Meilleur oreiller pour dormeurs latéraux Royaume-Uni 2023: essayé et testé

Si la recherche du meilleur oreiller pour les dormeurs latéraux figure en bonne place dans votre agenda, alors vous êtes au bon endroit.

Votre style de sommeil – c'est-à-dire si vous êtes plus susceptible de dormir sur le côté, sur le devant ou sur le dos – est l'un des plus importants. facteurs importants à prendre en compte lors de l'achat d'une bonne nuit de sommeil, que vous recherchiez le

Le meilleur oreiller pour ceux qui dorment sur le côté est celui qui maintiendra votre tête, votre cou et votre colonne vertébrale parfaitement alignés, sans relever la tête trop haut ou la laisser descendre trop bas – ce qui peut exercer une pression excessive sur le cou pendant que vous repos.

La bonne nouvelle est que nous avons essayé et testé plusieurs oreillers de plusieurs marques, dont Simba, Panda, Woolroom, Tempur et bien d'autres – pour organiser cette liste des meilleurs oreillers pour le côté dormeurs.

Nous avons repéré le meilleur oreiller pour les dormeurs latéraux souffrant de douleurs cervicales, le meilleur oreiller en mousse à mémoire de forme pour les dormeurs latéraux, et bien d'autres oreillers. qui offrent un excellent soutien latéral pour vous permettre de trouver votre oreiller idéal – et donc de passer une meilleure nuit de sommeil – beaucoup plus rapidement et Plus facile.

Amy Lockwood

Je suis Amy le Maison idéale l'éditeur de sommeil de l'équipe. J'ai mis toutes sortes de produits à l'épreuve pour trouver les meilleures recommandations pour une bonne nuit de sommeil, que ce soit le meilleures couettes ou la meilleures couvertures chauffantes. Avec l'ensemble de l'équipe, j'ai testé plusieurs oreillers pour trouver le meilleur oreiller pour les dormeurs latéraux – une mission qui me tient à cœur alors que je passe moi-même du sommeil sur le côté au sommeil sur le devant.

La liste rapide

Vous manquez de temps? Cette liste rapide est un aperçu des meilleurs oreillers pour dormeurs latéraux. Vous trouverez plus d'informations sur chaque oreiller et pourquoi nos testeurs le recommandent si vous continuez à faire défiler la page.

Le meilleur oreiller pour ceux qui dorment sur le côté

Meilleur oreiller pour les dormeurs latéraux dans l’ensemble

(Crédit image: Simba)

Grâce à son remplissage réglable (un concept génial), plusieurs testeurs ont trouvé que cette option Simba était globalement le meilleur oreiller pour les dormeurs latéraux.

C'est la polyvalence de l'oreiller qui lui a valu un score aussi élevé, car il s'agit de l'un des rares oreillers disponibles. le marché qui vous permet d'ajuster le remplissage intérieur pour en faire le loft (hauteur) idéal pour toi. C’est idéal pour les dormeurs latéraux, car cela signifie que vous pouvez augmenter la hauteur de l’oreiller jusqu’au niveau idéal pour que votre colonne vertébrale soit alignée. Il suffit d'ajouter ou de retirer les « nanocubes » en mousse pour que l'oreiller soit à la hauteur qui vous convient. Il y a également un sac de rangement pratique pour ranger tout rembourrage en mousse de rechange.

Ce rembourrage réglable signifie également que cet oreiller peut également fonctionner aussi bien pour les dormeurs sur le dos que sur le devant, ce qui en fait un excellent choix. polyvalent, et particulièrement utile pour les chambres d'amis où les invités peuvent adapter le remplissage exactement à leur aimer.

Les seuls testeurs que cet oreiller n'a pas impressionné sont ceux qui préfèrent une surface de sommeil plus ferme – elle est assez douce – et ceux qui préfèrent opter pour des matériaux naturels plus respirants plutôt que des synthétiques.

Cet oreiller est un investissement, alors profitez de l'un des Maison idéaleCodes de réduction Simba, ou gardez un oeil sur notre Offres Simba pour profiter au maximum de l'une des soldes fréquentes de la marque lors de vos achats. La marque propose également un essai de sommeil pour vous aider à vous assurer que vous dormez bien avant de vous engager.

