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नए शोध से पता चलता है कि ब्रितानी आपके विचार से अधिक अकेले भोजन करते हैं, जबकि हम में से पांचवां हिस्सा छह महीनों में अपने माता-पिता के साथ नहीं खाया है
अगली बार जब आप किसी को रेस्तरां में अकेले भोजन करते हुए देखें, तो आधे देश के लिए एक विचार छोड़ दें जो अकेले भी खा रहे हैं।
नए शोध से पता चलता है कि औसत ब्रिटेन हर हफ्ते अकेले 10 बार भोजन करता है।
हमारे लगातार बढ़ते, व्यस्त जीवन में भोजन की भूमिका के बारे में हाल ही में किए गए एक अध्ययन से पता चला है कि हम एक सप्ताह में अपने 21 भोजनों में से लगभग आधा अकेले खाते हैं।
सर्वेक्षण ने 2,000 वयस्कों के खाने की आदतों की जांच की और द्वारा आयोजित किया गया द बिग लंच, ईडन प्रोजेक्ट द्वारा स्थापित और बिग लॉटरी फंड द्वारा वित्त पोषित एक संगठन, जिसका उद्देश्य पड़ोसी भोजन शाम स्थापित करके समुदायों को एकजुट करना है।
परिणामों से पता चला कि हम हर हफ्ते चार नाश्ते, चार लंच और दो डिनर अकेले खाते हैं, जो दिखाते हैं कि हम हैं हमारे साथ सामूहीकरण करने के बजाय दोपहर का भोजन ऑनलाइन खरीदारी और एक फिल्म के सामने रात का खाना खर्च करना प्रियतम
विषम परिस्थितियों में, ब्रिटेन के ३३% से अधिक लोग एक पूरे सप्ताह बिना डाइनिंग पार्टनर के गुजारते हैं।
ऐसा लगता है कि यह पसंद से नहीं है, हालांकि। भावना और स्वतंत्र भोजन के बीच एक सीधा संबंध था और एकाकी खाने वाले परेशान थे और चैट करने और सामाजिककरण करने के लिए एक साथी से चूक गए थे।
अन्य परिणामों से पता चला कि 20% उम्मीदवारों ने छह महीने में अपने माता-पिता के साथ भोजन नहीं किया था, जबकि 21% ने कहा कि शेड्यूल और व्यस्त कैलेंडर का मतलब है कि घर अलग-अलग समय पर खा रहे थे।
भोजन अब एक सुविधा है - हमारे पूर्वजों ने खाने की मेज के आसपास हर शाम का आनंद लेने वाले शाम के फालतू की तुलना में सिर्फ 12 मिनट में भेड़िया-डाउन किया।
ऑक्सफोर्ड विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान के प्रोफेसर रॉबिन डनबर ने सर्वेक्षण के परिणामों का विश्लेषण किया और कहा: "का अधिनियम" एक साथ खाने से मस्तिष्क में एंडोर्फिन प्रणाली सक्रिय होती है और एंडोर्फिन सामाजिक बंधन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं मनुष्य।
सप्ताह का वीडियो
"भोजन पर एक साथ बैठने के लिए समय निकालने से सामाजिक नेटवर्क बनाने में मदद मिलती है जो बदले में गहरा होता है हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य, हमारी खुशी और भलाई, और यहां तक कि हमारे उद्देश्य की भावना पर प्रभाव जिंदगी।"
आज रात घर जाओ और अपने परिवार, दोस्तों के समूह के साथ एक सांप्रदायिक भोजन का आनंद लें या अपने पड़ोसी को भी एक दावत के लिए आमंत्रित करें।
