שבעה טיפים לגינון דלי אלרגנים להקלת תסמיני קדחת השחת

אנו מרוויחים עמלה על מוצרים שנרכשו באמצעות כמה קישורים במאמר זה.

סוף השבוע הזה, עבור רבים מאיתנו, פשוט ייהנה כיומיים מרגיעים בשמש. עם זאת, עבור 13 מיליון האנשים הסובלים מקדחת השחת בבריטניה, זה יכול להיות סיוט מגרד, שואף את העין, נזלת.

קָשׁוּר: מהו מאלץ בגינון ומה היתרונות בביצועו? מומחה הדשא אנדי ויין מסביר הכל

אם זה מתאר במדויק את רוב ימי הקיץ שלך, יש לנו שבעה טיפים פשוטים שיכולים לעזור להקל על ההתעטשות בגינה שלך.

Money.co.uk עבדה יחד עם מומחית הגינון ג'קי הראלד כדי לחלוק את עצות הגינון שלה בעלות אלרגן נמוך. הצעות פשוטות אלה יקלו בתקווה על חלק מהתסמינים של קדחת השחת. כך שתוכלו להירגע בשלווה בגינה שלכם הקיץ.

טיפים לגינון דל אלרגנים

1. כוון לגינה בצהריים

אם אתה גנן נלהב אך סובל מקדחת השחת, שאף לבצע את כל השתילה והקיצוץ לקראת הצהריים.

"רמות האבקה הן הגבוהות ביותר בתחילת היום, כשהן עולות עם האוויר המתחמם, ושוב בסוף היום כשהוא מתקרר", מסביר ג'קי. היא מייעצת לדבוק בין השעות 12: 00-16: 00.

2. שמור על הדשא קצר

'שמור את ה דֶשֶׁא קצר בחודשי הקיץ, 'מייעץ ג'קי. 'זה עוזר למנוע צמיחה של פרחי דשא.' פרחים אלה הם שמשחררים אבקה עשב לאוויר, ומעוררים קדחת השחת.

3. הימנע משתילת גידולי ירקות המואבקים ברוח

גידולים המאבקים רוח כמו גרגר מתוק ואפונה יכולים להוות סיוט עבור גננים הסובלים מקדחת השחת. "במקום זאת, חפש לשתול ירקות עליים וירקות שורש, כגון חסה וסלק," מציע ג'קי.

4. לשתול עצי פרי

עצי תפוח, דובדבן, שורן וחמוציות נהדרים לשתול אם אתה או כל אחד מבני ביתך סובל מקדחת השחת. הם בעלי אלרגיה נמוכה והם ייראו מהממים כל השנה, ומציעים פריחה באביב, פירות בקיץ ועלי ענבר בסתיו.

5. בנה מחסומים טבעיים עם משוכות

'צור מחסומים טבעיים כמו משוכות ללכידה וסינון מזהמים', אומר ג'קי. 'עם זאת, היזהר ממיני גידור מסוימים. יו, דפנה, אשור וקרנית עלולים כולם לעורר קדחת השחת. '

6. היזהר בעת קומפוסט

קוֹמפּוֹסט פחים הם דרך מצוינת למחזר פסולת ביתית. עם זאת, הם יכולים לשמש גם כמקור לנבגי עובש.

"אלה עדינים אפילו יותר מאבקנים ומחזיקים בסיכון להגיע עמוק לתוך מערכת הנשימה", מסביר ג'קי. "הרחק את הפחים רחוק מאזורי ישיבה וודא שאתה מכסה אותם, כמו גם שימוש בכפפות בעת הטיפול בהם."

7. היו מתחשבים במערך הישיבה בגינה שלכם

"וודא שהישיבה שלך בגינה רחוקה ממקורות האבקה האלרגניים יותר ומכל נבגי עובש פוטנציאליים", אומר ג'קי.

למרות שזה יכול להיות מפתה לסדר את ריהוט הגן שלך בצל עץ, אם הוא אלמון, לוז או ליבנה, קדחת השחת שלך לא תגיד לך תודה. במקום זאת, הניחו את הכיסאות שלכם במרפסת או במרפסת עם מטריה.

קָשׁוּר: מומחה חושף 9 דרכים פשוטות להפחתת אלרגנים בבית

האם תנסה את אחד מהטיפים האלה לגינון דל אלרגנים?