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Uno degli hack scandinavi per il sonno che circolano su TikTok e che ha sicuramente attirato la nostra attenzione è il piumino ventilato tendenza esterna, che si scopre, è un metodo approvato dagli esperti per pulire il piumone e migliorare il tuo sonno.
IL migliori piumini meritano le migliori cure e attenzioni, ma siamo tutti colpevoli di trascurare di pulirli. Che tu lo sappia come lavare un piumone oppure no, far arieggiare il piumino all'esterno potrebbe essere un modo rapido per ottenere gli stessi risultati. E se tutto ciò che ci viene richiesto è aprire il piumone all'aperto, allora siamo a posto.
"Gli scandinavi sono noti per il loro approccio sano al sonno e per la priorità del loro benessere", afferma Rachel Marshall, Brand Manager, Benson per letti. 'Questo ultimo elemento dell'hacking del sonno Scandi non fa eccezione. Ci sono molteplici vantaggi per la salute e l'igiene nell'areare il piumone asciutto all'esterno, anche durante i giorni più freddi.'
Volevamo saperne di più su quest'ultima mania di TikTok e vedere se vale la pena saltare.
Piumino in onda all'esterno: cosa pensano gli esperti
(Credito immagine: camomilla Londra)
Quindi, prima di andare a spogliare la biancheria da letto e gettare il piumone in giardino, scopriamo alcuni dei fatti alla base del motivo per cui dovresti arieggiare il piumone all'aperto. Spoiler: vale sicuramente la pena farlo, e lo stesso vale per il i migliori coprimaterassi pure.
I vantaggi di far arieggiare il piumino all'esterno
Quindi quali sono i vantaggi di far arieggiare il piumino all'esterno? Gli esperti hanno evidenziato i punti seguenti come motivi per cui dovresti assolutamente prendere in considerazione l'idea di esporre la tua biancheria da letto al sole.
(Credito immagine: Future PLC)
1. Rimuove l'accumulo di umidità
"Tutti perdiamo circa mezzo litro d'acqua ogni notte mentre dormiamo a letto e questo sudore è intrappolato nella nostra biancheria da letto, specialmente nei nostri piumoni", spiega Robert Lancaster-Gaye, co-fondatore, Tielle ama il lusso. "Per consentire a un piumino di funzionare come previsto, dobbiamo mantenerlo il più asciutto possibile."
Liberare il nostro piumone dall'umidità in eccesso è il vantaggio principale dell'aerazione del piumino all'esterno. È il modo tutto naturale per pulire il piumino e prevenire l'accumulo di batteri, che prosperano in ambienti umidi e umidi.
Ora che sai quanta umidità è probabilmente intrappolata nella tua biancheria da letto, siamo sicuri che porterai il piumone fuori per una boccata d'aria fresca.
2. Elimina gli odori sgradevoli
(Credito immagine: Future PLC/Dominic Blackmore)
Facendo seguito all'ultimo punto, aerare il piumino all'esterno aiuta a rimuovere gli odori sgradevoli e persistenti. "La luce solare è un fantastico deodorante naturale che può aiutare a rimuovere gli odori sgradevoli causati da cose come sudore e oli", afferma Rachel di Bensons for Beds.
"Questi odori vengono rilasciati dal corpo, il che significa che puoi mettere da parte quei deodoranti per ambienti artificiali o prodotti chimici per la pulizia per mantenere fresco il tuo letto."
Anche se non riesci a rilevare un odore distinto, il tuo piumone potrebbe trasportare batteri dall'umidità che sta trasportando, che alla fine porterà a un cattivo odore se non viene lavato.
Arieggiare il piumone all'esterno è un modo molto più semplice, rapido e naturale per pulirlo piuttosto che metterlo in lavatrice - o Dio non voglia, lavarlo a mano, che richiederebbe un'età per asciugarsi.
3. Aiuta il piumino a rifrangersi da solo
(Credito immagine: PLC futuro / Colin Poole)
Oltre ad aiutare il piumone ad autopulirsi, metterlo all'esterno può rivitalizzarlo in altri modi. "Il calore del sole può aiutare a ripristinare il soppalco del tuo piumone che contribuisce a dargli quella sensazione soffice ed elastica che gradualmente svanisce nel tempo", spiega Rachel.
Robert di Tielle Love Luxury è d'accordo. 'Ridurre l'umidità aiuta l'imbottitura del piumino a recuperare il suo soppalco e questo aiuta con la regolazione della temperatura e il comfort – niente è meglio di un soffice piumone!'
Quindi arieggiare il piumino all'esterno può essere un modo semplice per farlo dormi meglio, se hai problemi a chiudere gli occhi. Un piumino soffice e comodo sotto cui accoccolarsi è decisamente meglio di uno liscio e piatto. Tira fuori il piumone quando è il momento di farlo cambia il tuo piumino invernale con uno estivo, così puoi rifare il piumino dopo mesi nel soppalco.
