Vi siete mai chiesti quali siano i vantaggi di un vero albero di Natale? Sì, questi centrotavola festivi non solo hanno un buon profumo e un bell'aspetto, ma fanno anche molto di più per la tua salute e il tuo benessere di quanto potresti pensare.
Affrontiamolo. La decisione se diventare veri o falsi spesso dipende dalla propria volontà di farlo prenditi cura di un vero albero di Natale e mantenerne il mantenimento. Altrimenti, optare per un albero artificiale sembra essere di favore pubblico, soprattutto se si desidera il minimo sforzo o confusione possibile.
Ma, visti i numerosi vantaggi di un vero albero di Natale, anche coloro che da allora ne sono stati influenzati miglior albero di Natale artificiale l'acquisto potrebbe anche prendere in considerazione l'idea di abbandonare il falso in questa stagione e optare per il vero affare.
Considerando che gli alberi veri sono ufficialmente sbarcati nei tuoi garden center locali, non c'è momento migliore di adesso per prendere in considerazione il tuo
Idee natalizie. Ma quali sono esattamente questi vantaggi? Abbiamo chiesto agli esperti di intervenire nel grande dibattito tra albero di Natale reale e artificiale.
(Credito immagine: Future PLC)
Quali sono i vantaggi di un vero albero di Natale?
"Quando si acquista un albero di Natale, la domanda è sempre: 'vero o artificiale?' Ognuno ha i suoi vantaggi e il la scelta dipende interamente dalle esigenze, dallo stile di vita e dalla casa in cui verrà collocata", inizia Adam Goss, responsabile della pianta stagionale acquirente presso Centri di giardinaggio Hillier.
"Per molti, la scelta è facile, poiché gli alberi veri offrono numerosi benefici sia estetici che di benessere." Questo va di pari passo con il grande dibattito sulle piante d'appartamento fresche e finte, pure.
Tuttavia, la dottoressa Deborah Lee a Farmacia online Dr Fox aggiunge: "Purtroppo, gli alberi artificiali sembrano più popolari degli alberi veri, il che è un peccato perché un vero albero di Natale ha così tanto da offrire ed è senza dubbio migliore per l'ambiente."
Ecco un elenco dei cinque motivi per cui dovresti optare per un vero albero di Natale quest'anno e i suoi benefici sulla salute e sul benessere.
Ha lavorato per molti anni nel Servizio Sanitario Nazionale, inizialmente come medico di famiglia e poi come medico capo per una comunità integrata Sexual Health Service, la dottoressa Deborah Lee ora lavora come scrittrice sanitaria e medica, con particolare attenzione alla salute delle donne. È una specialista della menopausa. Le sue aree di particolare interesse includono il sonno, la dieta, la perdita di peso e la nutrizione. Il dottor Lee è uno scrittore di contenuti medici per Farmacia online Dr Fox.
Il Dr. Daniel Glazer è uno psicologo clinico in uno studio privato e il fondatore di Sale di terapia negli Stati Uniti, l'elenco americano di sale per trattamenti, spazi benessere e studi di terapisti in affitto in più rapida crescita.
È appassionato di salute mentale e ho avuto la fortuna di essere presente in pubblicazioni tra cui The Daily Mail, The Metro, Woman & Home, Psychreg, Ideal Magazine, Luxurious Magazine e Country Vita.
1. Portare l'aria aperta in casa
'Avere un vero albero di Natale in casa è un modo per portare la vita all'aria aperta dentro casa. Trascorriamo l'85% della nostra vita in ambienti chiusi. Portare piante e alberi in casa è un modo per vivere la natura all'interno della casa', spiega la dottoressa Deborah.
È stato dimostrato che le piante da interno migliorano l'umore e riducono la depressione e l'ansia. La profondità del colore e l'aroma pungente ricordano costantemente che l'albero è vivo e vive con noi in casa.'
