Zarađujemo proviziju za proizvode kupljene putem nekih veza u ovom članku.
Kao nacija, toliko smo zauzeti čavrljanjem, hrkanjem, mjesečarenjem i upadamo u hladnjak za vrijeme spavanja, pa je čudo da uopće dobijemo išta ...
Kao nacija, čini se da smo zaposlene pčele kad se svjetla ugase. Daleko od toga da osam sati sna iskoristite za odmor i oporavak, pokazalo se da dobar san za mnoge od nas može uključivati malo brbljanja i brzi upad u hladnjak.
Prema novom istraživanju provedenom od preko 2.000 ljudi prema proizvođačima kreveta Tiha noć, više od polovice nas (55%) probudilo nas je partnerovo spavanje, četvrtina (26%) od smijeha, a svaki deseti od mjesečarenja.
Postaje bolje. Jedan od 16 kaže da ih je partner pokušao poljubiti dok su sanjali, a sličan broj ih je vidio i drugu polovicu hladnjak, a neki su - pričekajte - čak gledali kako im partner odlazi u javno okruženje go (slika TO).
A ako sva ova noćna aktivnost znači da ne spavate dovoljno, nećete se iznenaditi kad čujete da je nedostatak sna neke od nas naveo na to da zaspimo na neobičnim mjestima.
Šesti je zaspao u javnom prijevozu, svaki deseti u kadi i jedan od dvadesetak je otplutao... u bar ili noćni klub. Muškarci češće zaspu na čudnim mjestima (71%), u usporedbi sa samo 45% žena. Fuj.
Više od četvrtine žena osjeća se toliko nespavano da bi se rado odrekle čokolade radi odmora.
'Iako studija otkriva neke od naših čudnijih navika prije spavanja, jasno je da ih kao nacija ima mnogo čimbenici koji nas drže budnima noću ', kaže dr. Nerina Ramlakhan, terapeut za spavanje u Capio Nightingaleu Bolnica.
Video tjedna
'Ovo je razlog zašto sam udružio snage sa Silentnight -om kako bih pokrenuo svoj prvi online Klinika za spavanje, gdje možete saznati o jednostavnim tehnikama za sjajan noćni san svake noći. '
Mogli bismo samo pogledati. Sve kako biste izbjegli jedan od ovih čudnih noćnih incidenata ...
Volio ovo? Sve najnovije zabavne priče i priče o nekretninama pogledajte na našem informativni kanal.