Meilleur oreiller pour les dormeurs latéraux souffrant de douleurs au cou

(Crédit image: Kally Sleep)

Nous avons testé plusieurs options et nous pensons que cet oreiller en mousse à mémoire de forme haute densité est le meilleur oreiller pour les dormeurs latéraux souffrant de douleurs au cou.

Sa structure ferme signifie que votre cou reste statique pendant la nuit pour diminuer les tiraillements et les douleurs. bien que sa sensation plus ferme demande un peu de temps pour s'y habituer au début, il est rapidement devenu le favori de notre critique aide-sommeil.

De plus, nos testeurs sans problèmes de cou existants ont été tout aussi impressionnés par sa forme ergonomique qui épouse le cou pour offrir un soutien optimal pendant la nuit.

C'est également un excellent achat si vous avez tendance à changer de position pendant la nuit, avec des appuis-tête légèrement plus hauts de chaque côté du siège. oreiller pour un sommeil latéral confortable et un centre façonné pour soutenir la colonne cervicale tout en dormant sur le dos. Non seulement le meilleur oreiller pour les dormeurs latéraux souffrant de douleurs au cou, mais le meilleur oreiller que nous ayons trouvé pour les douleurs au cou. en général, et il existe un essai de sommeil du fabricant, vous pouvez donc vérifier que cela aide également à soulager vos douleurs au cou avant de vous commettre.

Le seul inconvénient est que sa forme ergonomique ne remplit pas très bien une taie d'oreiller, elle ne vous aidera donc pas à obtenir un lit bien stylé. Mais si vous recherchez un soulagement de la douleur et une bonne nuit de sommeil, c'est probablement un sacrifice qui en vaut la peine.

Meilleur oreiller en mousse à mémoire de forme pour les dormeurs latéraux

(Crédit image: Panda)

Les oreillers en mousse à mémoire de forme peuvent diviser les opinions, certains appréciant la surface de sommeil adaptative et d’autres moins friands de la sensation plus ferme.

Cependant, l’oreiller Panda Hybrid Bamboo a converti même nos critiques les plus opposés à la mousse à mémoire de forme, cet oreiller obtenant de très bons résultats parmi tous les testeurs, en particulier nos dormeurs latéraux. C'est pourquoi nous l'avons élu meilleur oreiller en mousse à mémoire de forme pour les dormeurs latéraux.

Outre un noyau en mousse à mémoire de forme légèrement plus malléable, idéal pour créer un bon alignement de la colonne vertébrale pendant que vous dormez, l'oreiller Panda Hybrid Bamboo est surmonté d'une couche supérieure en rayonne de bambou fraîche et soyeuse qui donne à l'oreiller une sensation vraiment luxueuse par rapport à votre mousse à mémoire de forme habituelle plutôt « carrée » oreiller.

Panda a également incorporé plusieurs façons d’augmenter le flux d’air dans cet oreiller pour lutter contre l’inconvénient habituel de la mousse à mémoire de forme solide, à savoir la surchauffe. La mousse à mémoire de forme est dotée de trous d'aération, d'un panneau en maille respirante sur le côté de l'oreiller et de cette couche supérieure. de rayonne de bambou aide à rafraîchir votre sommeil – cela a certainement impressionné nos dormeurs sexy qui l'ont trouvé beaucoup plus respirant que attendu.

En fait, plusieurs de nos évaluateurs disent désormais qu’ils ne dormiront pas sans cet oreiller. L'essai de sommeil de Panda vous aidera à évaluer si la même chose est vraie pour vous.

Meilleur oreiller pour les dormeurs latéraux qui surchauffent

(Crédit image: Woolroom)

Si vous dormez sur le côté et souffrez de surchauffe pendant la nuit, les matériaux naturels – en particulier la laine, parfaite pour les dormeurs chauds grâce à ses qualités respirantes et thermorégulatrices, est la solution avant.

Notre corps – y compris notre tête – dégage naturellement de la chaleur et de l’humidité pendant la nuit, et avec un oreiller synthétique, cette chaleur et cette humidité sont souvent réfléchies vers le dormeur. Si vous vous réveillez régulièrement et retournez votre oreiller à la recherche du côté frais, il est probable que votre oreiller manque de respirabilité et vous donne trop chaud, ce qui peut perturber votre sommeil.

