Dobijte bilten Idealnog doma
Prijavite se na naš bilten za inspiraciju za stil i uređenje, preuređenje kuće, savjete o projektima i više.
Hvala što ste se prijavili na Ideal Home. Uskoro ćete dobiti e-poruku za potvrdu.
Došlo je do problema. Molimo osvježite stranicu i pokušajte ponovno.
Podrijetlom s TikToka (naravno da jest), trend truljenja kreveta nema nikakve veze sa stvarnim truljenjem okvira vašeg kreveta. Ne brinite, ne preporučujemo vam da pustite da vaš krevet trune kao sljedeći savjet za dizajn spavaće sobe. Iako su nam tu misli krenule kad smo prvi put čule taj izraz.
To se zapravo odnosi na ekstremniju verziju aktivnosti u kojoj je većina nas sudjelovala u nekom trenutku - ležanje u krevetu dugo razdoblja bez pomicanja mišića, pijanje omiljenih TV emisija, listanje po Instagramu i/ili jelo.
Dok neki od TikTokera promiču truljenje kreveta kao trend samonjege, sjedenje ili ležanje u krevetu u istom položaju dulje vrijeme moglo bi jednostavno uništiti vaš dragocjeni madrac ispod vas. A svi znamo
najbolji madraci rijetko su jeftini. Stoga smo otišli do stručnjaka kako bismo saznali je li to nešto zbog čega bismo se trebali zabrinuti ili ne.Može li trend truljenja kreveta uništiti vaš madrac?
(Kredit za sliku: Future PLC/Jane Watson)
Čini se da je truljenje kreveta samo rebrand onoga što biste mogli nazvati goblinskim načinom, ljenčarenjem ili štogod Idealan DomZamjenik urednika Rebecca Knight ljupko naziva 'gremlining'. Svatko ima svoje ime za to. Ali jeste li ikada razmišljali o tome da to može oštetiti vaš madrac?
Unatoč njegovoj popularnosti na TikToku, zdravstveni stručnjaci već osuđuju ovaj trend kao potencijalno pridonosi depresiji ili je njezin znak, tako da to nije nešto za slavlje. A sada je red na proizvođače madraca.
(Kredit za sliku: Future PLC)
'Sjedenje u jednom položaju na madracu dulje vrijeme može uzrokovati štetu', potvrđuje Victoria Cedeno, stručnjakinja za robnu marku robne marke madraca Zinus. 'Ali to zapravo ovisi o raznim čimbenicima kao što su kvaliteta i materijali madraca.' Dakle, ako ste napravili pogreške pri kupnji madraca onda si spreman na neuspjeh.
"Kvalitetan madrac s džepičastim oprugama dizajniran je s potporom oko rubova", objašnjava Amanda Castle, voditeljica marketinga u Hypnos kreveti. 'Ako redovito sjedite na rubu svog madraca, fokusirana raspodjela težine potencijalno može uzrokovati trošenje i smanjiti oslonac tijekom vremena.'
'Kao opće pravilo, za optimalan san i dobrobit, spavaće sobe trebale bi biti rezervirane za njihovu primarnu namjenu, a ne za ometanja poput gledanja televizije ili rada,'
Što možete učiniti da spriječite propadanje madraca?
(Kredit za sliku: Future PLC/Lizzie Orme)
Ako i dalje inzistirate na sudjelovanju u trendu truljenja kreveta, predlažemo da se brinete o svom madracu i mudro ga odaberete. Nekoliko trikova je redovito čišćenje i poznavanje koliko često biste trebali rotirati svoj madrac (točno, ne okretati, rotirati).
'Naši madraci podložni su habanju, ali mnogi ne shvaćaju kakav utjecaj to može imati na naš san, i posljedično tome kako se osjećate kad se probudite', objašnjava Alison Jones, stručnjak za spavanje u marki madraca Sealy UK.
'Razumljivo je da će se madrac s vremenom istrošiti ili oštetiti zbog čimbenika poput težine, pritiska bodova, a položaji spavanja uzimaju danak iz noći u noć.' Sada dodajte sjedeći položaj u jednadžbu isto.
'Postoje stvari koje možete učiniti kako biste im produžili životni vijek, poput održavanja čistoće redovitim mijenjanjem posteljine i korištenjem zaštite za madrac', kaže Victoria iz Zinusa. ‘Također predlažemo da povremeno rotirate – umjesto da okrećete – svoj madrac, to pomaže da se vaša težina ravnomjerno rasporedi po površini.’
Ali najvažnije je ustati iz kreveta - to je bolje i za vas i za vaš madrac.
teme
Sara Hesikova je bila Idealan Dom’s News Writer od srpnja 2023., donoseći čitateljima Idealnog doma najnovije vijesti iz svijeta doma i interijera. Nakon što je 2016. godine diplomirala modno novinarstvo na London College of Fashion, započela je s specijaliziranim modnim i lifestyle časopisima poput Staklo i Alvar kao pisac i urednik prije nego što je napravio skok u interijere. Ona smatra da je to dvoje suštinski povezano - ako se netko potrudi oko onoga što nosi, vjerojatno mu je također stalo do onoga čime se okružuje.
