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आखिरी बार आपने अपने आप को एक नए डुवेट और तकिए के साथ कब व्यवहार किया था? एक नए सर्वेक्षण से पता चलता है कि हम अपने पुराने बिस्तर पर बहुत लंबे समय से लटके हुए हैं...
आखिरी बार आपने अपने आप को एक नए डुवेट और तकिए के साथ कब व्यवहार किया था? यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि यह दो या पांच साल पहले था, तो आप अकेले नहीं हैं।
नए शोध के अनुसार, हममें से 82 प्रतिशत लोगों को यह नहीं पता कि हमें कितनी बार अपने दुपट्टे और तकिए को बदलना चाहिए।
मैट्रेस कंपनी द्वारा 2,000 से अधिक लोगों का सर्वेक्षण एर्गोफ्लेक्स यूके, ने पाया कि औसत ब्रिटान 3.2 साल तक अपना तकिया रखता है, और डुवेट 7.6 साल।
और हममें से ५७% केवल एक बार नया बिस्तर खरीदते हैं जब वह खराब होने लगता है - युक!
वास्तव में, तकिए को हर दो साल में और डुवेट को हर पांच साल में बदलना चाहिए नींद परिषद.
वास्तव में, 46% केवल अपने बेडलाइन को तब बदलते हैं जब उन्हें लगता है कि यह बहुत लंबा हो गया है।
हमारे बिस्तर को अपडेट करने की अनिच्छा स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकती है, जैसे गर्दन की समस्याएं, अपर्याप्त तकिया समर्थन के कारण, और धूल के कण से जुड़ी समस्याएं।
हालांकि, हम में से कुछ सौदेबाजी करने की प्रतीक्षा कर रहे हैं - और बिक्री होने पर ही नया बिस्तर खरीदेंगे।
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'हम विश्वास नहीं कर सकते कि 82% ब्रिटेनवासी यह नहीं जानते हैं कि आपको अपने बिस्तर को कितनी बार बदलना चाहिए, यह उल्लेख नहीं करने के लिए कि औसत ब्रिटान के प्रबंध निदेशक जेड मैकएवान कहते हैं, 'एक से दो साल के बीच अपने तकिए और दुपट्टे का इस्तेमाल करते हैं। Ergoflex.co.uk।
'न केवल वे बेचैन रातें होने की संभावना बढ़ा रहे हैं, वे बिना नींद के निरंतर अवधियों को भी जोखिम में डाल रहे हैं' गर्दन और सिर के लिए पर्याप्त स्तर का समर्थन, साथ ही विभिन्न स्वच्छता समस्याओं के साथ जो पुराने में धूल के कण के संक्रमण से उत्पन्न हो सकती हैं बिस्तर।'
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इसलिए, यदि आप बेचैन रातें बिता रहे हैं और सोचते हैं कि यह एक नया तकिया खरीदने का समय हो सकता है, तो हमने हाल ही में पार्टनर पिलो की नई रेंज की खोज की है। द फाइन बेडिंग कंपनी, जहां आप अपने तकिए को उस शरीर के प्रकार से मिला सकते हैं जिसे आप बगल में रखना चाहते हैं।
सॉफ्ट एंड स्क्वीडी ('जेम्स कॉर्डन की तरह'), फर्म और फिट ('डेविड बेकहम टाइप पसंद करने वालों के लिए') या कॉम्फी और क्लासिक में से चुनें। आप देखिए, बिस्तर अब इतना उबाऊ नहीं है, क्या यह महिलाएँ हैं...
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