Psicologo clinico e fondatore di Sale di terapia negli Stati Uniti, il dottor Daniel Glazer spiega che la nostra affinità per le piante autentiche e viventi "deriva dalla biofilia, la tendenza innata degli esseri umani a cercare connessioni con la natura e altri organismi viventi".
(Credito immagine: Future PLC)
2. L'aroma migliora il benessere
"I pini rilasciano un odore fresco di pino causato da una sostanza chimica chiamata pinene. L'inalazione del profumo del pinene stimola il centro emotivo del cervello, elevando l'umore e migliorando il benessere, spiega la dottoressa Deborah.
'Il pinene ha effetti antinfiammatori e antidolorifici sul corpo umano. Può anche aiutare con la memoria e ha funzioni antibatteriche e antivirali.'
Il dott. Daniel spiega inoltre che "a livello biologico, gli alberi veri rilasciano fitoncidi, composti presenti nell'aria con effetti antinfiammatori e di riduzione dell'ansia derivanti dall'assorbimento dei microbi della foresta."
(Credito immagine: Future PLC)
Arredatore d'interni, Tara Rodrigues, aggiunge 'La profondità del colore degli alberi veri e l'aroma coinvolgono molteplici sensi creando una risposta emotiva. Può avere un effetto calmante e la fragranza dell'albero di Natale proviene dalla famiglia dei terpeni.'
I terpeni sono sostanze chimiche naturali aromatiche (comunemente presenti nelle piante), note per il loro effetto positivo sull'umore, rilassante e in sintonia con il nostro sistema respiratorio e nervoso. Non hai la stessa connessione con un albero finto.'
3. Avere del verde in casa migliora la salute mentale
Non è un segreto che le vere piante d'appartamento aiutano a migliorare la salute mentale, quindi lo stesso si può dire degli abeti freschi e festivi.
'In un 2015 studio di ricerca, 24 giovani uomini sani sono stati randomizzati a uno dei due compiti; rinvasare le piante o un esercizio al computer. I 2 gruppi si sono poi scambiati. I risultati hanno mostrato che l'attività simpatica aumentava con l'attività al computer, ma si riduceva con l'attività di invasatura,' spiega la dott.ssa Deborah.
'L'invasatura è stata anche associata ad una pressione sanguigna diastolica più bassa. L'autore ha concluso che l'interazione con le piante d'appartamento riduce lo stress e la pressione sanguigna.'
Il dottor Daniel aggiunge: "Il semplice sguardo alle forme organiche e ai toni del verde riduce anche i marcatori fisiologici dello stress".
(Credito immagine: Future PLC/Dominic Blackmore)
4. Piante e alberi aiutano a purificare l'aria
Allo stesso modo quello È stato dimostrato che le piante d'appartamento ci proteggono dagli inquinanti atmosferici, lo stesso si può dire anche per i veri alberi di Natale e il loro effetto all'interno delle nostre case.
"Le piante aiutano a purificare l'aria: il nome corretto per questo è fitorisanamento", inizia la dott.ssa Deborah. "Contribuiscono a migliorare la qualità dell'aria rimuovendo dall'aria muffe, funghi, odori di vernice e sostanze inquinanti come benzene e formaldeide."
Il dottor Daniel aggiunge: "Inoltre rinfrescano l'aria interna compensando le emissioni di carbonio". Le piante assorbono l'anidride carbonica e la sostituiscono con l'ossigeno.
La dottoressa Deborah prosegue spiegando anche che il terreno in cui sono piantati i veri alberi di Natale agisce come un biofiltro e aiuta a purificare l'aria.
(Credito immagine: Future PLC/James French)
5. Mantenere la tradizione
E ovviamente, più di ogni altra cosa, qual è il vantaggio più grande di un vero albero di Natale? Abbracciando veramente la tradizione festiva in tutto e per tutto.
