क्या आप अपने घर की बहुत ज्यादा सफाई कर रहे हैं? विशेषज्ञों का वजन

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हौसले से ढके और पॉलिश किए हुए घर से बेहतर कुछ नहीं है। एक अच्छा पुराने जमाने का साफ, कुछ ताजे फूल और एक जली हुई मोमबत्ती बहुत आगे जाती है - हालाँकि, क्या आप सतही स्प्रे के साथ पानी में गिर सकते हैं?

नियमित देखभाल और सफाई हमारे घरों का घर हमारे स्वास्थ्य और खुशी के लिए महत्वपूर्ण है, हालांकि कुछ कहते हैं कि बैक्टीरिया का एक निश्चित स्तर हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए अच्छा है।

सामान्य सिद्धांत यह है कि यदि आप अपने साफ-सुथरे घर में कभी भी कीटाणुओं के संपर्क में नहीं आते हैं, तो बाहर और आसपास होने पर आपको कीड़े पकड़ने की अधिक संभावना होती है। विशेषज्ञों ने अब इस मिथक को खारिज कर दिया है: उनका कहना है कि अति-स्वच्छता वाले घर जैसी कोई चीज नहीं होती है।

1990 के दशक की 'स्वच्छता परिकल्पना' आज भी कायम है, जिसके कारण कई लोगों का मानना ​​है कि अति-स्वच्छता एलर्जी की बढ़ती दरों का एक कारण है। इसने यह विचार भी प्रस्तुत किया कि एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली के निर्माण के लिए बच्चों को विभिन्न रोगाणुओं के संपर्क में लाया जाना चाहिए।

हालांकि, रॉयल सोसाइटी ऑफ पब्लिक हेल्थ (RSPH) ने इसे 'एक संभावित हानिकारक विश्वास' के रूप में वर्णित किया है। RSPH का कहना है कि बैक्टीरिया और कीटाणुओं के संपर्क में आने से खतरनाक संक्रमण हो सकता है।

आपका घर कितना साफ़ है स्टार एग्गी मैकेंज़ी हाल ही में बताते हैं लेख कि 'आधुनिक घर में पाए जाने वाले सूक्ष्मजीव वैसे भी नहीं हैं जिनकी हमें प्रतिरक्षा के लिए आवश्यकता होती है'। उनका तर्क है कि मुख्य स्वास्थ्य चिंता सिरका, नींबू और पानी जैसे प्राकृतिक तरीकों के बजाय बहुत सारे आधुनिक सफाई उत्पादों का उपयोग कर रही है।

मिले कहते हैं कि आपके कालीन को बहुत अधिक हूवरिंग के साथ पहनना असंभव है, लेकिन बहुत अधिक फ़र्नीचर पॉलिश के निर्माण से फ़र्नीचर फीका पड़ सकता है, जिसके अवशेष समय के साथ चिपचिपे हो जाते हैं। अपने घरेलू सामानों के लिए जानी जाने वाली निर्माण कंपनी का कहना है कि खनिज स्पिरिट से अतिरिक्त पॉलिश को हटाया जा सकता है और उन्हें सूखे कपड़े से पोंछना दिन-प्रतिदिन की सफाई के लिए पर्याप्त है।

अगली बार जब कोई आपसे कहे कि आपके घर में कुछ बैक्टीरिया होना आपके लिए अच्छा है, तो आप आत्मविश्वास से इस मिथक को दूर कर सकते हैं। हमारे साथ सफाई कार्यों को फैलाएं सफाई कैलेंडर - जो हमें कभी-कभार काम करने के लिए याद दिलाने में भी मददगार होता है जैसे कि उन ऊंचे, दुर्गम स्थानों को धूल चटाना।

जब यह आता है अपने घर को गहराई से कैसे साफ करें, सुनिश्चित करें कि जो चीजें साफ हैं वे स्वयं साफ हैं - जैसे आपकी वॉशिंग मशीन, आपके हाथ के तौलिये और डिशक्लॉथ। खुश सफाई!