Jeste li se ikada zapitali koje su prednosti pravog božićnog drvca? Da, ovi blagdanski ukrasi ne samo da dobro mirišu i izgledaju, već čine i puno više za vaše zdravlje i dobrobit nego što mislite.
Suočimo se. Odluka o tome hoće li biti pravi ili lažni često leži u nečijoj volji briga za pravo božićno drvce i održavati njegovo održavanje. Inače, čini se da je odabir umjetnog drvca od interesa za javnost, osobito ako želite što je moguće manje nereda i strke.
Ali, s obzirom na mnoge prednosti pravog božićnog drvca, čak i oni koji su od tada bili zaluđeni njihovim najbolje umjetno božićno drvce kupnja može čak razmisliti o odbacivanju promašaja ove sezone i odabiru pravog posla.
S obzirom na to da su prava stabla službeno sletjela u vaše lokalne vrtne centre, nema boljeg trenutka nego sada da razmislite o Božićne ideje. No, koje su uopće te dobrobiti? Zamolili smo stručnjake da se uključe u raspravu o pravom i umjetnom božićnom drvcu.
(Kredit za sliku: Future PLC)
Koje su prednosti pravog božićnog drvca?
'Pri kupnji božićnog drvca uvijek se postavlja pitanje 'pravo ili umjetno?' Svaki ima svoje prednosti i izbor u potpunosti ovisi o potrebama, načinu života i domu u koji će se smjestiti,' započinje Adam Goss, sezonska biljka kupac na Vrtni centri Hillier.
'Za mnoge je izbor jednostavan, s pravim drvećem koje nudi obilje estetskih i dobrobiti.' Ovo ide ruku pod ruku s velikim rasprava o svježim i lažnim sobnim biljkama, isto.
Međutim, dr. Deborah Lee na Internetska ljekarna Dr Fox dodaje, 'Nažalost, čini se da su umjetna drvca popularnija od pravih, što je šteta jer pravo božićno drvce ima toliko toga za sebe i gotovo je bolje za okoliš.'
Donosimo popis od pet razloga zbog kojih biste se ove godine trebali odlučiti za pravo božićno drvce i njihove prednosti za vaše zdravlje i dobrobit.
Radeći dugi niz godina u NHS-u, isprva kao liječnik opće prakse, a zatim kao vodeći kliničar za integriranu zajednicu Služba za seksualno zdravlje, dr. Deborah Lee sada radi kao pisac o zdravlju i medicini, s naglaskom na zdravlju žena. Ona je specijalist za menopauzu. Područja njezina posebnog interesa uključuju spavanje, dijetu, mršavljenje i prehranu. Dr Lee je pisac medicinskog sadržaja za Internetska ljekarna Dr Fox.
Dr. Daniel Glazer je klinički psiholog u privatnoj praksi i osnivač US sobe za terapiju, najbrže rastući imenik soba za tretmane, wellness prostora i terapeutskih ureda za iznajmljivanje u Americi.
Strastveno se bavi mentalnim zdravljem, a ja sam imao dovoljno sreće da sam predstavljen u publikacijama uključujući The Daily Mail, The Metro, Woman & Home, Psychreg, Ideal Magazine, Luxurious Magazine i Country Život.
1. Dovođenje vanjskog u zatvorene prostore
'Imati pravo božićno drvce u kući način je da unesete prirodu unutra. 85% života provodimo u zatvorenom prostoru. Unošenje biljaka i drveća u dom je način da se doživi priroda u domu', objašnjava dr. Deborah.
'Dokazano je da sobne biljke podižu raspoloženje i smanjuju depresiju i tjeskobu. Dubina boje i oštra aroma stalni su podsjetnik da je drvo živo i živi s nama u zatvorenom prostoru.'
Klinički psiholog i osnivač US sobe za terapiju, dr. Daniel Glazer objašnjava da naš afinitet prema autentičnim, živim biljkama 'proizlazi iz biofilije, ljudske urođene sklonosti da traže veze s prirodom i drugim živim organizmima.'
(Kredit za sliku: Future PLC)
2. Aroma poboljšava dobrobit
'Borovi oslobađaju svježi miris bora uzrokovan kemikalijom koja se zove pinen. Udisanje mirisa pinena stimulira emocionalni centar u mozgu, podiže raspoloženje i poboljšava dobrobit, objašnjava dr. Deborah.
'Pinene djeluje protuupalno i ublažava bol na ljudsko tijelo. Također može pomoći kod pamćenja i ima antibakterijska i antivirusna svojstva.'
Dr. Daniel dalje objašnjava da 'na biološkoj razini, prava stabla oslobađaju fitoncide, spojeve koji se prenose zrakom s protuupalnim učincima koji smanjuju anksioznost apsorbirajući šumske mikrobe.'
(Kredit za sliku: Future PLC )
Dizajner interijera, Tara Rodrigues, dodaje 'Dubina boje pravog drveća i aroma uključuje višestruka osjetila stvarajući emocionalni odgovor. Može djelovati umirujuće, a miris božićnog drvca potječe iz obitelji terpena.'
'Terpeni su aromatične prirodne kemikalije (koje se obično nalaze u biljkama), poznate su po tome što podižu raspoloženje, opuštaju i blagotvorno djeluju na naš dišni i živčani sustav. Ne možete dobiti istu vezu s lažnim stablom.'
3. Zelenilo u kući poboljšava mentalno zdravlje
Nije tajna da prave sobne biljke pomažu u poboljšanju mentalnog zdravlja, stoga se isto može reći i za svježe svečane jele.
