वैज्ञानिक ने खुलासा किया कि गर्मी में सोने में मदद करने के लिए यह सबसे अच्छा बेडरूम रंग है

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  • जैसे-जैसे गर्मी का तापमान बढ़ना तय है, हम हमेशा ठंडा रहने के तरीकों की तलाश में रहते हैं, खासकर जब कोशिश कर रहे हों गर्मी में सो जाओ. वैज्ञानिकों ने एक अच्छी रात की नींद सुनिश्चित करने में एक महत्वपूर्ण कारक का खुलासा किया है, वास्तव में हमारी दीवारों पर रंग है।

    हम जानते हैं कि रंग कर सकते हैं अपनी नींद को प्रभावित करें, एक शांत वातावरण बनाने के अर्थ में। लेकिन हमने इस बात पर विचार नहीं किया कि हीटवेव के दौरान यह और भी अधिक कैसे मदद करता है ?!

    अग्रणी पेंट ब्रांड वलस्पार रंग मानव की धारणा को कैसे प्रभावित कर सकते हैं, यह पता लगाने के लिए प्रोफेसर चार्ल्स स्पेंस के साथ सहयोग किया शरीर के तापमान से पता चलता है कि दीवारों को नीले रंग की गहरी छाया में रंगने से हमें तीन गुना तक महसूस करने में मदद मिलेगी कूलर।

    इसके पीछे का विज्ञान देखें: विशेषज्ञों का कहना है कि अगर आपका बेडरूम नीला है तो आपको अच्छी नींद आएगी

    बेडरूम को पेंट करने के लिए सबसे अच्छा रंग - कूल महसूस करने के लिए

    छवि क्रेडिट: वाल्स्पर द्वारा नाइट स्विम

    अध्ययन के लिए 157 प्रतिभागियों को तीन अलग-अलग कमरों में रखा गया था, प्रत्येक को 18 डिग्री सेल्सियस के समान परिवेश के तापमान पर सेट किया गया था। उन्हें इनमें से प्रत्येक कमरे में महसूस किए गए तापमान को रिकॉर्ड करने के लिए कहा गया था।

    दिलचस्प बात यह है कि अध्ययन में पाया गया कि प्रत्येक कमरे के एक ही तापमान पर रहने के बावजूद, एक चौथाई (28 प्रतिशत) से अधिक नेवी ब्लू कमरे में सबसे ठंडा महसूस किया। कुछ ने तो यहां तक ​​दावा किया कि उन्हें कमरे के वास्तविक तापमान से तीन डिग्री तक ठंडा महसूस हुआ।

    प्रेरणा: नीले बेडरूम के विचार - देखें कि कैसे नीले रंग के रंग एक आरामदायक वापसी बना सकते हैं

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    छवि कैप्शन: एड्रियन ब्रिस्को

    'प्राथमिक रंग स्पेक्ट्रम से प्रेरणा लेते हुए, अध्ययन में प्रयुक्त प्रत्येक छाया को विशेष रूप से चुना गया था' इंद्रियों के प्रभाव का परीक्षण करने के लिए' क्रॉसमॉडल रिसर्च के प्रमुख प्रोफेसर चार्ल्स स्पेंस बताते हैं प्रयोगशाला।

    'यह उदाहरण अध्ययन यह दिखाने के लिए किसी तरह जाता है कि हमारी इंद्रियां आंतरिक रूप से जुड़ी हुई हैं। और यह कि हमारी दीवारों को जिस रंग से रंगा गया है, वह वास्तव में हमारे थर्मल आराम को प्रभावित कर सकता है।'

    अध्ययन के भीतर इस्तेमाल किए गए अन्य वलस्पर शेड्स मंज़िला ओलिव थे; ब्लू मून ग्लो; कोरल ब्लूम; गेरू पर्वत; पिंक रिबन केयर और रॉयल वेलवेट (नीला)।

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    वाल्स्पर में जेन राइडर कहते हैं, 'हमने यह शोध इसलिए शुरू किया क्योंकि हम समझते हैं कि घर के लिए पेंट का रंग चुनना कितना कठिन है। अलग-अलग रंगों के प्रति प्रतिभागियों की प्रतिक्रियाओं का परीक्षण करके, हम उन्हें उनकी इंद्रियों पर पड़ने वाले प्रभाव की गहरी समझ देने में सक्षम थे। इसलिए नए पेंट का चयन करते समय उन्हें अधिक आत्मविश्वास से रंगने में मदद करना।'

    अधिक: घर को रोशन करने के लिए बेडरूम की रंग योजनाएं - शांत हरे से लेकर कुरकुरा सफेद तक

    क्या गर्म मौसम आपको अपने शयनकक्ष के लिए नीला महसूस कराने के लिए पर्याप्त है?

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