Si votre oreiller est rempli de polyester ou de mousse à mémoire de forme, alors ce sont deux formes de plastique dérivé du pétrole – et, si vous pensez à leur essence comme étant semblable à un sac en plastique, il est facile de comprendre pourquoi un oreiller synthétique peut manquer de respirabilité et devenir chaud et transpirer assez rapidement!

Un oreiller en laine naturelle élimine ce problème, car la laine est capable d’évacuer la chaleur et l’humidité du corps et de les libérer dans l’air. Un oreiller en laine crée donc une surface de sommeil respirante, idéale pour les dormeurs chauds. De plus, cet oreiller lavable en laine est une option beaucoup plus durable que les oreillers synthétiques.

L'oreiller en laine lavable Chatsworth de Woolroom est similaire au Oreiller hybride Simba avec ses « nanocubes » en mousse réglables dans la mesure où vous pouvez ouvrir sa housse matelassée pour ajuster la quantité de rembourrage en laine à l'intérieur. Le seul inconvénient est que vous n'avez pas accès que beaucoup de remplissage en standard, donc si vous dormez sur le côté avec des épaules plus larges, vous devrez peut-être investir dans un peu plus de remplissage – rembourrage en laine supplémentaire peuvent être achetés sur le site Web de Woolroom – ou optez pour deux oreillers. Mais encore une fois, un essai de sommeil est proposé, afin que vous puissiez voir ce qui vous convient le mieux avant de vous engager.

Meilleur oreiller ferme pour dormeurs latéraux

(Crédit image: Panda)

Autre entrée de Panda, l'oreiller original en mousse à mémoire de forme de la marque est un modèle qui a recueilli de nombreuses critiques positives en ligne. Et ce n’est pas étonnant, car lors des tests, nous avons trouvé qu’il s’agissait du meilleur oreiller ferme pour les dormeurs latéraux, en plus d’être un achat brillamment abordable.

L'oreiller Panda Memory Foam est plus haut que l'oreiller Panda Hybrid Bamboo et bien plus ferme, mais dans notre tests, il s'est avéré très populaire auprès de nos testeurs dormant sur le côté avec des épaules plus larges qui ont apprécié le supplément grenier.

Sans la couche supérieure matelassée en rayonne de bambou offerte par le Panda Hybrid Bamboo, l'oreiller Panda Memory Foam ne semble pas aussi luxueux, mais il offre toujours une bonne qualité par rapport à la plupart des oreillers en mousse à mémoire de forme ferme similaires que nous avons testé. Sa housse texturée, dézippable et lavable à 40°c est une touche agréable. Tout comme le logo Panda brodé – même si malheureusement, nous l’avons trouvé visible à travers des taies d’oreiller de couleur pâle, nous avons donc eu tendance à retourner l’oreiller à l’envers pour le cacher.

Et le vrai plus? Comparé au Panda Hybrid Bamboo, l’oreiller Panda en mousse à mémoire de forme coûte près de la moitié du prix et est raisonnable par rapport à la plupart des oreillers en mousse à mémoire de forme dont vous comparez le prix.

Cela en fait non seulement le meilleur oreiller ferme pour les dormeurs latéraux, mais également une option de sommeil latéral d’un bon rapport qualité-prix. De plus, il est livré avec un essai de sommeil pratique pour vous aider à évaluer si cela vous convient avant de vous engager.

Meilleur oreiller pour ceux qui dorment sur le côté et sur le dos

(Crédit image: Tempur)

Si vous aimez la sensation plus solide de la mousse à mémoire de forme sous votre tête pour dormir sur le côté, mais que vous avez également envie d'un matelas plus doux. surface de sommeil si vous vous roulez sur le dos pendant la nuit, l'oreiller Comfort Cloud de Tempur pourrait être pour toi.

Tempur est la marque largement reconnue pour avoir créé la toute première mousse à mémoire de forme telle que nous la connaissons. un « viscoélastique » adapté – un matériau inventé par la NASA pour être utilisé comme rembourrage dans son vaisseau spatial – pour être utilisé dans matelas. Elle reste la seule marque de sommeil à détenir la licence Certified Space Technology® de la NASA.

Contrairement à la forme rectangulaire habituelle adoptée par la plupart des oreillers en mousse à mémoire de forme, l'oreiller Tempur Comfort Cloud fait écho à la forme d'un Oreiller « traditionnel », et c'est ce loft légèrement plus doux et plus bas qui signifie que nous pensons que c'est le meilleur oreiller pour le côté et le dos. dormeurs; parfait si vous changez de position de sommeil pendant la nuit.

