Szorongást okozó színek – kerülje ezeket az árnyalatokat otthonában

instagram viewer

Szerezze meg az Ideális Otthon hírlevelét

Iratkozzon fel hírlevelünkre, ha stílus- és dekorihletet, házátalakítást, projekttanácsadást és sok mást szeretne kapni.

Köszönjük, hogy regisztrált az Ideális Otthonra. Hamarosan kap egy ellenőrző e-mailt.

Volt egy probléma. Kérjük, frissítse az oldalt, és próbálja újra.

Adatainak elküldésével elfogadja a Felhasználási feltételek és Adatvédelmi irányelvek és 16 éves vagy idősebb.

Először is egy nyilatkozat: nincs tudományos bizonyíték arra, hogy a színek közvetlenül befolyásolhatják érzelmeinket – mondjuk milyen színek tesznek minket boldoggá – és valójában nem lenne kimerítő, ha megtennék? Ahogy Dr. Domicele Jonauskaite kísérleti pszichológus mondja: „A színek világában élünk. Ha minden szín erős érzelmeket váltana ki bennünk, akkor érzelmi túlterhelést tapasztalnánk.

A színeket azonban bizonyos érzésekkel, ötletekkel és nyelvi fogalmakkal kapcsoljuk össze (például „zöld az irigységtől”). Dr. Domicele elmagyarázza: „A mi és más laboratóriumainkban végzett kutatások azt mutatják, hogy a színek következetes és szisztematikus asszociációkat mutatnak az érzelmekkel. Ezek az asszociációk hasonlóak a különböző kultúrákban – 73-at teszteltünk. A szín-érzelem asszociációkkal kapcsolatos kutatások azonban nagyon keveset árulnak el arról, hogy a színek milyen érzéseket keltenek bennünk.

Végül is hogyan méred az érzéseket? A tudomány jelenleg arra korlátozódik, hogy összehasonlítsa, mennyire „izgatónak” találjuk a különböző színeket a pulzusszám és a bőr vezetőképességének változásának mérésével. Igaz azonban, hogy a színek univerzális nyelv, amelyet a kommunikációhoz használunk. Társulásaik hangulatot és érzelmeket befolyásoló ereje személyenként változik, élettapasztalataiktól, mentális egészségüktől és személyiségüktől függően.

Részletfelvétel egy díszítő hangulattábláról, amely sárga és sötétszürke kombinációt tartalmaz

(Kép jóváírása: Future PLC/Dominic Blackmore)

Lee Chambers, egy jóléti tanácsadó a következőket mondja: „Egyesek számára a figyelmeztetésekhez társított színek intenzitása, mint pl. élénkvörösek és sárgák, felhívhatják a figyelmet és energiát ébreszthetnek, ami egyes embereknél súlyosbíthatja szorongások. Elsöprőek és érzelmeket kiváltóak is lehetnek, felerősítve a nyugtalanság érzését.” Mindkét színről kimutatták, hogy a harc vagy menekülés részeként éhséget váltanak ki. válasz – ezt a tényt az olyan gyorséttermi cégek, mint a McDonalds és a Burger King támasztják alá, amelyek a logójukban a színeket használják, és ezt fontos figyelembe venni, amikor megnézzük. nál nél ötleteket festeni az otthonodért.

Lee azt is hiszi, hogy a fekete hozzájárulhat a szorongáshoz. Kifejti: „A fekete egy sor érzelmet ébreszt, de sötét és ünnepélyes környezetet teremthet, amely felerősítheti a szorongást.”

Lee azonban rámutat, hogy nem csak az egyes színek okozhatnak stresszt. "Érdemes figyelembe venni, hogy egyes egyénekre hatással vannak a színek kombinációja, ami olyan szintű vizuális feszültséget okozhat, amely nyugtalanító." Angela Wright, színpszichológus, aki a színek és a színek közötti összefüggéseinket vizsgáló több éves laboratóriumi kutatások alapján kidolgozott egy rendszert a szín kiválasztásához. érzelmek (Szín befolyásolja), azt tanácsolja: „A szorongás szításának elkerülése érdekében ne keverje a feketét és a sárgát – ezek a természet veszélyjelzései.” Az üzenet itt: mielőtt letelepedne a jobb oldalon színkombinációk a szobáihoz, végezzen kutatást.