"Gli esseri umani amano mantenere le tradizioni: questo ci dà un senso di appartenenza", spiega la dott.ssa Deborah. 'Ci fa sentire legati al passato e ci dà un senso di stabilità. È anche vitale per il nostro benessere rimanere in contatto con altri esseri umani.'
'Mantenere le tradizioni dimostra integrità personale, è un modo di seguire una fede, fa parte della nostra educazione e fa parte del nostro ruolo nella società. Eventi come montare l'albero di Natale una volta all'anno segnano una fase della vita.'
(Credito immagine: Future PLC)
Adam dell'Hillier Garden Centers continua: 'I veri alberi di Natale spesso simboleggiano la nostalgia dell'infanzia. Il processo di selezione, decorazione e godimento di un vero albero può essere una cara tradizione annuale che riunisce tutta la famiglia. '
Lo guarderesti? Scegliere di indulgere nel reale Idee per l'albero di Natale non è solo qualcosa che viene fatto per il suo aspetto, ma tutto si riconduce anche alla connessione umana.
Dopotutto, probabilmente tutti ne abbiamo un ricordo fondamentale decorare un albero di Natale da un certo punto della nostra vita che rimarrà sempre con noi.
Domande frequenti
Un vero albero di Natale è meglio per l’ambiente?
Sì, i veri alberi di Natale sono davvero migliori per l’ambiente.
"Alcuni potrebbero preoccuparsi dell'effetto ambientale derivante dall'abbattimento degli alberi di Natale, tuttavia essi sono coltivati in modo sostenibile, completamente biodegradabili e facilmente riciclabili, il che significa che possono essere riutilizzati per il pacciame dopo che le decorazioni sono state rimosse,' spiega Adam Goss, acquirente di piante stagionali presso Hillier Garden Centri.
“Gli alberi veri vengono coltivati per anni prima di essere venduti e, man mano che crescono, assorbono l’anidride carbonica dall’aria, determinando un’impronta di carbonio bassa, se non positiva. Con la produzione e la raccolta commerciale degli alberi di Natale, vengono piantati più alberi di quelli abbattuti, favorendo le credenziali ecologiche e l'impatto ambientale positivo.'
Vale la pena acquistare un vero albero di Natale?
Se valga la pena o meno un vero albero di Natale dipende interamente da te e dipende dal tuo stile di vita personale.
Chi desidera un centrotavola senza fronzoli per le feste può benissimo preferire un albero artificiale, mentre chi è fedele alla tradizione e ha il tempo di prendersi cura di uno vero può optare per un albero fresco.
Tuttavia, secondo noi, sicuramente pensiamo che ne valga la pena.
I veri alberi di Natale hanno bisogno di acqua?
Sì, i veri alberi di Natale hanno bisogno di acqua.
Il famoso giardiniere David Domoney ha recentemente condiviso le sue migliori creazioni veri consigli per la cura dell'albero di Natale con noi e esorta vivamente chi possiede veri alberi di Natale a garantire che il proprio albero sia riempito d'acqua in modo che sembri più fresco più a lungo durante i mesi natalizi.
Adam conclude: "Un albero è un simbolo del magico periodo natalizio, contribuisce a creare un'atmosfera felice e celebrativa e segnala l'imminente nuovo inizio di un nuovo anno".
"Entra nello spirito natalizio e visita il tuo garden center locale per scegliere un albero e decorazioni che si adattino perfettamente alla tua casa e al tuo arredamento."
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Julia Joson lo è Casa Ideale’s Scrittore junior. Ha sempre amato tutto ciò che riguarda le case e gli interni, laureandosi in Studi di architettura presso l'Università di Nottingham nel 2022. In precedenza, è stata redattrice stagista per ArchDaily. Ora concentrata sulle notizie, Jullia può essere trovata nella tana del coniglio di TikTok e Pinterest scorrendo tutte le tendenze nuove e future, gli hack e l'ispirazione per la casa.
