Vous êtes-vous déjà demandé quels sont les avantages d’un véritable sapin de Noël? Oui, ces centres de table festifs ne sentent pas seulement et sont beaux, mais ils font aussi bien plus pour votre santé et votre bien-être que vous ne le pensez.
Avouons-le. La décision de devenir vrai ou faux dépend souvent de la volonté de chacun de prendre soin d'un vrai sapin de Noël et assurer son entretien. Sinon, opter pour un arbre artificiel semble avoir la faveur du public, surtout si vous voulez le moins de tracas possible.
Mais étant donné les nombreux avantages d'un véritable sapin de Noël, même ceux qui ont depuis été séduits par leur meilleur sapin de Noël artificiel l'achat peut même envisager d'abandonner le faux cette saison et d'opter pour la vraie affaire.
Étant donné que de vrais arbres ont officiellement atterri dans vos jardineries locales, il n'y a pas de meilleur moment que maintenant pour réfléchir à votre Idées de Noël. Mais quels sont exactement ces avantages? Nous avons demandé à des experts de donner leur avis sur le grand débat entre les sapins de Noël réels et artificiels.
(Crédit image: Future PLC)
Quels sont les avantages d'un véritable sapin de Noël ?
« Lors de l'achat d'un sapin de Noël, la question est toujours: « réel ou artificiel? Chacun a ses avantages et le le choix dépend entièrement des besoins, du style de vie et de la maison dans laquelle il sera placé", commence Adam Goss, plante saisonnière acheteur chez Centres de jardinage Hillier.
"Pour beaucoup, le choix est facile, car les vrais arbres offrent de nombreux avantages à la fois esthétiques et en matière de bien-être." Cela va de pair avec les grands Débat sur les plantes d'intérieur fraîches et fausses, aussi.
Cependant, le Dr Deborah Lee, du Pharmacie en ligne Dr Fox » ajoute: « Malheureusement, les arbres artificiels semblent plus populaires que les vrais arbres, ce qui est dommage car un vrai sapin de Noël a tellement d'atouts et est sans conteste meilleur pour l'environnement.
Voici une liste des cinq raisons pour lesquelles vous devriez opter pour un véritable sapin de Noël cette année, ainsi que leurs bienfaits sur votre santé et votre bien-être.
Ayant travaillé pendant de nombreuses années au sein du NHS, d'abord en tant que médecin généraliste, puis en tant que clinicien principal pour une communauté intégrée Service de santé sexuelle, le Dr Deborah Lee travaille désormais comme rédactrice médicale et sanitaire, en mettant l'accent sur la santé des femmes. Elle est spécialiste de la ménopause. Ses domaines d'intérêt particuliers comprennent le sommeil, l'alimentation, la perte de poids et la nutrition. Le Dr Lee est rédacteur de contenu médical pour Pharmacie en ligne Dr Fox.
Le Dr Daniel Glazer est psychologue clinicien en pratique privée et fondateur de Salles de thérapie aux États-Unis, le répertoire de salles de soins, d'espaces de bien-être et de cabinets de thérapeutes à louer qui connaît la croissance la plus rapide en Amérique.
Il est passionné par la santé mentale et j'ai eu la chance de figurer dans des publications dont The Daily Mail, The Metro, Woman & Home, Psychreg, Ideal Magazine, Luxurious Magazine et Country Vie.
1. Amener l’extérieur à l’intérieur
« Avoir un véritable sapin de Noël dans la maison est une façon de faire entrer l'extérieur à l'intérieur. Nous passons 85 % de notre vie à l'intérieur. Apporter des plantes et des arbres dans la maison est une façon de découvrir la nature à l'intérieur de la maison », explique le Dr Deborah.
« Il a été démontré que les plantes d'intérieur améliorent l'humeur et réduisent la dépression et l'anxiété. La profondeur de la couleur et l'arôme piquant nous rappellent constamment que l'arbre est vivant et vit avec nous à l'intérieur.