Szorongást okozó színek

Sárga galériafal

(Kép jóváírása: Mylands)

 A színszakértők szerint ezeket a színeket óvatosan kell használni a dekorációs sémákban.

1. Piros

Földpiros nappali gazdag barna bőr Chesterfield-stílusú kanapéval és kárpitozott lábszárral

(Kép jóváírása: Future PLC/Dominic Blackmore)

Egy kísérleti pszichológuscsoport 2020-as tanulmánya, Kéknek érzi magát vagy vöröset lát?, (Domicele Jonauskaite és mtsai) arra kérték a tesztalanyokat, hogy azonosítsák azokat az érzelmeket, amelyeket a színmintákhoz kapcsoltak. színpszichológia. Az egyik legerősebb válasz a vörösre volt: „Tanulmányunkban” – írták a szerzők – „a vörös színnel társult pozitív és negatív érzelmek.’ Hetvenhárom százalékuk a haraghoz, 68 százalékuk a szerelemhez, 51 százaléka a gyűlölethez és 39 százalék a haraghoz kapcsolta öröm. Ezeknek az érzéseknek az intenzitása lehet a kiváltó ok.

Karen Haller, viselkedéstervezési tanácsadó, színspecialista és a bestseller szerzője A kis színes könyv, hozzáteszi: „A túl sok vörös túlterheltség, szorongás és „küzdj/menekülj” reakcióhoz vezethet. Nagyon jó, ha szüksége van egy kis motivációra, energialöketre. Ez lehet az a hely, ahol edzel, vagy az otthoni irodád, ahol szükséged lehet egy kis késő délutáni motivációra. De az ilyen erős és élénk színek felkeltik az érzelmeinket, ezért mindig azt tanácsolom ügyfeleimnek, hogy egy csobbanás is elég.

Joa Studholme, színkurátora Farrow & Ball, nem ért egyet, és úgy gondolja, hogy ez a párosítással létrehozott kontraszt piros ötletek egy másik színnel, ami feszültséget kelt: „Évszázadok óta vörös színt használnak a fogadószobákban. Melegségük és mélységük gyakran inkább biztonságérzetet ad, mint szorongást. A legjobb azonban elkerülni az erős vörös használatát a falakon élénk fehér famunkákkal. Ez az erős kontraszt, ami nagyon laza hangulatot teremt. Jobb, ha vörös alapú fehéret használunk a kárpitozáson vagy a mennyezeten.

2. Sárga

Világos sárga hálószoba IKEA tárolókkal a fülkékben egy franciaágy mindkét oldalán

(Kép jóváírása: Future PLC/Dominic Blackmore)

A sárga „személyiségének” két oldala van. Angela Wright elmagyarázza: „A megfelelő sárga feldobhatja a hangulatunkat és az önbecsülésünket; ez az önbizalom és az optimizmus színe. Túl sok belőle, vagy a színséma többi tónusához képest rossz tónus az önbecsülés zuhanását okozhatja, ami félelmet és szorongást válthat ki.

Karen Haller azt tanácsolja, hogy ne használjon magával ragadó díszítést egy ilyen erős színnel: „Jelenleg van egy olyan trend, hogyszínes áztatás"Ahol minden fal, mennyezet, ajtó, ablakkeretek, minden egy színűre van festve. Hatékonynak tűnhet, és azt gondolhatja, hogy „wow!” ha meglátja egy magazinban, de gondolja át igazán, hogy meg tudja-e élni, ha elmerül ebben a színben, és hogyan fog érezni és viselkedni hosszú távon.”