'U 2015 istraživačka studija, 24 zdrava mlada muškarca bila su randomizirana za jedan od dva zadatka; presađivanje biljaka ili vježbanje na računalu. 2 grupe su se zatim zamijenile. Rezultati su pokazali da se simpatička aktivnost povećala s računalnim zadatkom, ali je smanjena sa zadatkom stavljanja u posude', objašnjava dr. Deborah.
'Potting je također bio povezan s nižim dijastoličkim krvnim tlakom. Autor je zaključio da interakcija sa sobnim biljkama snižava stres i krvni tlak.'
Dr. Daniel dodaje: 'Jednostavno gledanje u organske oblike i zelene tonove također smanjuje fiziološke markere stresa.'
(Kredit za sliku: Future PLC/Dominic Blackmore)
4. Biljke i drveće pomažu u pročišćavanju zraka
Na isti način na koji sobne biljke dokazano nas štite od zagađivača zraka, isto se može reći i za prava božićna drvca i njihov učinak u našim domovima.
'Biljke pomažu u pročišćavanju zraka – pravi naziv za to je fitoremedijacija', započinje dr. Deborah. 'Oni pomažu poboljšati kvalitetu zraka uklanjanjem iz zraka – plijesni, plijesni, mirisa boje i zagađivača kao što su benzen i formaldehid.'
Dr. Daniel dodaje: 'Oni također osvježavaju zrak u zatvorenom prostoru nadoknađujući emisije ugljika.' Biljke uzimaju ugljični dioksid i nadomještaju ga kisikom.
Dr. Deborah čak nastavlja objašnjavajući da tlo u koje su posađena prava božićna drvca djeluje kao biofilter i pomaže očistiti zrak.
(Kredit za sliku: Future PLC/James French)
5. Održavanje tradicije
I naravno, više od svega, najveća korist od pravog božićnog drvca? Istinski prihvaćajući blagdansku tradiciju u potpunosti.
'Ljudi vole čuvati tradiciju – to nam daje osjećaj pripadnosti', objašnjava dr. Deborah. 'To čini da se osjećamo povezani s prošlošću i daje nam osjećaj stabilnosti. Također je od vitalnog značaja za našu dobrobit da ostanemo povezani s drugim ljudskim bićima.'
'Čuvanje tradicije pokazuje osobni integritet, to je način slijeđenja vjere, to je dio našeg obrazovanja i dio je naše uloge u društvu. Događaji poput postavljanja božićnog drvca jednom godišnje su oznaka neke životne faze.'
(Kredit za sliku: Future PLC)
Adam iz Hillier Garden Centersa nastavlja: 'Prava božićna drvca često simboliziraju nostalgiju iz djetinjstva. Proces odabira, ukrašavanja i uživanja u pravom drvcu može biti cijenjena godišnja tradicija koja okuplja cijelu obitelj. '
Biste li pogledali to? Odlučujući se prepustiti stvarnom Ideje za božićno drvce nije samo nešto što se radi zbog izgleda, već se sve vraća i na ljudske veze.
Na kraju krajeva, svi vjerojatno imamo temeljno sjećanje kićenje božićnog drvca iz neke točke u našim životima koja će uvijek ostati s nama.
FAQ
Je li pravo božićno drvce bolje za okoliš?
Da, prava božićna drvca doista su bolja za okoliš.
'Neki bi se mogli brinuti o utjecaju sječe božićnih drvca na okoliš, međutim, oni se uzgajaju na održiv način, potpuno su biorazgradivi i lako mogu se reciklirati, što znači da se mogu prenamijeniti za malč nakon što se ukrasi spuste,' objašnjava Adam Goss, sezonski kupac biljaka u Hillier Gardenu centri.
'Prava stabla uzgajaju se godinama prije nego što se prodaju, a dok rastu, apsorbiraju ugljični dioksid iz zraka, što rezultira niskim, ako ne i pozitivnim, ugljičnim otiskom. S komercijalnom proizvodnjom i berbom božićnih drvaca, više se drveća sadi nego što se siječe – čime se promiču ekološke vrijednosti i pozitivan utjecaj na okoliš.'
Isplati li se pravo božićno drvce?
Isplati li se pravo božićno drvce ili ne ovisi o vama i vašem osobnom životnom stilu.
Oni koji žele središnji dio bez ikakvih problema za blagdansku sezonu mogli bi radije odabrati umjetno drvce, dok oni koji se drže tradicije i imaju vremena brinuti se za pravo, mogu se odlučiti za svježe stablo.
No, ako nas pitate, mi svakako smatramo da se prava božićna drvca isplati.
Trebaju li prava božićna drvca vodu?
Da, prava božićna drvca trebaju vodu.
Slavni vrtlar, David Domoney, nedavno je podijelio svoj vrh pravi savjeti za njegu božićnog drvca s nama i snažno potiče one s pravim božićnim drvcima da osiguraju da vaše drvce bude nadopunjeno vodom kako bi dulje izgledalo svježije tijekom božićnih mjeseci.
Adam zaključuje: 'Drvo je simbol čarobne božićne sezone, pridonosi stvaranju sretne i slavljeničke atmosfere te signalizira nadolazeći novi početak nove godine.'
'Upustite se u božićni duh i posjetite svoj lokalni vrtni centar kako biste odabrali drvce i ukrase koji savršeno pristaju vašem domu i dekoru.'
teme
Julia Joson je Idealan dom's mlađim piscem. Oduvijek je voljela sve što se tiče doma i interijera, te je 2022. diplomirala arhitektonske studije na Sveučilištu u Nottinghamu. Prethodno je bila urednica pripravnica za ArchDaily. Sada usredotočena na vijesti, Juliju možete pronaći u TikTok i Pinterest zečjoj rupi kako lista sve nove i nadolazeće trendove, hakove i inspiraciju za dom.
