Cara membersihkan peralatan olahraga

Kami mendapatkan komisi untuk produk yang dibeli melalui beberapa tautan di artikel ini.

Latihan di rumah telah meroket popularitasnya dalam beberapa bulan terakhir. Pengecer online telah melihat rekor penjualan kettlebell dan beban bebas.

Lihat kami sepeda olahraga murah terbaik panduan untuk mulai membangun gym di rumah Anda sendiri – bahkan dengan anggaran terbatas

Jika Anda salah satu dari banyak orang yang berkeringat di rumah, Anda mungkin bertanya-tanya bagaimana cara membersihkan peralatan olahraga.

Yang mengejutkan, survei terbaru oleh showerstoyou.co.uk menemukan bahwa 59 persen orang tidak berpikir mereka perlu membersihkan peralatan olahraga mereka di rumah. Ini jauh dari kasus.

Akhir Penyewaan Membersihkan London, telah mengungkapkan kiat-kiat terbaik mereka untuk menjaga peralatan Anda dalam kondisi baik, dan menghilangkan bau gym yang berkeringat.

tikar yoga

Kredit gambar: Tim Young

Apakah Anda menggunakan matras yoga untuk latihan pagi hari atau latihan perut yang berkeringat, penting untuk membersihkannya setidaknya seminggu sekali.

instagram viewer

Ada banyak pembersih matras yoga yang bisa Anda beli secara online. Namun, Anda dapat dengan mudah membuatnya sendiri di rumah.

Isi botol semprot dengan air bersih, dua tetes minyak pohon teh dan sedikit cuka putih. Minyak pohon teh bersifat antibakteri dan akan membuat keset Anda tetap harum.

Bobot Gratis

Kit ini sangat mudah dibersihkan dan paling baik dilakukan segera setelah berolahraga. Menyekanya dengan lap anti bakteri adalah salah satu metode untuk membersihkannya. Namun, Anda juga dapat menghapusnya dengan sabun mandi dan air.

Kredit gambar: Polly Eltes

Alternatif Berat Gratis

Jika Anda telah menggunakan barang-barang seperti botol air atau kaleng kacang untuk berolahraga alih-alih memercikkan satu set dumbel, Anda masih perlu membersihkannya dengan baik.

Bersihkan kaleng Anda dengan kain lembab, diikuti dengan sabun dan air sebelum memasukkannya kembali ke lemari dapur.

Karpet

Kredit gambar: Colin Poole

Jika Anda berolahraga di karpet Anda, ingatlah untuk membersihkannya secara menyeluruh setidaknya dua kali seminggu. Menyedot debu harus cukup untuk menghilangkan kotoran pasca-latihan. Menggunakan sampo karpet setiap beberapa bulan akan memberikan pembersihan mendalam yang tepat.

'Sampo karpet akan melakukan pekerjaan dengan baik dengan memberikan pembersihan yang dalam dan meninggalkan perisai pelindung yang mempertahankan karpet Anda lebih lama,' jelas Ivan Ivanov, direktur pelaksana di End of Tenancy Cleaning London. "Ini tidak perlu dilakukan sesering mungkin dan bisa dibiarkan selama beberapa bulan."

Sarung tinju

Video Minggu Ini

Jika Anda pernah meminjam sepasang sarung tinju di gym, Anda akan tahu bahwa ini bisa menjadi sangat bau, sangat cepat.

Jaga agar pakaian tinju Anda tetap harum dengan menyekanya dengan kain bersih untuk menghilangkan kelembapan ekstra. Anda juga dapat memasukkan kantong pemurni udara ke dalam sarung tangan semalaman untuk membantu menghilangkan bau tak sedap.