विशेषज्ञों ने सबसे बड़ा बढ़ावा देने के लिए हाउसप्लांट लीफ शेप की पहचान की है

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हाउसप्लांट या दो को जोड़ने से कोई भी कमरा बेहतर दिखेगा। चाहे वह पुराने टेराकोटा के बर्तनों में कैक्टि का बुकशेल्फ़ हो या लिविंग रूम में सुरुचिपूर्ण ढंग से बैठा हुआ एक बेला पत्ता अंजीर, घर के पौधे के विचार एक स्थान को तुरंत ऊपर उठाएं।

लेकिन कौन से पौधे परम मूड-बूस्टर हैं? द्वारा किया गया एक अध्ययन रॉयल हॉर्टिकल्चरल सोसायटी और रीडिंग विश्वविद्यालय से पता चलता है कि खुश, स्वस्थ पौधों के साथ गोल पत्तियां हमें बेहतर महसूस कराती हैं। और उपेक्षित पौधे किसी से भी बदतर नहीं हैं।

आपके मूड को ऊपर उठाने के लिए अंतिम हाउसप्लांट लीफ शेप

यूनिवर्सिटी ऑफ रीडिंग के प्रमुख शोधकर्ता जेनी बर्जर ने शुरू किया, 'पौधे जो लोगों को आकर्षक और दिलचस्प लगते हैं, वे हमें सबसे बड़ी भलाई देने की संभावना रखते हैं। 'हरे, हरे-भरे पौधे घर के अंदर के वातावरण में एक स्वस्थ एहसास लाएंगे।'

प्रतिभागियों को विभिन्न प्रजातियों की छवियों को दिखाकर, उन्होंने पाया कि लोगों ने गोलाकार पत्तियों वाले पौधों के लिए सकारात्मक प्रतिक्रिया व्यक्त की। रोते हुए अंजीर, कैलाथिया और मॉन्स्टेरा जैसे हमारे कई पसंदीदा हाउसप्लांट में ये विशेषताएं परिलक्षित होती हैं।

इसलिए एलोवेरा के बजाय, एक प्यारा सा चीनी मनी प्लांट (ऊपर), एक रबर प्लांट या स्वर्ग का पक्षी जैसे गैर-नुकीले पत्तों वाली किस्मों का चयन करें। हथेलियाँ, हालांकि थोड़ी नुकीली थीं, उनमें सकारात्मक जुड़ाव भी था, जो छुट्टियों और सुखद यादों को उजागर करती थीं। अपने लिए एक उष्णकटिबंधीय अनुभव लाओ लिविंग रूम के विचार खिड़की के किनारे एक कोने में टिकी एक बड़ी हथेली के साथ या सोफे के ऊपर मेहराब के साथ।

सबसे 'सुंदर' पौधों के लिए, प्रतिभागियों ने एक नरम, गोल पत्ते वाले लोगों को रैंक किया, जैसे कि डेविल्स आइवी उच्चतम (नीचे, गुलाबी मैक्रैम हैंगिंग प्लांटर में)।

डॉ तिजाना ब्लानुसा आरएचएस में प्रमुख बागवानी वैज्ञानिक हैं और अध्ययन के शोधकर्ताओं में से एक हैं। डॉ तिजाना ब्लानुसा कहती हैं, "इस अध्ययन से घर के अंदर के वातावरण में मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण में सुधार करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाने के लिए वजन बढ़ जाता है।" 'हर किसी के पास बगीचा नहीं होता, लेकिन हममें से ज्यादातर लोग घर के पौधे के लिए जगह ढूंढ सकते हैं।'

दूसरी ओर, अस्वस्थ पौधे लोगों की उनके आंतरिक वातावरण के प्रति धारणा को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते पाए गए। शोधकर्ता इससे छुटकारा पाने की सलाह देते हैं।

मॉन्स्टेरा या रबर प्लांट जैसे कम रखरखाव वाले पौधों से शुरुआत करें और सावधान रहें कि अधिक पानी न डालें।

हाउसप्लंट्स का आमतौर पर हवा की गुणवत्ता पर बहुत कम प्रभाव पड़ता है। लेकिन उनसे जुड़ी सकारात्मक भावनाओं का मतलब है कि भलाई में सुधार और तनाव को कम करने पर उनका अधिक प्रभाव पड़ता है।

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