שמור על בריאות הבית שלך על ידי צמצום האלרגנים

אנו מרוויחים עמלה על מוצרים שנרכשו באמצעות כמה קישורים במאמר זה.

לא מצליחים להפסיק להתעטש? הפחת את האלרגנים המזיקים בבית שלך בקיץ הקרוב באמצעות הטיפים החכמים האלה וקניות הטכנולוגיה החכמות

יש הרבה מה לקחת בחשבון כשאתם מחכמים את הבית, כמו תקציב, סגנון וטעמים שונים של בני משפחה. עם זאת, אחד הגורמים החשובים האחרים שיש לקחת בחשבון הוא האם הבית שלך בריא או לא.

לאנשים הסובלים מאלרגיות, החל מקדחת השחת ואסטמה ועד אקזמה, חשוב להקדיש מחשבה למוצרים שהם קונים ומשתמשים בביתם. למעשה. גם אם אין לך בן משפחה עם אלרגיות, יש לשקול הפחתת אלרגנים מכיוון שאורחים בביתך עלולים להיות מושפעים. הנתונים האחרונים של אלרגיה בריטניה מצביעים על כך שכ- 21 מיליון מבוגרים בבריטניה - זה אחד מכל שלושה - סובלים מאלרגיות, וכי אחד מכל חמישה מאיתנו סובל מקדחת השחת.

שערות חיות מחמד, אבקה ואבק גורמות לבעיות, כמו גם מוצרי ניקוי, שטיפה רטובה ועוד. אבל כל מה שצריך זה כמה שינויים פשוטים וכמה פיסות טכנולוגיה, וכולם ירגישו טוב יותר כתוצאה מכך. להלן כמה טיפים מובילים שיעזרו לכולם לנשום קל יותר הקיץ, יחד עם הגאדג'טים שיכולים להציל.

1. שמור על מיטה ללא אלרגיה

קרדית האבק משגשגת בבתים חמים וחמים עם שטיחים וריהוט רך. הם אוהבים במיוחד מזרונים, המספקים אספקה ​​מוכנה של קשקשי עור אנושיים והופכים לחים ומעטים עובש, בדיוק מה שקרדית האבק אוהבת לאכול. תיזהר מ כריות היפואלרגניות אם אתה רוצה שנת לילה נהדרת.

במזרן הממוצע ישנם בין שניים לשלושה מיליון קרדית והשלכת שלהם עמוסת האלרגנים היא גורם מניעתי לאסטמה, נזלת ואקזמה. ילד הישן במיטת קומותיים תחתונה הוא למעשה מילוי כריך קרדית אבק. כדי למזער את הקרדית, שטפו את המצעים באופן קבוע והשתמשו במכסה מגן על מזרנים. כדאי גם לתת מדי פעם ניקוי טוב למזרן שלך. עובדה מפחידה היא שעל פי דו"ח האמיתות הביתי של פיליפס, אחד מכל חמישה בריטים אף פעם לא מנקה מזרון. כדי לבצע את העבודה כראוי, השתמש בשאיבת מיטה עם עיקור של אור UV.

אם עדיין לא עשית זאת, אולי כדאי להשקיע בכרית חדשה. על הכרית Fibrelite נגד אלרגיה מבית Bensons for מיטות ישנה שנת לילה נוחה יותר. סיב החלול נלחם בחיידקים כדי לסייע במניעת אלרגיות.

קנה עכשיו: כרית פיברליט נגד אלרגיה, 9 ליש"ט, בנסונים למיטות

2. לשטוף משם אלרגנים

שטיפת מצעים וצעצועים רכים בטמפרטורה של 60C או יותר יהרגו את קרדית האבק. בחלק מהמכונות תהיה תוכנית לטיפול באלרגיה שתעשה זאת בדיוק. עבור משהו שהוא 100% יעיל, השקיע במכונה עם פונקציית קיטור - זה יסיר את כל הפטריות, קרדית האבק והאבקה מהבדים ביעילות ובעדינות. מכונות כביסה עם פונקציות קיטור יקרות באופן מסורתי, אך ישנן אפשרויות משתלמות. אתה עשוי לחשוב שזה מחיר ששווה לשלם אם יש לך אלרגיות חמורות, ולא מתחשק לך לשים עדינים על שטיפה חמה.

צריכים מזרון חדש? לקרוא: המזרנים הטובים ביותר: לישון שינה מושלמת

3. בדוק באיזה צבע אתה משתמש

עד לאחרונה, רוב צבעי הפנים היו מכילים תרכובות אורגניות נדיפות (בקיצור VOC). אלה נחשבו חיוניים לביצועי הצבע, אך היו מועדים לשחרר רמות נמוכות של רעלים לביתך, לפעמים שנים לאחר החלת הצבע. למרבה המזל, טכנולוגיית הצבע התקדמה ועכשיו אתה יכול לקנות תחליבים מעולים שהם ללא VOC ופורמלדהיד. השתמש בהם בעת קישוט כדי לשמור על בריאות הבית שלך.

אם אתה מודאג לגבי VOCs, אתה יכול גם להשיג כמה עציצים חדשים. הדראקנה הקצוות עם הקצוות האדומים הוכיחה את השפעתה במלחמה במזהמים כגון פורמלדהיד ובנזן, הנמצאים בצבעים, עשן מאש וסיבים סינתטיים. נסה להעלות אחד בסלון שלך. סחלב העש הוא בחירה טובה לחדר השינה, מכיוון שהוא מסיר את הטולואן VOC ומוציא חמצן, כדי לעזור לך לישון טוב יותר.

