קבלו את ניוזלטר הבית האידיאלי
הירשם לניוזלטר שלנו לקבלת השראה לסגנון ותפאורה, שיפוץ הבית, ייעוץ לפרויקטים ועוד.
תודה שנרשמת ל-Ideal Home. בקרוב תקבל מייל אימות.
הייתה בעיה. אנא רענן את הדף ונסה שוב.
האם צבע צבע יכול לעזור לתקן לב שבור? או להפוך את הבתים שלנו למקלט כשאנחנו לחוצים מהעבודה?
על פי סקר חדש על מתי ומדוע אנחנו מקשטים את הבתים שלנו, 81 אחוז עצום מהאנשים קישטו לאחר אירוע חיים גדול - כולל שברון לב, שכול ולחץ בעבודה חדשה - אמר לצייר רעיונות בביתם במראה החדש סייעו לשפר את מצב הרוח שלהם.
נייטרליים מרגיעים ופסטלים רכים הם בחירת הצבעים המומלצת שלנו ליצירת מקלט בבית, אבל זה לא רק מראה הצבעים שחשוב - זה איך הם גורמים לנו להרגיש. חפרנו במחקר ודיברנו עם מומחים כדי לגלות את פלטות ה-Feelgood שיכולות לעזור לנו להרים רוח חיים כשהחיים יורדים אותנו.
מהי 'פלטת שברון הלב'?
(קרדיט תמונה: עתיד)
לדברי מומחה צבע ומנהל קריאייטיב של Dulux מריאן שילינגפורד, פלטת שברון לב מורכבת מצבעים שגורמים ל'בית להרגיש שוב כמו בבית' לאחר אירוע חיים קשה. בעוד שהגוונים המדויקים שגורמים לך להרגיש טוב יותר יהיו אישיים עבורך, מריאן אומרת ש'גווני פסטל רכים של ירוק, זהב, ורוד וכחול מעוררים ומרוממים בעדינות, כמו חיוך או חיבוק חם ממישהו שאתה אהבה'. Dulux יצרה 15 צבעים חדשים, בפלטה אוצרת שנועדה לשקף רגשות של תקווה והתחלות רעננות.
'ירוק הוא צבע מרגיע המחבר אותנו עם הטבע, ועוזר לנו להרגיש מקורקעים. באופן דומה, יש סיבה שאנחנו אוהבים כחול כל כך כמו בני אדם; אנחנו חיים על כוכב לכת כחול וגוונים של כחול תמיד מרגיעים,' מסבירה מריאן.
״ורוד נותן זוהר ורוד כל כך מרומם; יש לו אנרגיה של אדום מבלי להיות כל כך מהמם. זהב או צהוב, כמו הצבע שלנו ימי קליפורניה, הוא הבזק של שמחה טהורה - בהיר דופמין המספק הבזק צבע מרגיש טוב.'
מריאן היא מומחית קישוט שנלהבת מכוחו של צבע לשנות חיים. בנוסף לתפקידה הנוכחי כמנהלת קריאייטיב ב-Dulux, היא המייסדת של פרס הצבע בעיצוב, המעודד דור חדש של כישרונות עיצוביים קדימה.
מדוע רענון חדר עוזר לנו להתאושש משברון לב
(קרדיט תמונה: Future PLC / אדם קרטר)
"קישוט מחדש לאחר פרידה הוא דרך מצוינת לעזור לך להתחיל להמשיך הלאה. כל התהליך של סידור הבית מחדש והענקת מראה חדש יכול להיות טיפולי ומעצים", מסבירה. ד"ר לליטאה סוגלאני.
"קישוט יכול לספק לך פורקן קתרזי לרגשות שלך ודרך להרגיש שליטה, כשאתה בוחר איך אתה רוצה שהבית שלך יראה וירגיש. ארגון מחדש ו מקלקל הם גם דרך בריאה להחזיר את השליטה ולהרגיש הקלה״.
הוצאת הצבע והמברשות לא עוזרת רק לאחר פרידה מבולגנת; סקר חדש מבית Dulux הראה ש-59% מאיתנו עיצבנו מחדש לאחר הסתגלות גדולה בחיים - ויש היגיון פסיכולוגי מובהק מאחורי הרצון שלנו להתקשט.
"אירועים משנים חיים משנים את התפיסה שלך לגבי מי שאתה, את הערכים שלך ואת סדרי העדיפויות שלך. אנחנו עוברים מעגל של הכחשה, כעס, מיקוח, דיכאון וקבלה", מסביר ד"ר סוגלני.
"שלב הקבלה הוא המקום שבו אנחנו יכולים להרהר בדברים שקרו, אבל גם לאן אנחנו רוצים להתקדם. לכן שינוי, חיובי או שלילי, נותן לנו את ההזדמנות להתחיל מחדש״.
Lalitaa הוא פסיכולוג עטור פרסים, מאמנת מנהיגות, דובר בינלאומי ומחבר שותף של שני ספרים רבי מכר על איך לחיות חיים מאושרים ומוצלחים.
כיצד למצוא את ערכת צבעי ההתאוששות שלך
לנצל את הזמנים שבהם הרגשת שמח ובטוח, ואז ליצור מחדש את הצבעים ומצב הרוח בתוך סכימות החדר שלך, הוא המפתח ליצירת בית שגורם לך להרגיש טוב.
"קישוט זה לא רק לגרום למשהו להיראות נהדר עבור צילום אינסטגרם. זה גורם למשהו להרגיש נהדר עבורך ואיפה שאתה נמצא עכשיו', אומרת מריאן שילינגפורד. ״השאלה שלי היא, איך אתה רוצה להרגיש? מה אתה רוצה שיקרה במרחב הזה?
