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Si vous cherchez à perdre quelques kilos ou à réorganiser votre programme d'entraînement, consultez notre tout nouveau site partenaire. FitandWell.com qui a été lancé cette semaine !
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Débordant de conseils pour vous aider à améliorer votre santé et votre forme physique, quels que soient votre sexe, votre âge et votre niveau de forme physique. Que vous cherchiez à mincir votre ventre ou à commencer à vous entraîner pour votre premier marathon, Fit&Well est là pour vous.
Le nouveau site Web a le bas sur les dernières nouvelles dans le monde du fitness. En plus d'entretiens inspirants pour vous garder motivé dans votre parcours de remise en forme.
Vous pouvez également explorer les nouveaux sites Web, d'autres piliers clés qui regorgent de conseils pratiques sur la façon de vivre en meilleure santé, plus heureux et plus longtemps.
Aptitude
La rubrique fitness de Fit&Well vous propose des idées d'entraînement pour bouger davantage. Conseils pour obtenir ce ventre plat dont vous rêviez ou obtenir ce record personnel de 5K.
Nutrition
Vous ne pouvez pas dépasser une mauvaise alimentation, même si vous essayez. Nutrition de Fit&Well regorge de recettes et d'idées de repas qui prouvent que manger sainement peut être une joie plutôt qu'une corvée.
Les conseils d'experts sur les différents régimes et plans de repas vous aideront à trouver celui qui vous convient.
Perte de poids
Si vous cherchez à perdre du poids sans perdre de poids, chez Fit&Well, vous trouverez des astuces et des conseils pour le faire en toute sécurité et efficacement.
Guides d'achat
Avant d'investir dans une nouvelle paire de baskets ou un tracker de fitness, découvrez ce que les experts ont à dire chez Fit&Well. Les guides d'achat contiennent des conseils d'achat pour tous les produits dont vous aurez besoin pour vous mettre en forme à la maison ou à la salle de sport.
pleine conscience
Vivre une vie plus saine ne consiste pas seulement à prendre soin de son corps. Vous devez vous assurer que vous prenez soin de votre esprit.
Mindfulness sur Fit&Well est l'endroit où aller pour mieux comprendre comment rester calme et sans stress.
Vidéo de la semaine
« Les priorités des gens ont naturellement changé en raison de la plus grande crise de santé publique de mémoire d'homme », déclare Paul Newman, directeur général de FitandWell.com. "Être en forme et en bonne santé n'est plus une option, en particulier pour les groupes à haut risque, c'est une nécessité pratique."
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« C'est pourquoi nous avons lancé FitandWell.com pour fournir aux personnes de tous horizons des conseils pratiques et accessibles pour tout, de la perte de poids à une alimentation plus saine. »
