Zarađujemo proviziju za proizvode kupljene putem nekih veza u ovom članku.
Možda ćemo imati tipično britansko ljeto - tjedan dana grmljavina i kiša, a sljedeći toplinski val. Ali ako otkrijete da temperature za piljenje pustoše vašem snu, razmislite o ulaganju u vunenu posteljinu.
Povezano: Ne možete zaspati? Tada je ovo najbolja boja za oslikavanje vaše spavaće sobe
Istraživanja su otkrila da bi vunena posteljina mogla biti tajna dobre noći spavati. Studija provedena na Sveučilištu Leeds za Woolroom otkrila je da vunena posteljina može povećati vaše šanse za miran noćni san za 67 posto.
Koje su prednosti vunenog popluna?
Dakle, ono što je toliko posebno u vuni poplun? Tajna leži u njenoj sposobnosti termoregulacije. Pretoplo noću jedan je od glavnih razloga za snažan noćni san. Više od trećine Britanaca tome pripisuje loš san.
Kredit za sliku: Polly Eltes
Sveučilište Leeds testiralo je kvalitete vunene posteljine u odnosu na poliester, pero i paperje. Ispitali su svojstva toplinskih izolacija i upravljanje vlagom. Oboje je ključno za dobar san.
Izolacija vas hladi po toplom vremenu, a grije po hladnom. Iako je cilj upravljanja vlagom da vas posteljina održava suhim i ugodnim dok spavate.
Kredit za sliku: Dominic Blackmore
Vunena posteljina bila je najbolja u obje kategorije. Utvrđeno je da uzorak vunenog popluna najbrže postiže i održava optimalnu temperaturu za spavanje (35,1 stupanj). To je posljedica strukture vunenih vlakana, a ne debljine popluna, pa biste trebali moći udobno koristiti isti poplun tijekom cijele godine.
Utvrđeno je i da vuna dopušta istjecanje najviše vlage te se bolje nosi s visokom razinom znojenja. To znači da je manja vjerojatnost da ćete se u jeku ljeta probuditi u vrućem znoju.
Video tjedna
Kupi sada: Klasična vunena popluna - topla, single, 79,99 kn, Woolroom
Ako želite svom krevetu urediti čist san za spavanje, snop vunene posteljine možete pokupiti do Woolroom. Nude niz popluna, jastuka i nadmetaka od britanskih ovaca. Ako niste potpuno uvjereni, možete ih odvesti na 30-dnevno ispitivanje sna.
Povezano: Kako spavati s tjeskobom - osigurajte bolji noćni san u ovim nesigurnim vremenima
Hoćete li prijeći na vunu?