״יכול להיות שהתשובה היא שאתה רוצה לקשט את שלך חדר אוכל כדי שהמשפחה שלך תאכל ותדבר יחד. או שאתה רוצה חלל מקושט בו צבעים מרגיעים, שבו אתה לא חושב על העבודה שלך. צבע יכול באמת לפתוח את זה בשבילך.'
(קרדיט תמונה: YesColours)
שלב ראשון הוא לדבר על מה שחסר בחלל הנוכחי שלך - האם הוא צריך יותר צבע, מרקם או דפוס? האם אתה צריך להוסיף פריטים אישיים ומזכרות שנותנים לו תחושה של האישיות והתשוקות שלך? Nostalgiacore היא אסתטיקת הפנים להפחתת החרדה המשתמשת במזכרות אישיות כדי להביא תחושת ביטחון לחלל המגורים שלך.
לאחר מכן, חשבו על הצבעים שאליהם אתם נמשכים באופן טבעי ולמה אתם אוהבים אותם, והחליטו כיצד להוסיף אותם לחלל שלכם.
״עבדנו עם משפיען אי האהבה טדי סוארס, שזה עתה היה נפרד נורא מחברה ורצה לגרום לבית שלו להרגיש שוב כמו בבית', אומרת מריאן. ״המקום שלו נצבע בלבן לגמרי, אז באמת בדקנו לאילו צבעים הוא חזר. הוא התחיל להסתכל על המורשת הפורטוגזית והניגרית שלו, ובחר את חוף החצץ הנייטרלי והרך ומבוך הכפר הירוק והמורק.'
"הוספת צבע לקירות שלי עזרה ליצור חלל מרומם ולשמש כתזכורת שיש כל כך הרבה בהירות לחיים", אומר טדי. 'שינוי יכול להיות מפחיד, אבל הצבעים האלה הביאו אופטימיות לבית שלי ויצרו השפעה עצומה כל כך בפרק זמן קצר.'
קשט את חלל התחושה שלך
(קרדיט תמונה: Future Plc / כריס סנוק)
ה סלון ו חדר שינה הם שני החללים שאנו נוטים ביותר לקשט לאחר פרידה או אירוע חיים קשה אחר. אולי אתה רוצה לצבוע את חלל השינה שלך עיצוב טריקים שיעזרו לך להפוך לאדם בוקר, מוכן להתמודד עם היום. או כמו משפיע פנים ומקסימליסט, טרה סלינגר, אתה רוצה לצייר בצבעים חיוביים שמניעים אותך ומעצימים אותך.
"קישוט מחדש קשור לטיפול עצמי", אומרת ד"ר לליטאה סוגלאני. "לא רק שזה יעזור לך להרגיש יותר בנוח ולשפר את המצב הנפשי שלך, אלא שעיצוב מחדש יכול להגביר את מצב הרוח שלך."
ולמרות שאולי תרצו פלטה מרגיעה ומרגיעה שתביא לכם נוחות, אל תשכחו להוסיף מעט חמצן.
"אנחנו צריכים גם צבעים שהם הבזקים של שמחה, אז זה יכול להיות צביעת רהיט או צורה אחת יפה על הקיר בבהירות דופמין מקסימה", אומרת מריאן שילינגפורד.
״זה לא אלגוריתם מורכב. אנחנו בני אדם פשוטים; אנחנו יודעים מה אנחנו אוהבים ואנחנו חוזרים לדברים האלה. כשאנו מאותגרים בכל מרכיב בחיינו, מה שאנו משתוקקים אליו הוא פתרונות משמחים ופשוטים״.
הנה לקשט את דרכנו דרך שברון הלב, מכת צבע אחת בכל פעם...
פלטת צבעים של שברון לב
1. Dulux California Days
גוון זהוב מרומם שמוסיף מבטא בהיר דופמין לעיצוב החדר.
2. ליק ורוד 09
אלמוג מגוון, מרענן ומנחם, עם רמזים של צהוב אופטימי.
3. כתר מלוא סייג
ירוק רך ומבוסס שמשנה את מצב הרוח בכך שהוא מחבר אותנו עם הטבע.
נושאים
אנדריאה החלה את קריירת העיתונות שלה ב בית אידיאלי וכיום היא עורכת של כותרת האחות שלנו, בתים כפריים ופנים, שחוגגת בסגנון כפרי מודרני. אנדריאה מתלהבת מצבע וכיצד הוא יכול לשנות את הבתים שלנו ואת תחושת הרווחה שלנו, וסיימה את קורס כוחו של הצבע עם בית הספר היוקרתי לעיצוב KLC. הקריירה של אנדריאה משתרעת על מגזיני פנים, כותרות סגנון חיים לנשים ועיתונים. לאחר עבודתה הראשונה באידיאל הום, היא עברה למגזינים לנשים, Options ופרנק. משם זה עבר להשקה של אָדוֹם מגזין, שם שהתה במשך 10 שנים והפכה לעוזרת עורכת. לאחר מכן היא עברה לפרילאנס, ובילה 14 שנים בכתיבה עבור כולם הטלגרף ל ה"סאנדיי טיימס"., Livingetc, מְעַצֵב אוֹפנָה ו אישה ובית. לאחר מכן הוצע לה לעבוד כעורכת של בתים כפריים ופנים, וכעת משלב את התפקיד הזה עם כתיבה עבור idealhome.co.uk.
