אנו מרוויחים עמלה על מוצרים שנרכשו באמצעות כמה קישורים במאמר זה.
האביב צץ ולמרות שהרוב מדובר בתקופה מפוארת, אצל אחד מכל חמישה בריטים הוא מסמן את תחילת עונת האלרגיה.
אבקה היא לא האלרגן היחיד שיכול לעורר קדחת השחת, אלרגנים פנימיים כמו קרדית אבק, עור מת ופרווה של בעלי חיים יכולים לגרום גם לתגובה אלרגית. כתוצאה מכך ניקוי אבק מהבית יכול לסייע בהקלה על הסימפטומים ולהפוך את חודשי האביב והקיץ לנסבלים יותר.
ישנן משימות ניקוי פשוטות שאנו יכולים לבצע כדי להפחית את רמות האלרגנים בבית.
קשור: ה מטהרי אוויר הטובים ביותר כדי לשפר את איכות האוויר בתוך הבית ולהפחית אלרגנים
"עונת קדחת השחת בעיצומה והיא תקופה של ייאוש למי שסובל מאלרגיות", מסבירה ליזה אוונס, דוברת MyJobQuote.
"מחקרים הראו כי למעלה ממחצית מהאבק הפנימי המצטבר בביתנו מיוצר למעשה בחוץ ומוכנס עמנו."
ליסה חושפת את הטיפים המובילים שלה כיצד הסובלים יכולים להפחית את חומרת האלרגיות שלהם בבית במהלך עונת קדחת השחת.
כיצד להפחית אלרגנים בבית
קרדיט תמונה: מארק סקוט
1. השתמש במטהר אוויר
"מטהר אוויר הוא אחד המקומות הטובים ביותר להתחיל במניעת אבק", אומרת ליסה. "שימוש במטהר אוויר בבית שלך, שתוכנן במיוחד להסרת אבק וחלקיקים מוטסים, יפחית את כמות האבק המיוצר."
2. שואב אבק לעתים קרובות יותר
אם הבית שלך מורכב בעיקר משטיחים, היזהר מפני איסוף אבק בין הסיבים. ליסה מסבירה: 'שואב אבק באופן קבוע יכול לסלק כל אבק מהריצוף שלך ולמנוע הצטברות אבק. החלפת שטיחים לריצוף קשיח יכולה לעזור מאוד גם בעצירת איסוף האבק. '
קָשׁוּר: האם אנו שואבים הכל לא נכון? מומחים מובילים חושפים כיצד להשיג את התוצאות הטובות ביותר
3. שטפו את הרצפות
קרדיט תמונה: Alun Callender
אם יש לכם פרקט למינציה, אריחים או עץ, יש לנגב או לאדות אותם באופן קבוע כדי להיפטר מהאבק הזה.
'היינו מציעים להשתמש במים חמים עם כתם חומץ כדי לנגב ביעילות!', מספרת לנו ליסה. רק מעט נפש, הדבר האחרון שאתה רוצה הוא ריחות ריח של חנויות צ'יפס!
4. בחר מוצרי ניקוי לא רעילים
"מוצרי ניקוי רעילים יוצרים חלקיקים מוטסים המעודדים אבק", מסבירה ליסה. בדוק את התוויות בעת רכישת מוצרי ניקוי, כדי לוודא שהן אינן רעילות, כדי למנוע מהן להוסיף חומרים מגרים למטלות הבית שלך.
האם ידעת: מומחה חושף את מוצרי הניקוי היומיומיים שעלולים לפגוע בחיות מחמד
5. נקו את העומס
ערימות של עומס הן נקודה חמה להצטברות אבק! ביטול העומס מביתך יקל על יצירת סביבת מגורים ללא אבק. 'אם אתה לא צריך את זה, תיפטר מזה! תרמו פריטים לצדקה או צאו לטיול.
6. חותם את הפערים
קרדיט תמונה: ג'ודי סטיוארט
צמצם חלקיקים בלתי רצויים שנכנסים לביתך על ידי איטום פערים. אלה ניתן למצוא על חלונות ודלתות. איטום נכון יכול לסייע במניעת הופעת אבק.
ליסה ממשיכה ואומרת: 'יש למלא גם סדקים בקירות ובתקרות על מנת להפחית את הסבירות להיווצרות אבק'.
7. שמור על לכלוך בחוץ
זה כמעט בלתי אפשרי להרחיק פסולת מבחוץ - אבל אתה יכול לעזור לצמצם את זה. "הנחת מחצלות באיכות טובה והורדת הנעליים כשאתה נכנס לביתך יגביל את כמות הלכלוך שהובאה", היא מסבירה.
8. לשטוף סדינים באופן קבוע
'מצעים הם מקום קינון מעולה לאבק וקרדית האבק. הקפד לנקות את הסדינים שלך לפחות פעם בשבוע כדי להיפטר מכל יצורים ואבק לא רצויים. '
קרא עוד: הכמות המזעזעת של חיידקים במיטה שלך - אם אתה מתלוצץ תסתכל הצידה עכשיו!
9. אבק את הבית ביעילות
קרדיט תמונה: דבי טרלואר
סרטון השבוע
הדרך הקלה ביותר לסלק אבק בביתכם, היא כמובן אבק. אך חיוני לעשות זאת לעתים קרובות מספיק ויסודיות. "שימוש בספוג או בד לח יכול לעצור את פיזור החלקיקים באוויר. ניתן להשתמש במצורף ואקום גם באזורים שקשה להגיע אליהם, כגון קרשים, ״ מייעצת ליסה.
קָשׁוּר: 43 עבודות ניקיון קלות לביצוע בזמן נעילה - לכל חדר בבית
בעזרת הטיפים הללו לשואב אבק, הבית שלך אמור להפוך לאזור נטול אבק ולעזור להקל על כל קדחת השחת ותסמיני האלרגיה.