4. עקוב אחר איכות האוויר שלך

זיהום אוויר עשוי להעלות תמונות של מפעלים מעושנים, אך האוויר בתוך בתינו יכול להיות מזוהם עד פי חמישה מהאוויר שבחוץ, ו -81% מהם נמצאים בסיכון לסבול ממצב נשימתי או עור בגלל איכות אוויר ירודה בית. רמות CO2 גבוהות, למשל, עלולות להוביל לנמנום וכאבי ראש, ובמקרים קיצוניים לתרדמת או למוות, ולכן חשוב לעקוב אחר רמות אלה בכל עת בבתים קטנים במיוחד.

צג אוויר ישמור על איכות האוויר וישלח לך התראות אם הוא מתדרדר, כך שתוכל לפתוח חלון למשך 15-20 דקות, או לנקוט באמצעים חזקים יותר לשיפור האוורור שלך.

ניטור הטמפרטורה, הלחות, רמות CO2, כימיקלים ואבק באוויר, החיישן החכם של Awair יכול לעזור לך לעקוב אחר איכות האוויר. הוא עוקב אחר רעלים וכימיקלים באוויר ומספק המלצות מותאמות אישית שיעזרו לאנשים להישאר בטוחים ובריאים.

קנה עכשיו: צג אוויר, 179.99 ליש"ט, Awair

5. קנה מטהר אוויר

זה יעזור לסנן אלרגנים מוטסים, כגון קרדית אבק הבית, חתולים וכלבים, אבקה ועובש, כמו גם עשן וחיידקים שהם חומרים מגרים נפוצים. הדגם האנטי-אלרגני של פיליפס מוריד את האוויר באור של 99.9% מהחיידקים ו -99% מהחלקיקים אבק, שיער לחיות מחמד ואבקנים, מעמימים את אורו בלילה, כך שתוכלו לזרוק אחד בחדר השינה ולא להיות מוטרד. ניתן להגדיר אותו לפעול למשך שעה אחת, ארבע או שמונה, ומחירו 390 ליש"ט. Pure Hot+Cool Link של דייסון, 499 ליש"ט, הוא תנור חימום, מאוורר ומטהר המסיר 99.95% מהאלרגנים, עובש, חיידקים וקשקשים של חיות מחמד וכל ריח רע.

6. תחשוב מחדש על הריצוף שלך

הסר כל שטיח והחלף אותו ברצפת עץ או לינוליאום או שטיחים הניתנים לכביסה. אם זו לא אופציה, השתמש בערימה נמוכה במקום בשטיחים בערימה גבוהה ו…

7. שואב אבק באופן קבוע

כדאי לשאוב רצפות לפחות פעמיים בשבוע. ד"ר רוב היקס, מחבר הספר Beat Your Allergies, אומר כי "צואה של קרדית האבק היא גורם גורם משמעותי עבור אנשים רבים. כדי לצמצם את מספרם, אבק ריהוט רך, מזרנים וכריות כדי להיפטר מכל אלרגנים. '

בחר ואקום בעל מסנן של חלקיקים קטנים או יעילים במיוחד (HEPA) כדי ללכוד מזהמים, ושטוף אותו באופן קבוע כדי שלא יזרק כלום לאוויר. אל תשכח לשטוף את השטיח לעתים קרובות, במיוחד אם יש לך חיות מחמד.

8. שמור על המטבח שלך ללא רבב

בנה ארונות קיר עד התקרה כדי למנוע אבק שנאסף במקומות שקשה להגיע אליהם. נגב ארונות מטבח כל 2/3 חודשים ובחר חזיתות קלות לניגוב לארונות שלך.

שטפו את המקררים באופן קבוע כדי לוודא שלא עוברת עובש בפינות.

וודא שדיוס האריחים מיושר עם משטח העבודה כדי למנוע סיכוי להיווצרות עובש או מזון.

נגב את משטחי המזון כלפי מטה לאחר הכנת מזון בעזרת מטלית לחה בחומר חיטוי.

9. הבליץ את חדר האמבטיה

היזהר עם הכימיקלים שבהם אתה משתמש בשירותים מכיוון שהם עלולים לגרות את מערכת הנשימה. אם רגיש לכימיקלים השתמש בתערובת שווה של בורקס וחומץ ביתיים לטיפול במצבורי מים קשים. הימנע משימוש בתרסיסים מבושמים - פתיחת חלון יעילה לא פחות. אם אתה רוצה להשתמש במטהר אוויר, אתה יכול להשתמש באלרגני מופחת המאושר. זכור ללבוש תמיד כפפות מגן בעת ​​ניקוי האסלה או טיפול בחומרים כימיים.

אם מופיעה עובש על מסך המקלחת או מסביב לאמבטיה נקו אותו בעזרת משחה של חומץ ומיץ לימון. מרחו ולאחר מכן שטפו היטב.

לניקוי אריחי אמבטיה משפשפים את המשטח בחומץ לבן ללא דילול. השאירו במשך 15 דקות את השטיפה ביסודיות.

11. השקיעו במייבש לחות

עדיף לשמור על רמות לחות בבית בין 30% ל -50% כדי להגביל את הצמיחה של עובש שעלול להיות רעיל. סימפטומים שעובש זה יכול לגרום לטווח, בין אף סתום או צפצופים, להתפתחות של דלקת ריאות - דבר מסוכן במיוחד לילדים. כדי לשמור על לחות תחת שליטה, ייבש בגדים בחוץ, או השתמש במייבש כביסה. שקול לרכוש מסיר לחות - לדלונגי יש טווח מצוין.

לקבלת עצות ניקיון נוספות, בדוק: טיפים מובילים לניקוי חלונות

האם אתם סובלים מאלרגיות? שתף את הטיפים שלך לשמירה על בית חסין אלרגיה.