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Sept Britanniques sur dix se sentent stressés par quelque chose dans leur maison...
Pour la plupart des gens, le stress est généralement causé par une charge de travail accrue combinée à un manque de sommeil. Mais sept Britanniques sur dix se sentent également stressés par quelque chose dans leur maison… pouvez-vous deviner ce que c'est ?
Une nouvelle étude a révélé que l'encombrement domestique provoque le stress et le manque de sommeil des Britanniques. Cela montre bien que le minimalisme et l'organisation sont la clé d'une vie harmonieuse.
67% des 1 008 personnes interrogées ont déclaré qu'elles étaient plus productives lorsqu'elles étaient entourées de moins de « trucs », et 55% ont déclaré qu'elles dormaient mieux.
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Crédit image: Dan Duchars
Près des deux tiers des personnes conservent des articles ménagers dont elles n'ont pas besoin, le Britannique moyen ayant 71 biens inutilisés dans sa maison.
Une approche minimaliste doit être la voie à suivre.
La pièce que la plupart des gens donneraient le traitement minimaliste est la chambre principale, suivie du salon. Étant donné que ce sont les espaces les plus associés à la détente, il n'est pas surprenant que ce soient aussi ceux que les gens veulent désencombrer.
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Crédit image: David Brittain
Space Station, la société de self-stockage qui a mené l'étude, s'est associée à des experts de premier plan en matière d'intérieur qui ont partagé des conseils sur la façon d'adopter le minimalisme…
1. Investissez dans un bon stockage
« Quand les choses ont une maison, nous sommes plus susceptibles de les ranger », explique l'architecte d'intérieur Judith Harrop. « Gardez les surfaces dégagées et trouvez des maisons pour les choses qui ont tendance à s'accumuler, comme les factures du ménage, les relevés bancaires et les lettres de l'école. »
2. Rester simple
«À l'exception des meubles, gardez les sols parfaitement dégagés, sans rien empilé ou stocké sur le sol ou les surfaces», explique Jess Clark, architecte d'intérieur chez Unique Home Stays.
3. Passez au numérique
Vidéo de la semaine
« Grâce à la technologie, il est maintenant plus facile que jamais de numériser des objets qui prennent trop de place dans la maison », explique Anna Ward, architecte d'intérieur chez Meublé par. « Devenez technique et tirez le meilleur parti du cloud pour stocker des documents, des images, des films et des vidéos, et créez une liste de tâches en ligne plutôt qu'un papier un.
Crédit image: Lizzie Orme
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Il est temps de se débarrasser du fouillis et de regarder le stress disparaître…
