קבלו את ניוזלטר הבית האידיאלי
הירשם לניוזלטר שלנו לקבלת השראה לסגנון ותפאורה, שיפוץ הבית, ייעוץ לפרויקטים ועוד.
תודה שנרשמת ל-Ideal Home. בקרוב תקבל מייל אימות.
הייתה בעיה. אנא רענן את הדף ונסה שוב.
בין אם זה קופסאות גדושות בטלפונים ישנים וכבלים סבוכים, ארונות מלאים בבגדים שכבר לא מתאימים, או מגירות עמוסות מכתבים וכרטיסי יום הולדת מעשורים קודמים - כשזה מגיע לבלאגן, לכל אחד מאיתנו יש חוּלשָׁה.
לא משנה כמה נרחב שלך אחסון וארגון השיטות הן, יש להודות שתמיד יהיו כמה מושחתים שאתה פשוט לא יכול להרפות מהם. עם זאת, האם אי פעם שקלת שכנראה יש סיבה עמוקה יותר מדוע אינך יכול שלא להחזיק בפריטים מסוימים אלה? ו התראת ספוילר, יש.
(קרדיט תמונה: Future PLC / דומיניק בלקמור)
לפי הלן סנדרסון, MSc, פסיכותרפיסטית ומארגנת מקצועית, העומס שלך באמת יכול לעזור לך להכיר את עצמך טוב יותר מכיוון שהיא 'מאמינה גדולה בבלגן שיש לה סיפור לספר על בעליו'.
״לחלק מהתשובה לבלגן היא פשוטה: פשוט נקה אותו. אבל לאחרים, מערכת היחסים שלהם עם רכושם והבלגן שמצטבר מורכבת יותר. עבורם, רכוש הוא דרכים להקפיא רגע בזמן ולהיאחז בו, לטוב ולרע״.
(קרדיט תמונה: Future PLC / דארן צ'ונג)
הלן היא המחברת של החיים הסודיים של העומס, פסיכותרפיסט, מעצב פנים, ואחד ממומחי העומס המוערכים ביותר בבריטניה, המספק את השירות האולטימטיבי לניקוי הבלגן ההוליסטי.
הלן עוזרת לאנשים ליצור בתים מאורגנים להפליא וללא עומס ולחיות חיים מודעים ומשמעותיים יותר. היא עובדת עם לקוחותיה בצורה הוליסטית, הן כדי לחשוף את מה שהבתים שלהם חושפים, תוך תמיכה בהם להרפות ולהמשיך הלאה.
קרייג הוא חבר גאה ומאומת של APDO (איגוד המטפלים והמארגנים המקצועיים) והבעלים של שירות הסרת העומס, A Tidy Mind London, שמטרתה לשנות את בתיהם של אנשים.
יש לו גישה רגועה ותומכת לעבודה עם לקוחות המאפשרת להם להתמודד עם העומס הנפשי תוך כדי מיון בין הפיזיים.
(קרדיט תמונה: Future PLC)
להלן ששת סוגי העומס הנפוצים ביותר ומה הם חושפים על האישיות שלך, לצד כמה טיפים מפנקים מקרייג הוארו, APDO חבר ומנכ"ל ב A Tidy Mind London, כדי שתוכלו לעקוף את ההרגל של הכאוס אחת ולתמיד.
1. עומס האופנה - בגדים, נעליים, תכשיטים
האם מישהו אחר כאן אשם ארגון ארון בגדים רק כדי שזה יסתבך שוב תוך שבוע בלבד? אבל היי, המחשבה היא שחשובה, נכון? עם זאת, להלן יש כמה מילים על מה אומר עלינו עומס הבגדים, התכשיטים והנעליים שלנו.
"האדם הזה יכול להיות מישהו שאוסף בגדים שנובעים מטיפול תמים. פינוקים שאינם דוחים או מתווכחים בחזרה. קניות עבור האופנה העדכנית ביותר יכולות להיות סוג של נוחות רגשית יחד עם ניסיון להמציא מחדש את הדימוי העצמי מבלי לשנות באמת את מה שיש בפנים", היא מסבירה.
״זה יכול להיות מישהו יצירתי ורוצה להתנסות במראה חדש ובזהויות חדשות אבל משקיע כל כך הרבה באופנה עד שקשה להם לשחרר את היצירות הלא בשימוש או לא אופנתיות יותר״. כֵּן, אָשֵׁם.