Psychologue clinicienne et fondatrice de Salles de thérapie aux États-Unis, le Dr Daniel Glazer explique que notre affinité pour les plantes authentiques et vivantes « découle de la biophilie, la tendance innée des humains à rechercher des liens avec la nature et d'autres organismes vivants ».
(Crédit image: Future PLC)
2. L'arôme améliore le bien-être
« Les pins dégagent une odeur fraîche de pin causée par un produit chimique appelé pinène. L'inhalation du parfum du pinène stimule le centre émotionnel du cerveau, améliorant ainsi l'humeur et le bien-être, explique le Dr Deborah.
« Le pinène a des effets anti-inflammatoires et analgésiques sur le corps humain. Il peut également aider à améliorer la mémoire et possède des fonctions antibactériennes et antivirales.
Le Dr Daniel explique en outre que « sur le plan biologique, les vrais arbres libèrent des phytoncides, des composés aéroportés ayant des effets anti-inflammatoires et anxiolytiques en absorbant les microbes forestiers. »
(Crédit image: Future PLC)
Décorateur d'intérieur, Tara Rodrigues, ajoute « La profondeur de la couleur des vrais arbres et leur arôme engagent de multiples sens, créant une réponse émotionnelle. Cela peut être apaisant et le parfum d'un arbre de Noël provient de la famille des terpènes.
« Les terpènes sont des produits chimiques naturels aromatiques (que l'on trouve couramment dans les plantes), connus pour améliorer l'humeur, détendre et sympathiser avec nos systèmes respiratoire et nerveux. Vous n’obtenez pas le même lien avec un faux arbre.
3. Avoir de la verdure dans la maison améliore la santé mentale
Ce n'est un secret pour personne que les vraies plantes d'intérieur contribuent à améliorer la santé mentale. On peut donc en dire autant des sapins frais et festifs.
'Dans un 2015 étude de recherche, 24 jeunes hommes en bonne santé ont été randomisés pour l'une des deux tâches; le rempotage des plantes ou un exercice informatique. Les 2 groupes se sont ensuite inversés. Les résultats ont montré que l'activité sympathique augmentait avec la tâche informatique mais diminuait avec la tâche d'empotage», explique le Dr Deborah.
« L'empotage était également associé à une pression artérielle diastolique plus basse. L'auteur a conclu que l'interaction avec les plantes d'intérieur réduit le stress et la tension artérielle.
Le Dr Daniel ajoute: « Le simple fait de regarder des formes organiques et des tons verts réduit également les marqueurs physiologiques du stress. »
(Crédit image: Future PLC/Dominic Blackmore)
4. Les plantes et les arbres aident à purifier l'air
De la même manière que Il a été prouvé que les plantes d’intérieur nous protègent des polluants atmosphériques, on peut en dire autant des vrais arbres de Noël et de leur effet à l'intérieur de nos maisons.
«Les plantes aident à purifier l'air – le nom propre pour cela est phytoremédiation», commence le Dr Deborah. «Ils contribuent à améliorer la qualité de l'air en éliminant de l'air les moisissures, les odeurs de peinture et les polluants tels que le benzène et le formaldéhyde.»
Le Dr Daniel ajoute: « Ils rafraîchissent également l'air intérieur en compensant les émissions de carbone. » Les plantes absorbent du dioxyde de carbone et le remplacent par de l'oxygène.
Le Dr Deborah poursuit même en expliquant que le sol dans lequel les vrais arbres de Noël sont plantés agit comme un biofiltre et aide à purifier l'air.
(Crédit image: Future PLC/James French)
5. Garder la tradition
Et bien sûr, plus que tout, le plus grand avantage d’un véritable sapin de Noël? Embrasser véritablement la tradition festive de bout en bout.