Emma Nuvola
Realizzato in microfibra per una sensazione simile a una nuvola, questo piumino di Emma regola la temperatura, rendendolo ideale per i mesi più caldi. Ha un punteggio tog di 6,7 ed è lavabile in lavatrice per una facile manutenzione. Ma se lo appendi spesso fuori, la necessità di lavarlo sarà sempre meno.
Notte silenziosa Airmax
Questo piumino per tutte le stagioni con tecnologia Airmax ha i lati in rete d'aria che aumentano il flusso d'aria, oltre a fibre ipoallergeniche, quindi è perfetto se soffri di raffreddore da fieno. Con un tog di 10,5, non avresti bisogno di sostituirlo con qualcosa di più caldo in inverno. È anche un'ottima opzione conveniente.
L'ibrido di Simba
Il piumino Simba Hybrid ha una fodera in puro cotone traspirante Better Cotton e un'ingegnosa tecnologia di raffreddamento su un lato per aiutare a controllare il calore corporeo. Ha un 10,5 tog, quindi può essere utilizzato tutto l'anno, e potrebbe essere un po' più costoso, ma è un piumino di buona qualità che durerà.
Quando far arieggiare il piumone all'esterno
(Credito immagine: Future PLC / David Cleveland)
Quindi ora che abbiamo stabilito i vantaggi dell'aerazione del piumone all'esterno, è utile sapere qual è il momento migliore per farlo. Visto che questo trucco per dormire è popolare in Scandinavia, puoi effettivamente arieggiare il piumone all'aperto tutto l'anno, quando le temperature sono calde o fredde.
L'utente di TikTok Cecilia Blomdahl vive alle Svalbard in Norvegia e in realtà preferisce far arieggiare il piumone all'aperto quando fa freddo. 'Se puoi farlo almeno una volta alla settimana e particolarmente bene se è fuori quando fa freddo. Li rende così freschi, ariosi e sorprendenti!'
Ma, secondo gli esperti, ci sono dei vantaggi nel far scoppiare il piumone all'aperto quando fa caldo. "In una calda giornata di sole, appendere il piumone all'aperto per riscaldarlo al sole lo aiuterà a profumare in modo fantastico e ad asciugare completamente il contenuto del piumone", afferma Robert.
(Credito immagine: PLC futuro)
"La primavera è il momento perfetto per arieggiare il piumone all'aperto, poiché spesso durante l'inverno possiamo vedere un accumulo di umidità, in particolare nella camera da letto", spiega Rachel. "Aerare il piumone ora aiuterà a prevenire la crescita di muffe, muffe e allergeni giusto in tempo per l'estate."
Quindi ci sono vantaggi nell'arieggiare il piumone sia che sia freddo o caldo, e se lo fai regolarmente, non dovrai scoprirlo cosa fare con i vecchi piumoni in qualsiasi momento presto. Basta tenerlo in casa quando piove, per ovvie ragioni.
Domande frequenti
Come rinfrescare il piumone se non hai spazio per arieggiarlo all'aperto?
Se non hai spazio all'aperto per arieggiare il tuo piumone, non preoccuparti perché ci sono altri modi per rinfrescare la tua biancheria da letto.
"Il mio consiglio è di scuotere bene il piumone quando ti alzi dal letto, ma lascialo ben girato all'indietro e il più largo possibile", afferma Robert di Tielle Love Luxury. "Vuoi dare all'umidità quante più possibilità possibili di evaporare e un letto ben fatto non aiuta."
'Più tardi durante la giornata, o appena prima di andare a letto, scuoti il piumone dal fondo del letto e sarà meravigliosamente sollevato e completamente avvolgente!'
Scuotere bene il piumone può aiutare a disperdere eventuali molecole di umidità che si attaccano al tessuto. Se riesci a farlo tutti i giorni, allora fantastico, ma in caso contrario, punta a farlo una volta alla settimana e assicurati di essere cambiare le lenzuola frequentemente anche.
Per quanto tempo arieggiare un piumone?
Poche ore sono sufficienti per ottenere i benefici dell'aerazione del piumone all'esterno. "Lasciare che il piumone si sieda all'aria aperta per alcune ore aiuterà a rimuovere l'umidità", spiega Rachel di Bensons for Beds. 'L'aria fresca aiuta a far evaporare l'umidità in eccesso intrappolata all'interno delle fibre del piumino.'
Se riesci a tenerlo fuori tutto il giorno, ancora meglio, in quanto ciò consentirà al tuo piumone di rinfrescarsi davvero e sembrerà di nuovo come nuovo quando lo rimetti a letto. Se arieggi spesso il piumone all'aperto, un'ora ogni volta va bene.
Katie Sims scrive per Ideal Homes dalla primavera del 2022. Si è diplomata al Master in Media e giornalismo nel 2021 e da allora scrive come freelance. Ha lavorato nel team di e-commerce di Ideal Home, dove ha ricercato i migliori prodotti per la casa sul mercato, e nel team di notizie, ricercando le ultime tendenze per i pezzi caratteristici.
