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Se stai lottando per trovare cose da fare con i bambini a casa quest'estate, presentatore televisivo e conduttore Helen Skelton ha collaborato con Smart Energy per creare un elenco di 42 attività per aiutare a intrattenere i bambini a casa.
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La ricerca di Smart Energy GB ha rilevato che 7 genitori su 10 sono preoccupati che intrattenere i bambini quest'estate sarà più difficile del solito. Mentre metti i tuoi figli davanti al tv o la console di gioco è un'opzione, non è il modo migliore per trascorrere una gloriosa giornata estiva. Soprattutto quando un quarto dei genitori è preoccupato per l'aumento dei consumi energetici durante le vacanze estive.
Come madre di due giovani ragazzi, Helen Skelton non è estranea alla lotta per trovare modi per intrattenere i bambini a casa. Ha messo insieme 42 idee di attività che puoi fare a casa con i tuoi figli. Sono tutti sostenibili e privi di energia per aiutarti a evitare quell'impennata nel tuo prossimo bolletta energetica.
Credito immagine: Helen Skelton
42 cose da fare con i bambini a casa quest'estate
Capsula del tempo di 1,42 giorni
Vedi se riesci a metterci qualcosa per ognuno dei 42 giorni a venire per creare una scatola dei ricordi di un'estate indimenticabile.
2. Costruisci una pista per biglie
Come manterrai la biglia in movimento in modo che faccia il suo modo bizzarro dall'inizio alla fine? Sii il più fantasioso possibile!
3. Impara un po' di linguaggio dei segni
Impara a presentarti e poi sfida un amico a fare lo stesso.
4. Congela foglie e fiori
Un modo divertente per godere della bellezza dei fiori: congelarli in cubetti di ghiaccio per aggiungere un tocco di colore a un bicchiere d'acqua. Assicurati solo di controllare con un adulto che i fiori siano sicuri da mangiare.
Credito immagine: Polly Eltes
5. Niente luci per una sera
Un risparmio energetico e la possibilità di leggere la favola della buonanotte con la torcia (o fuori!). Se hai un contatore intelligente, dai un'occhiata per vedere che differenza fa lo spegnimento delle luci.
6. Conduci un esperimento con la luce del sole
Come cresceranno le piante in spazi più bui rispetto ai luoghi illuminati dal sole, come sul davanzale di una finestra? Scegli due ambienti diversi e tieni traccia dei tuoi progressi durante il resto delle vacanze estive.
7. Pasto di cibo locale
Riesci a trovare negozi o una fattoria comunitaria che vendono cibo coltivato vicino a casa tua? Con l'aiuto di un adulto puoi trasformare questi ingredienti freschi e di alta qualità in un pasto gustoso!
Credito immagine: Jon Day
8. Vai a caccia dell'arcobaleno
Fai una passeggiata con la tua famiglia e trova qualcosa nella natura di tutti i colori dell'arcobaleno. Scatta foto lungo il percorso!
9. Coltiva le erbe in casa
Erbe come prezzemolo, menta e basilico possono essere facilmente coltivate in un vaso sul davanzale della finestra: chiedi a un adulto di aiutarti a piantarle e non dimenticare di rabboccare l'acqua! Hanno un sapore diverso dalle erbe che compri?
10. Raccogliere l'acqua piovana per le piante
Vedi se riesci a raccogliere l'acqua piovana in un secchio e usarla per innaffiare le piante che hai. Questo è un modo semplice per risparmiare sull'acqua.
11. Organizza un tea party a tema verde
Servi cibo verde e vieni vestito di verde per celebrare il nostro legame con la natura.
12. Fai una bomba di semi
Mescola alcuni semi di margherita con compost senza torba e acqua - arrotolali in una palla - lasciali asciugare - e via le bombe! Ricorda dove è caduta la bomba e guarda se crescono i tuoi fiori.
Credito immagine: David Brittain
13. Crea una meridiana
Un trucco antico come il tempo. Forse potresti anche creare un time-lapse dell'ombra del sole che si fa strada durante il giorno sul telefono di qualcuno?
14. Dipingi il ciclo lunare
Segui i movimenti lunari! Dalla luna piena (3 agosto) alla luna nuova (19 agosto). Dipingi le forme della luna mentre si sviluppano.
15. Crea un aeroplano di carta
Vola come il vento! Quale aereo sarà il più aerodinamico e percorrerà la distanza più lontana?
16. Prova a dare una mano lavando i vestiti a mano
Questo è il modo in cui le persone si lavavano i vestiti prima che venissero inventate le lavatrici. Le lavatrici possono consumare molta energia ed essere costose da gestire, ma sicuramente fanno risparmiare tempo!
Credito immagine: Simon Whitmore
17. Gioca a "galleggiare o affondare"
Prendi una ciotola d'acqua e trova alcuni oggetti per la casa, cibo o cose dal giardino. Quindi, a turno, indovina quale galleggerà o affonderà sul fondo.
18. Fare una diga temporanea
Se hai un ruscello nelle vicinanze, raccogli ramoscelli, rami e pietre per fermare il flusso dell'acqua. Ricorda solo di rimuovere la diga in seguito. Nessun flusso? Improvvisare a casa!