A sárga szín jobb oldalának megőrzéséhez kombinálja tiszta fehérrel és/vagy feketével, vagy lágyítsa lágy szürkével. Jól sikerült, egyértelmű, hogy miért ez az egyik legjobbunk nappali festék színei 2023-ra.

3. Fekete

Feketére festett téglafal egy konyhabővítő étkezőjében, fehér étkezőasztallal és székekkel

(Kép jóváírása: Future PLC/Colin Poole)

Mint Dr Domiceléé Kéknek érzi magát vagy vöröset lát? tanulmány rámutatott, hogy nyelvi szinten sok negatív asszociáció van a feketével: „fekete mágia”, „zsarolás” stb. Bár a tanulmány szerint ez is „kiválthatja a kifinomultság és az elegancia fogalmait”, negatív érzelmekkel is társult. A kísérleti alanyok csalódottsággal, gyűlöletkel, szomorúsággal, sajnálkozással, félelemmel és megvetéssel kapcsolták össze.

Angela Wright kifejti: „A fekete lényegében a fény hiánya, mivel nem verődnek vissza a hullámhosszok, és ezért fenyegető lehet. Sokan félnek a sötéttől.” Azonban úgy véli, hogy pozitívan is használható. „Teljes tisztaságot közvetít, finom árnyalatok nélkül. Kifinomultságot közvetít, és különösen jól működik a fehér színnel.” Ez a klasszikus kombináció az egyik a legjobb színek a konyha kifestéséhez, különösen a nagy, világos helyiségekben, ahol a fekete meghatározhatja a tereket, és elnyeli a fényt a hangulatosabb érzés érdekében.

Teljesen fekete étkező feketére festett asztallal, fehér étkezőszékekkel és díszítőelemekkel

(Kép jóváírása: Future PLC/Dominic Blackmore)

GYIK

Milyen színek okoznak stresszt?

„Színpszichológiai szempontból a két fő szín, amely a leggyorsabban szorongást válthat ki, a piros és sárga” – magyarázza Karen Haller, viselkedéstervezési tanácsadó, színspecialista és a könyv szerzője legjobban eladott A kis színes könyv.

Milyen színek a legjobbak a szorongás ellen?

A zöldek és a kékek pozitív érzelmekkel kapcsolódnak össze, feltehetően azért, mert a természethez – a növényekhez, a tengerhez és az égbolthoz – kapcsoljuk őket. Kis GreeneRuth Mottershead kreatív igazgatója azt mondja: „A zöld nyugodt, pozitív tereket hoz létre, amelyekben ápoltnak érezzük magunkat, kihasználva a természet nyugtató hatásait bent. Ez a nyugodt légkör lehet, hogy pontosan az, amire vágyik egy hálószobában vagy a nappaliban.” Egyéb nyugtató színek a hálószobákhoz fehérek, terrakotta és lágy rózsaszínek.

Témák

Boldog Otthon
click fraud protection
A Wayfair's Way Day kedvezményeivel stílusossá teheti otthonát

A Wayfair's Way Day kedvezményeivel stílusossá teheti otthonát

Szerezze meg az Ideális Otthon hírlevelétIratkozzon fel hírlevelünkre, ha stílus- és dekorihletet...

read more
Ez a Tassimo kávéfőző csak 29 GBP ára a Currys Black Friday korai akciójában

Ez a Tassimo kávéfőző csak 29 GBP ára a Currys Black Friday korai akciójában

Szerezze meg az Ideális Otthon hírlevelétIratkozzon fel hírlevelünkre, ha stílus- és dekorihletet...

read more
Mennyibe kerül egy légsütő üzemeltetése? Pénzt takarítanak meg?

Mennyibe kerül egy légsütő üzemeltetése? Pénzt takarítanak meg?

Szerezze meg az Ideális Otthon hírlevelétIratkozzon fel hírlevelünkre, ha stílus- és dekorihletet...

read more