交流がストレスと血圧を低下させると結論付けました。
ダニエル博士は、「有機的な形や緑色の色調をただ見つめるだけでも、ストレスの生理学的マーカーも低下します」と付け加えています。
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4. 植物や樹木は空気を浄化するのに役立ちます
それと同じように 観葉植物は大気汚染物質から私たちを守ることが証明されています、同じことが本物のクリスマスツリーと家の中のその効果にも言えます。
「植物は空気の浄化に役立ちます。これの正しい名前はファイトレメディエーションです」とデボラ博士は始めます。 「カビ、白カビ、塗料の臭い、ベンゼンやホルムアルデヒドなどの汚染物質を空気中から除去し、空気の質を改善します。」
ダニエル博士は、「二酸化炭素排出量を相殺して室内の空気を新鮮にすることもできる」と付け加えた。 植物は二酸化炭素を吸収し、酸素と置き換えます。
デボラ博士はさらに、本物のクリスマスツリーが植えられている土壌はバイオフィルターとして機能し、空気を浄化するのに役立つと説明しています。
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5. 伝統を守る
そしてもちろん、何よりも本物のクリスマスツリーにとって最大の利点は何でしょうか？ お祭りの伝統を徹底的に受け入れています。
「人間は伝統を守るのが大好きです。それは私たちに帰属意識を与えてくれます」とデボラ博士は説明します。 「それは私たちに過去とのつながりを感じさせ、安定感を与えてくれます。 私たちが他の人間とつながり続けることも、私たちの幸福にとって不可欠です。」
「伝統を守ることは個人の誠実さを示し、信仰に従う方法であり、教育の一部であり、社会における私たちの役割の一部でもあります。 年に一度クリスマスツリーを飾るなどのイベントは、人生の段階を示すものです。」
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ヒリアー・ガーデン・センターのアダムは続けて、「本物のクリスマスツリーは、子供時代のノスタルジーを象徴することがよくあります。 本物のツリーを選び、飾り、楽しむというプロセスは、家族全員が集まる大切な毎年の伝統となります。 '
それを見ていただけますか？ 本物にふけることを選ぶ クリスマスツリーのアイデア それは単に見た目のために行われるものではなく、すべては人と人のつながりにも遡ります。
結局のところ、おそらく私たちは皆、次のような核となる記憶を持っているでしょう。 クリスマスツリーを飾る 私たちの人生のある時点から、それは常に私たちに残ります。
よくある質問
本物のクリスマスツリーは環境に優しいのでしょうか？
そうです、本物のクリスマスツリーは確かに環境に優しいのです。
「クリスマスツリーを伐採することによる環境への影響を心配する人もいるかもしれませんが、クリスマスツリーは持続可能な方法で栽培されており、完全に生分解性があり、簡単に栽培できます。 リサイクル可能です。つまり、装飾が剥がれた後はマルチとして再利用できます」とヒリアー・ガーデンの季節植物バイヤーのアダム・ゴス氏は説明します。 センター。
「本物の木は販売されるまでに何年もかけて育てられ、成長するにつれて空気中の二酸化炭素を吸収するため、二酸化炭素排出量はプラスではないにしても低くなります。 商業的なクリスマスツリーの生産と収穫により、伐採されるよりも多くの木が植えられ、エコ認定と環境へのプラスの影響が促進されます。」
本物のクリスマスツリーにはそれだけの価値があるのでしょうか？
本物のクリスマスツリーに価値があるかどうかは完全にあなた次第であり、個人のライフスタイルによって異なります。
クリスマスシーズンに向けて手間のかからない目玉を作りたい人は、人工の木を好むかもしれません。 一方、伝統にこだわり、本物の木の世話をする時間がある人は、新鮮な木を選ぶかもしれません。
しかし、私たちに言わせれば、本物のクリスマスツリーには価値があると確かに思います。
本物のクリスマスツリーには水が必要ですか?
そう、本物のクリスマスツリーには水が必要なのです。
有名な庭師、デビッド・ドマネーが最近、自分のトップをシェアしました 本物のクリスマスツリーのお手入れのヒント 本物のクリスマスツリーをお持ちの方には、クリスマスの間ずっとずっと新鮮に見えるように、必ずツリーに水を注ぐことを強くお勧めします。
アダムは、「ツリーは魔法のようなクリスマスシーズンの象徴であり、幸せでお祝いの雰囲気を作り出すのに貢献し、来たる新しい年の新たな始まりを告げるものです。」と結論づけています。
「クリスマス気分を盛り上げて、地元の園芸センターに行って、家やインテリアにぴったりのツリーや装飾品を選んでください。」
トピック
ジュリア・ジョーソンは 理想の家』ジュニアライター。 彼女は常に家やインテリアのすべてが大好きで、2022 年にノッティンガム大学で建築学の学士号を取得して卒業しました。 以前は、彼女はインターン編集者でした アーチデイリー. 現在はニュース記事に重点を置いているジュリアは、TikTok や Pinterest のウサギの穴で、新しく今後のトレンド、ハック、家のインスピレーションなどをスクロールして見つけることができます。
