Selama akhir pekan di BBC Radio 2, Claudia Winkleman mengaku tidak pernah mencuci bantalnya – a tugas yang kita tidak bisa menghakiminya karena telah mengabaikannya – mengingat dia tidak pernah tahu Anda bahkan bisa melakukan hal seperti itu benda! Kami tidak menyalahkannya, karena, sejujurnya, banyak dari kita mungkin bisa merasakan perasaannya.
Bukan rahasia lagi bahwa bantal terbaik adalah tiket satu arah untuk menjawab pertanyaan kuno tentang cara tidur lebih nyenyak. Dalam banyak kasus, bantal bukanlah 'satu ukuran untuk semua' dan preferensi kita berbeda-beda.
Namun tentu saja, jika Anda ingin bersusah payah mendapatkan pasangan yang sempurna, ada baiknya Anda mengetahuinya cara mencuci bantal dengan benar untuk memperpanjang umur mereka – lebih baik lagi, mengetahui secara pasti seberapa sering Anda sebaiknya sedang mencuci bantalmu.
Jangan dipelintir: kita Mengerjakan mencuci sarung bantal kita dengan cara dan frekuensi yang sama seperti yang kita lakukan dengan tempat tidur kita (yang seharusnya) setiap minggu, namun harus diakui, kita mungkin tidak dapat mengatakan hal yang sama tentang bantal itu sendiri. Namun yang mengejutkan, Claudia bahkan tidak tahu bahwa mencuci bantal adalah sebuah pilihan.
Bahkan, dia mengakui bahwa dia pernah mendapat serangga di matanya sebagai akibatnya. Ya, Sungguh...
(Kredit gambar: PLC Masa Depan/Dominic Blackmore)
Seberapa sering Anda *sebenarnya* harus mencuci bantal?
Selama segmen Claudia Winkleman di BBC Radio 2 pada akhir pekan, dia berbicara dengan reporter berita lalu lintas, Sally Boazman, di mana pasangan tersebut terlibat dalam perdebatan topikal tentang seberapa sering Anda harus mencuci seprai.
'Saya menemukan sesuatu minggu ini,' Sally memulai. 'Saya mulai mencuci seprai setiap tiga hari. Menurut saya, mencuci seprai dengan sangat sering memberi Anda a tidur malam yang lebih baik.' Claudia menjawab dengan mengatakan bahwa ini 'pekerjaan yang cukup banyak' dan 'seminggu sekali tidak masalah'.
Namun Sally melanjutkan perdebatan dengan memperingatkan Claudia lebih lanjut.
'Anda tentu tidak ingin tahu apa yang ada di bantal Anda, sebenarnya tidak. Ada banyak benda jelek di bantalmu,' Sally memperingatkan.
Claudia membalas dengan mengatakan bahwa ada 'hewan kecil dan serangga' yang bersarang di bantal dan bercanda bahwa dia 'menyambut semua orang' karena 'mereka harus tinggal di suatu tempat'. Dia kemudian mengungkapkan bahwa dia 'mendapat serangga di matanya sekali' dari bantalnya.
(Kredit gambar: PLC Masa Depan/Kasia Fiszer)
Hal ini menyebabkan Sally mempertanyakan Claudia apakah dia mencuci bantalnya, dan Claudia membalasnya dengan rasa ingin tahu: 'Apa maksudmu, bantal yang sebenarnya? Tidak, bagaimana kamu melakukannya?'
Sally kemudian menjelaskan kepadanya bahwa Anda bisa memasukkannya ke dalam mesin cuci atau menyerahkannya ke binatu. Atau, bahkan menyarankan untuk membeli 'sarung yang sangat tebal untuk menutupi bantal Anda agar benda-benda kecil itu tidak masuk atau keluar'.
Tapi, apa pendapat para ahli mengenai masalah ini?
(Kredit gambar: PLC Masa Depan/Kristy Noble)
'Bantal harus dicuci setiap 4-6 bulan sesuai petunjuk label perawatan – hal ini berbeda-beda tergantung jenis bantal yang Anda gunakan. sendiri, dengan materi berbeda yang memerlukan pendekatan berbeda,' mulai Thomas Høegh Reisenhus, spesialis tidur dan konselor tidur di TEMPUR.
Dia melanjutkan, 'Rata-rata orang dewasa kehilangan 285ml cairan setiap malam dan melepaskan 454g kulit mati selama tidur. selama setahun – bayangkan sel-sel kulit mati, minyak tubuh, keringat, dan kotoran umum semuanya menumpuk di tubuh Anda bantal.'
Faktanya, Rex Isap, CEO Tempat Tidur Bahagia menambahkan bahwa 'sebagaimana dibuktikan oleh penelitian pada tahun 2022 di mana para sukarelawan menyeka sarung bantal mereka, terungkap bahwa terdapat 39 kali lebih banyak bakteri daripada di mangkuk hewan peliharaan'. Jadi, bayangkan bantal Anda tidak pernah dicuci sama sekali sejak Anda membelinya. Ya...
'Konsekuensi dari mengabaikan tanda pembersihan sangat signifikan,' Rex memperingatkan.
(Kredit gambar: PLC Masa Depan)
Kebanyakan bantal dapat dibersihkan dengan siklus lembut dan deterjen lembut di mesin cuci, sementara beberapa bantal dapat dibersihkan dengan menyedot debu atau membersihkan noda. Namun tentu saja, praktik terbaiknya adalah mengikuti petunjuk label perawatan pada bantal khusus Anda.
Meskipun demikian, mereka akan bertahan selama 1-3 tahun (tergantung jenisnya) dengan perawatan dan pemeliharaan yang tepat. Namun, bantal harus sering diganti untuk memastikan ia masih bekerja dengan baik di bagian tidur.
Sementara itu, untuk menjaga bantal Anda tetap segar, Lucy Ackroyd, kepala desain ahli perlengkapan tidur dan handuk, Christy, merekomendasikan penggunaan pelindung bantal (seperti yang disarankan Sally kepada Claudia). 'Sarung zip-on ini membantu menjauhkan alergi dan melindungi bantal Anda dari rambut dan minyak tubuh.'
Nah, Anda belajar sesuatu yang baru setiap hari... Yang ini ditujukan kepada kita semua yang memang bisa berhubungan dengan Claudia Winkleman (Anda tidak sendirian, percayalah).
Jullia Joson adalah Rumah Ideal’s Penulis Muda. Dia selalu menyukai segala hal tentang rumah dan interior, lulus dengan gelar sarjana dalam Studi Arsitektur dari Universitas Nottingham pada tahun 2022. Sebelumnya, dia adalah Editor Magang untuk Harian Agung. Sekarang fokus pada berita, Jullia dapat ditemukan di TikTok dan Pinterest menelusuri tren, peretasan, dan inspirasi rumah baru dan yang akan datang.