«Les humains aiment préserver les traditions – cela nous donne un sentiment d'appartenance», explique le Dr Deborah. «Cela nous fait nous sentir connectés au passé et nous donne un sentiment de stabilité. Il est également vital pour notre bien-être que nous restions en contact avec les autres êtres humains.
« Garder les traditions montre l'intégrité personnelle, c'est une façon de suivre une foi, cela fait partie de notre éducation et fait partie de notre rôle dans la société. Des événements comme installer le sapin de Noël une fois par an sont le marqueur d'une étape de la vie.
(Crédit image: Future PLC)
Adam des Hillier Garden Centres poursuit: « Les vrais arbres de Noël symbolisent souvent la nostalgie de l'enfance. Le processus de sélection, de décoration et de dégustation d’un véritable arbre peut être une tradition annuelle chérie qui rassemble toute la famille. '
Pouvez-vous regarder ça? Choisir de s'adonner au vrai Idées d'arbres de Noël ce n'est pas seulement quelque chose qui a été fait pour l'apparence, mais tout cela renvoie également à la connexion humaine.
Après tout, nous avons probablement tous une mémoire centrale de décorer un sapin de Noël à un moment donné de notre vie qui restera toujours avec nous.
FAQ
Un vrai sapin de Noël est-il meilleur pour l'environnement ?
Oui, les vrais sapins de Noël sont effectivement meilleurs pour l’environnement.
"Certains peuvent s'inquiéter de l'impact environnemental de l'abattage des arbres de Noël, mais ils sont cultivés de manière durable, entièrement biodégradables et facilement recyclables, ce qui signifie qu'ils peuvent être réutilisés comme paillis une fois les décorations retirées", explique Adam Goss, acheteur de plantes saisonnières chez Hillier Garden. Centres.
«Les vrais arbres sont cultivés pendant des années avant d'être vendus et, à mesure qu'ils poussent, ils absorbent le dioxyde de carbone de l'air, ce qui entraîne une empreinte carbone faible, voire positive.» Avec la production et la récolte commerciales d'arbres de Noël, plus d'arbres sont plantés que coupés, ce qui renforce les références écologiques et l'impact environnemental positif.
Un vrai sapin de Noël en vaut-il la peine ?
Qu'un vrai sapin de Noël en vaille la peine ou non dépend entièrement de vous et dépend de votre style de vie personnel.
Ceux qui veulent une pièce maîtresse sans chichi pour les fêtes de fin d'année pourraient très bien préférer un arbre artificiel, tandis que ceux qui sont attachés à la tradition et ont le temps de s’occuper d’un vrai arbre peuvent opter pour un arbre frais.
Cependant, si vous nous le demandez, nous pensons certainement que les vrais arbres de Noël en valent la peine.
Les vrais arbres de Noël ont-ils besoin d'eau ?
Oui, les vrais arbres de Noël ont besoin d’eau.
Le célèbre jardinier David Domoney a récemment partagé son top vrais conseils d’entretien des arbres de Noël avec nous et exhorte fortement ceux qui possèdent de vrais arbres de Noël à s'assurer que votre arbre est rempli d'eau afin qu'il paraisse plus frais tout au long des mois de Noël.
Adam conclut: « Un arbre est un symbole de la période magique de Noël, contribue à créer une atmosphère joyeuse et festive et signale le nouveau départ d'une nouvelle année. »
« Plongez dans l'esprit de Noël et visitez votre jardinerie locale pour choisir un arbre et des décorations qui conviennent parfaitement à votre maison et à votre décor. »
Les sujets
Jullia Joson est Maison idéale’s écrivain junior. Elle a toujours aimé tout ce qui concerne les maisons et les intérieurs et a obtenu un baccalauréat en études architecturales de l'Université de Nottingham en 2022. Auparavant, elle était rédactrice stagiaire pour ArchQuotidien. Désormais concentrée sur l'actualité, Jullia peut être trouvée dans le terrier du lapin TikTok et Pinterest, parcourant toutes les tendances, astuces et inspirations nouvelles et à venir.
