Jutalékot kapunk a cikkben található linkeken keresztül vásárolt termékekért.
A tavasz beköszöntött, és míg a többség számára ez egy dicső időszak, addig minden ötödik brit számára ez az allergiaszezon kezdete.
A pollen nem az egyetlen allergén, amely szénanáthát okozhat, a beltéri allergének, például a poratka, az elhalt bőr és az állati szőr is allergiás választ okozhatnak. Ennek eredményeként az otthoni por tisztítása segíthet a tünetek enyhítésében, és elviselhetőbbé teheti a tavaszi és nyári hónapokat.
Vannak egyszerű tisztítási feladatok, amelyekkel csökkenthetjük az otthoni allergének szintjét.
Kapcsolódó: a legjobb légtisztítók a beltéri levegő minőségének javítása és az allergének csökkentése érdekében
„A szénanátha szezon már javában tart, és az idegesség ideje azok számára, akik allergiában szenvednek” - magyarázza Lisa Evans, a MyJobQuote.
„Tanulmányok kimutatták, hogy az otthonunkban felhalmozódó beltéri por több mint fele valójában kint keletkezik, és magával hozza.”
Lisa elárulja tippjeit arról, hogy a betegek hogyan csökkenthetik allergiájuk súlyosságát otthon a szénanátha szezonban.
Hogyan lehet csökkenteni az allergéneket otthon
Képhitel: Mark Scott
1. Használjon légtisztítót
„A légtisztító az egyik legjobb hely a por megelőzéséhez” - mondja Lisa. "Ha olyan légtisztítót használ otthonában, amelyet kifejezetten a por és a levegőben lévő részecskék eltávolítására terveztek, csökkenti a keletkező por mennyiségét."
2. Vákuumozzon gyakrabban
Ha otthona többnyire szőnyegekből áll, óvakodjon a szálak közötti porgyűjtéstől. Lisa elmagyarázza: „A rendszeres porszívózás eltávolíthatja a port a padlóról, és elkerülheti a por felhalmozódását. A szőnyegek kemény padlóra cserélése nagy segítséget jelenthet a porgyűjtés megállításában is. ”
Összefüggő: Valamit rosszul porszívózunk? A vezető szakértők felfedik, hogyan lehet a legjobb eredményeket elérni
3. Mossa le a padlót
Képhitel: Alun Callender
Ha laminált, csempe- vagy fapadlóval rendelkezik, rendszeresen fel kell mosni vagy gőzölni, hogy megszabaduljon a portól.
„Javasoljuk, hogy meleg víz és egy csepp ecet segítségével hatékonyan mosson!” - mondja Lisa. Csak kis mennyiségben, az utolsó dolog, amit szeretne, a forgácsbolt illatú padló!
4. Válasszon nem mérgező tisztítószereket
„A mérgező tisztítószerek levegőben lévő részecskéket hoznak létre, amelyek ösztönzik a port” - magyarázza Lisa. Tisztítószerek vásárlásakor ellenőrizze a címkéket, hogy megbizonyosodjon arról, hogy azok nem mérgezőek, nehogy irritáló anyagokat adjon hozzá a házimunkához.
Tudtad: Egy szakértő feltárja a mindennapi tisztítószereket, amelyek árthatnak a háziállatoknak
5. Tisztítsa meg a rendetlenséget
A rengeteg rendetlenség forró pont a por felhalmozódásához! Ha megszabadul otthonától a rendetlenségtől, sokkal könnyebbé válik a pormentes lakókörnyezet kialakítása. ’Ha nincs rá szükséged, válj meg tőle! Adományozzon tárgyakat jótékonysági célokra, vagy tegyen utazást a kihagyáshoz. ”
6. Tömítse le a réseket
Kép hitel: Jody Stewart
A rések lezárásával minimalizálhatja az otthonába bejutó nemkívánatos részecskéket. Ezek megtalálhatók az ablakokon és ajtókon. A megfelelő lezárás megakadályozhatja a por megjelenését.
Lisa így folytatja: „A falak és a mennyezet repedéseit is ki kell tölteni, hogy csökkentsük a por felhalmozódásának valószínűségét”.
7. Tartsa távol a szennyeződést
A törmelékek kívülről való távoltartása szinte lehetetlen - de segíthet csökkenteni őket. „Ha jó minőségű lábtörlőket tesz le, és leveszi a cipőjét, amikor belép az otthonába, korlátozni fogja a behozott szennyeződések mennyiségét” - magyarázza.
8. Rendszeresen mossa le az ágyneműt
„Az ágynemű kiváló fészkelőhely a por és a poratka számára. Ügyeljen arra, hogy legalább hetente egyszer tisztítsa meg a lepedőket, hogy megszabaduljon a nemkívánatos élőlényektől és portól. ”
Olvass tovább: A sokkoló baktériummennyiség az ágyadban - ha nyavalyás vagy, most nézz el!
9. Porolja hatékonyan otthonát
Képhitel: Debi Treloar
A Hét Videója
A legegyszerűbb módja a por eltávolításának otthonában természetesen a portalanítás. De elengedhetetlen, hogy ezt gyakran és alaposan megtegye. „Nedves szivaccsal vagy ruhával megakadályozhatja a részecskék levegőbe juttatását. Vákuumos tartozék használható nehezen elérhető helyeken is, például szegélyléceknél ” - tanácsolja Lisa.
Összefüggő: 43 egyszerű tisztítási feladat a lezárás alatt - a ház minden szobájában
Ezekkel a portaszító tippekkel otthonának pormentes zónává kell válnia, és segít enyhíteni a szénanáthát és az allergiás tüneteket.