(קרדיט תמונה: Future PLC/Colin Poole)
מה לעשות בנידון
״השלב הראשון הוא לקטלג. יהיו הרבה פריטים שכנראה לא מתאימים יותר, היו קנייה דחופה, מישהו נתן לך את זה ואתה לא אוהב את זה, או שהסגנון כבר לא מתאים למי שאתה עכשיו. היה מציאותי עם ההחלטות שלך,' מייעץ קרייג הוארו.
"כאשר אתה מסדר כל קטגוריה, סיווג עוד יותר את מה שנשאר לעונות וסוג. שקלו קולבים דקים והשתמשו במארגני ארונות ומגירות, קופסאות אחסון ומפרידים כדי למקסם את השטח. אם המקום הוא בעיה, שקלו לשים בגדים מחוץ לעונה ולעשות החלפת מלתחה כשהעונה מתחלפת״.
אם יש דברים שאתה כבר לא רוצה, שקול לתרום אותם לחנות הצדקה המקומית שלך, למחזר אותם, או אפילו למכור אותם בפלטפורמות כגון Vinted, דפופ, ו קש פרה וינטג' לתת להם חיים חדשים.
(קרדיט תמונה: Future PLC/טים יאנג)
2. העומס של הילדות - צעצועים ישנים, ספרים, משחקים
״ילדות היא תקופה שבה אנחנו הכי נוכחים ברגע, וזו הסיבה שהיא כל כך בלתי נשכחת. עבור חלק, זה מייצג תקופה קסומה ועבור אחרים מקום שמעולם לא היה מתגשם. האדם הזה רוצה להחזיק בילדות או כדי להתחבר מחדש לקסם הפנימי הזה או כחיפוש לחזור ולמצוא את מה שאבד או חסר", מסבירה הלן.
"אלו לעתים קרובות אנשים שיש להם היום מאתגר ועשויים להסתכל על ילדותם עם משקפיים ורודים."
(קרדיט תמונה: Future PLC/דומיניק בלקמור)
3. העומס הסנטימנטלי - קלפים, ציורים, חפצי נפש
״טיפוס העומס הכי מושרש, שיספר לך סיפור על כל פריט בבית תוך חיה מחדש של הרגע לפרטי פרטים. הסנטימנטליות מחברת אותם לאובדן עמוק, בין אם בילדות או בבגרות, והחפצים הם באמת תחליף למשהו שהם מרגישים שהם צריכים. על ידי שמירה על החפצים, הם יכולים להרגיש שליטה על מה שלא שלטו בו קודם,' מסבירה הלן.
(קרדיט תמונה: Future PLC/טים יאנג)
מה לעשות בנידון
פריטי ילדות וסנטימנטליים דומים מאוד באופן שבו הם חופפים וכנראה תופסים מקום יקר בזיכרונותינו. הרעיון להיפטר מהם עשוי להיות קשה, אבל קרייג הוארו מייעץ ש'אתה שואל את עצמך למה אתה שומר את זה ולמי אתה שומר את זה'.
״שקול לשחרר כמה פריטים וליצור קופסת זיכרון של חפצי הילדות האהובים עליך. זה יכול להיות אחד מכל קטגוריה שיש לך. אתה לא צריך את כל ספרי בית הספר, אבל בחר אחד, אולי מהכיתה האהובה עליך בבית הספר.'
״פתרון נוסף הוא ליצור ספר תמונות של ילדותך. צלם תמונות וסרוק את חפצי הילדות האהובים עליך ותיצור ספר זיכרון, שחרר את הפריטים הפיזיים״.
(קרדיט תמונה: Future PLC/David Brittain)
4. העומס הטכנולוגי - טלפונים רזרביים, מטענים, כבלים
"באופן כללי, העומס הטכנולוגי הוא מישהו המשותק ממחשבות על, 'אולי יזדקק לזה מתישהו' ואולי אינו טיפוס בעל ידע טכנולוגי. פחדים כגון 'אולי אין לי את הכבל המתאים' או 'מה זה בכלל כל הכבלים האלה?' עשוי להיות רודף. אז, קופסת הכבלים או מגירת הכבלים נשארים, גם אם הם מלפני כמה עשורים,' מסבירה הלן.
(קרדיט תמונה: Future PLC/Jaime Mason)
מה לעשות בנידון
״כדי לשמור אותם מאורגנים, חבר את כולם יחד, סיווג וצור קופסת טכנולוגיה. השתמשו בשקיות הניתנות לסגירה חוזרת או בקופסאות קטנות של טייק אווי כדי להפריד חוטים לפי סוג, והשתמשו בקשרים כדי לשמור אותם יחד", מייעץ קרייג. עבור אלה שאתה משתמש בכל יום סביב השולחן שלך, שקול לבדוק איך להסתיר חוטים כדי להפחית את העומס החזותי.
