איך מנקים ציוד כושר - ממשקולות חופשיות ועד מחצלות יוגה

אנו מרוויחים עמלה על מוצרים שנרכשו באמצעות כמה קישורים במאמר זה.

האימונים בבית זינקו בפופולריות בחודשים האחרונים. קמעונאים מקוונים ראו מכירות שיא של קטלבל ומשקלים חופשיים.

ראו שלנו אופני הכושר הזולים הטובים ביותר מדריך להתחיל לבנות חדר כושר ביתי - אפילו בתקציב

אם אתה אחד מהאנשים הרבים שמזיע בבית אולי אתה תוהה כיצד לנקות ציוד כושר.

מזעזע, סקר שנערך לאחרונה על ידי showerstoyou.co.uk גילו כי 59 אחוזים מהאנשים לא חושבים שהם צריכים לנקות את ציוד האימון בבית. זה רחוק מהמקרה.

ניקיון סוף השכירות בלונדון, חשפו את הטיפים המובילים שלהם לשמירה על הציוד שלך במצב טוב, וריח האימון המיוזע האיום הזה במפרץ.

כיצד לנקות ציוד כושר

מחצלות יוגה

בין אם אתה משתמש במחצלת היוגה שלך לתרגול מוקדם בבוקר או לאימון בטן מיוזע, חשוב לנקות אותו לפחות פעם בשבוע.

יש הרבה חומרי ניקוי למזרן יוגה שאפשר לקנות באינטרנט. עם זאת, אתה יכול להכין לבד בבית.

ממלאים בקבוק ריסוס במים נקיים, שתי טיפות שמן עץ התה ושפריץ חומץ לבן. שמן עץ התה הוא אנטיבקטריאלי וישאיר את השטיח מריח טוב.

משקולות חופשיות

חתיכת ערכה זו היא קלה לניקוי והכי טוב לעשות אותה מיד לאחר אימון. ניגובם בעזרת ניגוב אנטי בקטריאלי היא שיטה אחת לניקוים. עם זאת, אתה יכול גם לנגב אותם בעזרת

סַבּוֹן ומים.

חלופות משקל חינם

אם השתמשת בפריטים כמו בקבוקי מים או קופסאות שעועית להתאמן איתם במקום להתיז על סט משקולות אתה עדיין צריך לתת להם ניקוי טוב.

תן לניקוי הפחיות שלך היטב בעזרת מטלית לחה, ואחריו סבון ומים לפני שתחזיר אותן לארון המטבח.

שָׁטִיחַ

אם אתה מתאמן על השטיח שלך, זכור לבצע ניקוי יסודי לפחות פעמיים בשבוע. שואב אבק צריך להספיק כדי להיפטר מכל לכלוך שלאחר האימון. שימוש בשמפו לשטיח כל כמה חודשים יעניק לו ניקוי עמוק כמו שצריך.

"שמפו לשטיחים יעשה עבודה טובה על ידי מתן ניקוי עמוק והשארת מגן מגן מגן על השטיח שלך לאורך זמן רב יותר ', מסביר איוון איבנוב, מנכ"ל ניקיון סוף השכירות לונדון. "אין צורך לעשות זאת בתדירות גבוהה וניתן להשאיר אותו למספר חודשים."

כפפות אגרוף

אם אי פעם שאלת זוג כפפות אגרוף בחדר הכושר, תדע כי אלה יכולים להריח מאוד מהר, מהר מאוד.

שמור על ריח מתוק הבגדים שלך על ידי ניגובם במטלית נקייה כדי להסיר לחות נוספת. אתה יכול גם להכניס שקיות לטיהור אוויר לכפפות למשך הלילה כדי לסייע בחיסול ריחות מגעילים.

קָשׁוּר: בטל את החברות בחדר הכושר - לידל יש את כל ציוד הכושר הביתי הדרוש לנו, כולל לוח חשמל!

האם ציוד האימון שלך נקי?