スウェーデンの死の掃除が私の汚い家を変えた

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私が初めて妊娠したことを人々に話したとき、彼らは親としての人生の厳しい現実について私に警告するために、ほとんどひっくり返ってしまいました（皆さん、ありがとう）。しかし、眠れない夜やセックスレスの年月が私に訪れるという破滅的な予言の中で、その中の一つが現れました。史上最高の掃除のヒント「赤ちゃんにはたくさんのものがたくさんあるから、今から片づけ始めなさい」と言われたことがあります。たとえば、「たくさん」のものが。

今、私は小さな家に住んでいますので、このアドバイスを心に留めました。しかし、どこから始めればよいのか、ましてや作り方もわかりませんでした。究極の片づけチェックリスト.

それでは、除染、またはお好みであれば「スウェーデンの死の掃除の優しい芸術」をありがとうございます。なぜなら、マルガレータ・マグヌッソンの片づけのヒント一見病的に聞こえるかもしれないが、家から無駄なものを取り除く鍵となるのは言うまでもなく、信じられないほど瞑想的な効果があることが判明した。

スウェーデンの死の掃除とは何ですか？

「Döは死であり、städningは掃除です」とマルガレータはベストセラー本の中で説明しています。デスタドニング: スウェーデンの死の掃除の優しい芸術 (£7.74、Amazon)、それ以来、エイミー・ポーラーがナレーションを務めるテレビシリーズにインスピレーションを与えました。

「スウェーデン語では、地球を離れる時期が近づいていると考えたときに、不要なものを取り除き、家を美しく整然とした状態にすることを意味する言葉です。」

別の言い方をすれば、あなたが亡くなった後、家族があなたの持ち物で過大な負担にならないように、家の中から散らかったものを一掃し、持ち物を整理する方法です。

「死の掃除とは、ほこりを払ったり掃除したりすることではなく、日常生活を営むための永続的な組織形態のことです」よりスムーズに」とマルガレータ氏は付け加え、このプロセスは「人生の物語、あなたの人生、良い思い出、そして悪い。

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「良いものはあなたが保管しておいてください。悪いものは消してください。』

では、スウェーデンの死の掃除はどのように始めればよいのでしょうか?

私はスウェーデンの死の掃除というコンセプトが大好きでしたが、その片づけのヒントのすべてが私の差し迫った死にかかっていたにもかかわらずです。正直に言うと、私は何度か引っ越しをしましたが、いつも同じように、役に立たない荷物があふれた箱をカートに入れていました。私と一緒に – すべては決して開けられず、すべては次の大きなイベントまで人目につかない場所にしまい込まれます動く。

幸いなことに、まさにこれらの箱が私の下宿の旅の始まりとなりました。

1. まずは見えないところの整理整頓から始めましょう

ギル・ガジョンとして、アプドのメンバーおよび創設者平穏を取り戻すスウェーデンの死の掃除では、「目に見えないもの（ロフト、戸棚の裏、ガレージ）から始めて、感傷的なもので終わるように」と説明されています。

「書類から貴重品、家具やビニールコレクションに至るまで、あらゆるものを考慮してください」とギル氏は付け加えます。

それらの古い箱を整理するとき、私は残酷でした - その多くはいっぱいでした、不可解なことに、領収書と未開封の銀行取引明細書（すべて律儀にシュレッダーにかけられ、処分しました）。持ち帰り用のメニューや電化製品の説明書も驚くほどたくさんありましたが、それらは使い方がわかっていたか、ずっと前に処分してしまったものでした。

整理整頓された本棚 — 私は本棚を減らすために一生懸命働き、最も愛する本や宝物だけを飾るために使いました。

すぐに、マルガレータの言うことが正しかったことがわかりました。日常的に目にすることのない有形品は、通常、感傷的な価値がほとんどなく、簡単に処分できます。登録しているすべてのストリーミングサービスを考えると、古い DVD は冗長に感じたので、「無料」という付箋をテープで貼って玄関の外に置きました。結局、彼らは姿を消しました。

雑誌の隠し場所がリサイクル箱に捨てられました。いくつかの古い缶（とてもきれいな缶ですが、まだ単なる缶）も処分されました。そして、後で調べられるように、服と靴の入った袋を脇に置きました。

2. 家具、収集品、本などの大きなアイテムを分類する

家具に関しては、物事は簡単でした（あるいは、夫が私たちが所有しているものすべてにそこまで執着していなければ、そうしていたでしょう）。実際、そうしたいのであれば、リビングルームを片付ける, 私はスウェーデン式デスクリーニングを心からお勧めします。これは、何年も手元に置いてきたものの、実際には使わなかった家具を処分するのに最適な方法です。たとえば、以前、部屋の寸法を測らずに購入した特大のお手玉が、床面積全体を占めていたことに気づきました。

それでも、私は手を上げてそれを認めます。このセクションの後半は難しいと感じました。本当に大変です。

しかし、クレイグ・ホアローのように、アプドのメンバーおよび常務取締役ア・タイディ・マインド・ロンドン、「スウェーデン式死の掃除とは、人生の目的を果たさなくなったものを手放すことですが、それはすべてを片付けなければならないという意味ではありません。」