19. Invia una cartolina Haiku
Poema giapponese formato da 3 versi rispettivamente di 5, 7 e 5 sillabe. Invialo a qualcuno che ti manca durante l'estate.
20. Vai a cercare cibo
I boschi locali sono perfetti per incoraggiare il raccoglitore interiore, quindi vai a esplorare con un adulto. Se non puoi foraggiare fuori, gioca a una caccia al tesoro in stile foraggiamento a casa.
21. Rendi mobile la natura
La natura è la tua risorsa per i materiali: ramoscelli, foglie e fiori secchi staranno benissimo appesi in casa o in giardino.
Credito immagine: Polly Eltes
22. Danza nella pioggia
Abbraccia la pioggia! Ballare sotto la pioggia è un'esperienza liberatoria che difficilmente dimenticherai.
23. Diventa un detective dello spreco energetico
Organizza una caccia al tesoro familiare per trovare elettrodomestici inutilizzati nella tua casa che possono essere scollegati per risparmiare sugli sprechi energetici. Puoi anche monitorare la quantità di energia utilizzata dai diversi elementi della tua casa con un contatore intelligente. Chiedi ai tuoi genitori chi è il loro fornitore di energia e incoraggiali a richiedere un'installazione.
24. Crea un parco eolico a girandola
Metti alla prova le tue abilità artigianali e costruisci dei mulini a vento di carta. Tutto ciò di cui hai bisogno è carta, forbici, un bastoncino e uno spillo!
25. Tieni un palloncino lontano dal pavimento
Una semplice sfida che risveglia la gioia in una persona di qualsiasi età. Per quanto tempo riesci a tenere il pallone in aria?
26. Fare un percorso ad ostacoli
Lascia che il tuo architetto interiore si scateni e scopri quanto velocemente riesci a completare il corso.
27. Crea un'orchestra all'aperto
Colpisci la band e sperimenta come trasformare in strumenti gli oggetti della tua cucina e della natura.
28. Dipingi un autoritratto senza usare le mani
Abbraccia le imperfezioni e goditi la stupidità! Una volta che hai fatto te stesso, prova un altro membro della famiglia!
29. Scrivi una lettera d'amore a Madre Natura
Se potessi dire qualcosa a Madre Natura, cosa diresti?
Credito immagine: Polly Eltes
30. Fai un rally del domino
Usa oggetti di uso quotidiano per costruirlo e avvia un'epica reazione a catena.
31. Aiuta ad appendere i vestiti fuori ad asciugare
Se abbiamo un periodo di sole, perché non saltare l'asciugatrice e aiutare ad appendere i vestiti fuori? Se hai un contatore intelligente, confronta il tuo consumo energetico per vedere che differenza fa quando il sole fa tutto il lavoro. Inoltre, i vestiti appesi sono anche un ottimo gioco a nascondino!
32. Identifica 5 uccelli diversi
Per prima cosa, usa gli occhi per identificare le diverse specie e poi prendi nota dei loro diversi richiami di uccelli.
33. Crea un costume da qualsiasi cosa tranne i vestiti
Riciclaggio impazzito! Ognuno crea un vestito diverso e puoi mettere su una sfilata di moda.
34. Fai sfregamenti con la matita
Cerca modelli, forme e trame nella natura e trasforma l'ambiente circostante in arte.
35. Fare un picnic
Vai in un parco locale o in giardino e goditi la semplice gioia di mangiare all'aperto. Ricordati di mettere in valigia anche alcuni giochi! Non dimenticare di gettare la spazzatura nella spazzatura o nel riciclaggio.
Credito immagine: Polly Eltes
36. Dipingi un acquerello con la pioggia
Mentre i cieli tempestosi si accumulano, metti alcuni fogli di carta all'esterno con gocce di acquerello su di essi. Lascia che la pioggia faccia il resto del lavoro!
37. Ricicla i tuoi vestiti
Scopri quanti vestiti sei cresciuto durante l'estate! Aiuta un adulto a impacchettarli e portali al tuo negozio di vestiti di seconda mano locale.
38. Guarda un'alba e un tramonto
L'alba e il tramonto sono diversi? I colori sono gli stessi? Porta con te alcuni materiali artistici per catturare il momento.
39. Diventa un artista di strada
Dipingi una pietra e lascia che gli altri la trovino!
Credito immagine: Polly Eltes
40. Arrampicarsi su un albero
Video della settimana
Inizia in piccolo e diventa più ambizioso man mano che procedi. Riesci a vedere nidi o animali mentre sei lassù? Dopotutto stai arrampicando nella loro casa!
41. Crea arte sul marciapiede
Usa pietre e gesso per creare le tue mappe stellari per i passanti.
42. Crea una mostra dai contenuti della tua capsula del tempo!
Che estate è stata! Apri la tua capsula del tempo e crea una mini-mostra dei tuoi ricordi estivi.
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Proverai qualcuna delle idee di attività di Helen Skelton con i tuoi figli?