"באשר לטכנולוגיה הישנה, קל מאוד לנגב אותם בימינו ואפשרויות רבות זמינות להיפטר מהם על ידי מיחזור או מכירתם. חיפוש פשוט בגוגל של איך למכור את הטלפון שלי ייתן לך תוצאות מרובות כיצד לעשות זאת.'
(קרדיט תמונה: Future PLC)
5. עומס הבידור - תקליטורים, DVD
״בדומה לטיפוסים סנטימנטליים, החזקה בקלטות ויניל, וידאו וקלטות ישנות שנעשו בזמנים עברו יכולה להרגיש כמו חיבור ישיר לתקופה מיוחדת בעבר. כאן טמונה אמונה שאז הייתה טובה, בעוד שהעתיד נראה קודר עם פחות מה להציע. תשמעו את הטיפוסים האלה מעלים זיכרונות קבועים מסרטים ישנים או מוזיקה מימים עברו', מסבירה הלן.
(קרדיט תמונה: Future PLC/דומיניק בלקמור)
מה לעשות בנידון
"תשחרר כל מה שאתה כבר לא מקשיב/צופה או רוצה להאזין/לצפות, זמין בפלטפורמת סטרימינג. יש מקומות באינטרנט שיקנו תקליטורי DVD יד שנייה או שתוכלו לתרום גם אותם", מייעץ קרייג.
"ארגן את השאר במדפי אחסון לתקליטורים ו-DVD, קופסאות אחסון מדפים או קלסרים כדי לחסוך במקום. אתה יכול לסדר אותם באלפביתי כדי שיהיה קל למצוא את מה שאתה צריך. סקור את האוסף שלך בקביעות והסר את העומס לפי הצורך.'
אם בא לך, תוכל אפילו להציג אותם במרכז הבמה בפעם הבאה שאתה לארגן את המדפים בסלון שלך.
(קרדיט תמונה: Future PLC/ג'ואנה הנדרסון)
6. עומס הנייר – תיעוד, חשבונות, מכתבים
הלן מגלה שאלו הם 'הסוג הנפוץ ביותר של העומס, שעדיין לא מוכן לאמץ את הטכנולוגיה נטולת הנייר, ולעתים קרובות נאבקים בפרטים. זה גורם להצפה בשל כמות הפרטים העצומה על כל פיסת נייר וגודל המשימה הנתפסת.'
"ניירת מייצגת גם סמכות ותקשורת, כך שניתן לקשר את העומס הזה לאופן שבו אנשים מרגישים לגבי סמכות ומידע. פחד מסמכות יכול לגרום לשמירה על הכל, 'למקרה' - ביטוי שאנו בטוחים שרבים מאיתנו מכירים טוב מדי.
(קרדיט תמונה: Future PLC/Simon Whitmore)
מה לעשות בנידון
אנחנו יודעים שלא כולם התברכו ברחבה אחסון במשרד ביתי, אבל עדיין אפשר להשיג את הניירת שלך.
קרייג מייעץ להפריד את הניירת שלך לקטגוריות שונות ולאחר מכן ליצור מערכת תיוק, בין אם זה באמצעות תיקיות, ארון תיוק, או אפילו סריקתן במקום כדי לאחסן אותן באופן דיגיטלי.
"כדי לשמור על מערכת יעילה, זרקו באופן קבוע כל דבר שיצא לא מעודכן או שאינו רלוונטי עוד. כשמגיע דואר, טפל בו מיד בפעולה, קובץ או בטל אותו. אל תתנו לזה להיערם כדי לטפל בו מאוחר יותר כי מאוחר יותר לעולם לא מגיע ואתם עלולים לקבל עונש אם תפספסו משהו חשוב'.
(קרדיט תמונה: Future PLC/קייטי ג'יין ווטסון)
אנחנו לא נשקר, אנחנו די אשמים בקומץ כאלה, אז אם תסמן גם כמה מהתיבות האלה, אל תיבהל מכיוון שאנחנו באותה סירה. ככל שאתה מזהה את סוג העומס שאתה, כך מגיעה המשימה הארוכה והבלתי נמנעת של סוף כל סוף להתמודד עם שלך רשימת תיוג. אנחנו יודעים שזה קשה, אבל זה אפשרי - ואולי כשאתה ממיין את הפריטים שלך, אתה יכול לחזור לכמה מהתובנות העמוקות האלה.
מי ידע שלכאוס חסר משמעות של הבית שלנו יש בעצם כל כך הרבה משמעות? אם אתה צריך אותנו, אנחנו נעשה מיון עד הברכיים בקופסאות. תאחלו לנו בהצלחה.
