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यह केवल पराग नहीं है जो समस्या पैदा कर सकता है - और घर के अंदर भागना हमेशा समाधान नहीं होता है
हम में से कई लोग गर्मियों में हे फीवर से पीड़ित होते हैं। हम अक्सर हवा में उड़ने वाले पराग से बचने के लिए अंदर आते हैं। लेकिन उन लोगों का क्या जो घर के अंदर उतनी ही बुरी तरह से पीड़ित हैं जितना वे बाहर करते हैं? सफाई उत्पादों और वाशिंग पाउडर के साथ-साथ इतने सारे प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों में आजकल हम सभी रसायनों के संपर्क में हैं, इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि हम में से कई एलर्जी प्रतिक्रियाएं विकसित कर रहे हैं। यदि आप, या कोई प्रिय व्यक्ति, लगातार छींक महसूस कर रहे हैं, तो यहां कुछ खतरों से सावधान रहना चाहिए…
1. धूल के कण
धूल के कण धूल में पनपते हैं, इसलिए अपनी सफाई का ध्यान रखें, खासकर उन क्षेत्रों में जहां आप बहुत समय बिताते हैं। कठोर लकड़ी के फर्श मदद कर सकते हैं, क्योंकि वे कालीन की तुलना में अधिक आसानी से साफ होते हैं।
2. पालतू जानवर
हम पशु प्रेमियों का देश हैं, इसलिए यह उन लोगों के लिए कठिन है जो एक पालतू जानवर रखना पसंद करेंगे। बिल्ली एलर्जी सबसे आम है, इसके बाद कुत्ते की एलर्जी होती है।
3. बिस्तर
एलर्जी रोधी तकिए और दुपट्टे का ध्यान रखें और अपने बिस्तर को नियमित रूप से धोएं।
4. फूल और घर के पौधे
यहां तक कि कटे हुए फूल भी प्रतिक्रिया को ट्रिगर कर सकते हैं। अच्छी खबर यह है कि एलर्जी से पीड़ित अक्सर डैफोडील्स, क्रोकस और कैक्टस के प्रति सहनशील होते हैं।
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5. भोजन
ये एलर्जी संभावित रूप से बहुत खतरनाक हो सकती है, विशेष रूप से अखरोट से एलर्जी, लेकिन मछली और शंख भी आम ट्रिगर हैं। यदि आपको संदेह है कि आपको कुछ खाद्य पदार्थों में समस्या है तो परीक्षण करवाएं।
6. कपड़े धोने का पाउडर
त्वचा में खुजली? यदि आपने हाल ही में अपना वाशिंग पाउडर बदला है, तो दूसरे को आज़माने पर विचार करें या जिसे आप जानते हैं उस पर वापस स्विच करें।
कोई एलर्जी है जो आपको पागल कर देती है? आप उनके साथ कैसे सौदा करते हैं?
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