「あなたやあなたの愛する人にとって思い出や重要性を秘めた感傷的なアイテムに注意してください。」

私は自分の本が大好きです。全部好き。実際、近くに住んでいるお年寄りの女性が、地元のコミュニティに本を、どんな本でも読んでほしいと頼んでいたということを知って初めて、自分の中で本を選別する必要があることに気づきました。

すぐに、読んだ本、もう読まない本、まだ読んでいない本、まったく読むつもりのない本が 5 冊の山になっていることに気づきました。読書、ボロボロで壊れすぎて誰も楽しむことができない本、そして私が永遠に（または少なくともしばらくの間は）大切にしたい最愛の本より長いです）。

最終的には、プレゼント用の本が 2 箱、リサイクル箱用に 1 箱、そして愛情を込めて家中に配布するための山ができました (さまざまなスタイリッシュな道具を使用) 本の収納アイデア、もちろん）。

3. クローゼット、服、靴を整理する

マルガレータさんは、服と靴を 4 つの山に分類するよう求めています。気に入っているもの、頻繁に着用するもの、保管しておきたいものです。でも理由は分からない、自分の体やライフスタイルに合わないもの（寄付）、状態が悪いもの（ごみ）。

当時私は妊娠中だったので、いくつかのアイテムのフィット感を実際に判断できなかったため、これは難しいことがわかりました。それでも、私は服の入った大きなバッグを 2 つ寄付することができたので、それ以来、近いうちにもう一度ワードローブを整理しようと心に誓いました。

4. 非常に感情的なアイテムを分類する

そうです。写真、家宝、手書きの手紙などの品物も、この断捨離のトレンドの魅力から逃れることはできません。

クレイグ氏は、「大量の重要な書類や写真を保管し続けるのではなく、物理的なアイテムをデジタル化して手放すことを検討してください。」装飾品やお土産でもこれを行うことができます。それらの写真を撮って保管し、アイテムを手放します。これはスペースを確保するのに最適な方法であり、必要な場合にアクセスしやすくなります。

「写真に関しては、すべての写真をデジタル化することを専門とする写真整理業者があるので、これは理想的な選択肢かもしれません。」

読者さん、やりましたよ。しかし、告白します。親になってから、家の中に額入りの写真が点在することが多くなったような気がします。だから私を訴えてください。

5. 持ち物を入れた箱を 1 つ自分用に保管しておく

「あなたにとっては非常に重要な意味や感傷的なもの（たとえば、チケットの半券やプログラムなど）が、愛する人にとっては無意味であるとあなたが認識しているものもあるでしょう」とギルは言います。

では、これらのものを保管しますか？はい、ただし 1 箱分の価値しかありません。そして、ギル氏は、「その箱に『私がいなくなったら、これを捨ててください！』とラベルを付けること」が重要だと付け加えた。

5. 恥ずかしくなる可能性のあるものはすべて取り除く

「自分がいなくなった後、家族に衝撃を与えたり動揺させたりするようなものを残しておくのは意味がありません」とマルガレータさんは言います。「おそらく、子孫に絶対に恥をかかせたくない情報や家族の物語を含む手紙、文書、日記を保存していることでしょう。

「秘密があなたの愛する人たちに危害や不幸をもたらすと思うなら、必ず破棄してください。焚き火をするか、空腹のシュレッダーに押し込んでください。』

私自身の秘密の焚き火はほんの小さなものでしたが、そのことに感謝しています。

スウェーデンの死の清掃にはどのくらい時間がかかりますか?

家を整えるのに、断続的に数週間かかりました – 私は個人的にこう考えています常に片づけなければならないものが溜まっていくので、進行中のプロセスを管理しています。人生の本質。

でも、どうだろう？それは全く問題ありません。実際、クレイグは次のように述べています。「スウェーデン式死の掃除は、時間をかけて掃除し、整理整頓し、生活を簡素化する段階的なプロセスです。何歳でも構いませんが、早く始めれば自分のペースで取り組むことができます。」

ギル氏はさらに、「時間をかけて、非現実的で達成不可能な目標を設定しないでください。」

スウェーデンの死の掃除の試合の後はどう感じますか?

断捨離のプロセスを始めたとき、悲しい気持ちになるだろうと思っていました（そして、確かに、入札したときは少し涙を流しました）長年しがみついていたいくつかの服に別れを告げます）、しかし実際には、それが信じられないほど自由であることに気づきました。経験。

私は時間をかけてすべてのことを注意深く注意深く検討するのが大好きで、新しい思い出のためのスペースを作るのが大好きでした。そして、そのおかげで私は良い片づけの習慣が身に付きました。私は、使わなくなったアイテムをプレゼントしたり寄付したりする方法を常に考えています。

「小さく生きると安心します」とマルガレータさんは書いています。そして私を信じてください。彼女は自分が何を言っているのかを知っています。

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