Si l'apparence de votre lit est également importante pour vous, alors cette forme d'oreiller classique signifie également qu'il remplit mieux une taie d'oreiller que la plupart des oreillers en mousse à mémoire de forme, de sorte que cette option a toujours fière allure sur le lit.

C'est peut-être un investissement, mais après avoir dormi sur cet oreiller pendant une semaine, plusieurs de nos évaluateurs ont déclaré qu'ils ne le feraient pas. Revenez à un autre oreiller, l'un d'entre eux disant: « Cet oreiller m'a fait changer d'avis à propos de la mousse à mémoire de forme – je suis définitivement un convertir!'. L'essai de sommeil de Tempur vous permet de savoir s'il peut également vous convertir.

Comment choisir

Si vous dormez sur le côté, vous aurez besoin d'un oreiller plus épais – ou peut-être de deux oreillers plus fins – qui soulèvent suffisamment votre tête pour maintenir votre colonne vertébrale et votre cou alignés.

Trouver le meilleur oreiller si vous dormez sur le côté peut être un défi car les épaules de chacun sont de largeurs différentes – des épaules plus larges signifient que vous en aurez besoin plus de hauteur d'oreiller pour garder votre cou droit une fois que vous êtes allongé sur le côté – donc parfois, cela peut prendre quelques essais et erreurs pour obtenir le bon hauteur.

Un oreiller en caisson ou en mousse à mémoire de forme peut être un bon choix ici car ils fournissent tous deux un oreiller plus structuré qui offre de la hauteur mais empêche votre tête de trop s'enfoncer. Ou bien, un oreiller avec un rembourrage réglable – comme les deux de notre liste restreinte – peut vous aider à créer un oreiller à la bonne hauteur pour votre silhouette.

Cependant, vous devrez également prendre en compte les avantages et les inconvénients des différents matériaux d'oreiller lorsque vous magasinez.

La surchauffe est l’une des causes les plus courantes de troubles du sommeil ou d’éveils nocturnes. Si vous retournez régulièrement votre oreiller la nuit à la recherche du côté le plus frais, il est probable que vous ayez besoin d’une option « plus fraîche » et plus respirante.

La taie d'oreiller et le rembourrage synthétiques sont généralement les principaux responsables si vous trouvez que votre oreiller devient trop chaud pendant la nuit. Fabriqués à partir de polymères plastiques, les synthétiques ne sont pas respirants – bien que les fabricants tentent de lutter contre cela en ajoutant des « espaces » entre les fibres pour permettre la circulation de l'air – de sorte que la chaleur naturelle de votre tête soit réfléchie vers vous, entraînant une surchauffe ou un tête en sueur.

Opter pour des matériaux naturels pour la taie d’oreiller et le rembourrage est la meilleure solution pour rester au frais la nuit. Recherchez du coton, de la laine, des plumes ou du duvet qui sont tous beaucoup plus respirants et constituent donc les meilleurs oreillers pour ceux qui ont tendance à surchauffer la nuit, offrant un sommeil beaucoup plus frais.

(Crédit image: Future Studios / Philip Sowels)

Comment nous testons les oreillers

Vous trouverez les principes généraux de la manière dont nous évaluons les produits sur Maison idéale sur notre comment nous testons Cependant, quelle meilleure façon de tester un oreiller que de coucher la tête pour faire une sieste ?

Afin de tester minutieusement toutes les options de ce tour d'horizon, chacun des meilleurs oreillers de notre guide a été essayé par plusieurs membres du Maison idéale équipe pendant au moins deux semaines. Nous avons recruté un mélange de différents dormeurs latéraux autoproclamés pour nous assurer d'avoir une variété d'opinions, notamment les dormeurs chauds, les amateurs de mousse à mémoire de forme et ceux qui y sont opposés, ainsi que les testeurs qui souffrent de douleurs liées au cou et des douleurs.

Pour mériter une place sur notre liste restreinte, chaque oreiller doit avoir impressionné nos évaluateurs, s'être révélé d'un bon rapport qualité-prix et offrir une bonne nuit de sommeil.

Après avoir étudié le design imprimé à la Winchester School of Art, Amy a passé plusieurs années à travailler dans l'industrie de l'intérieur, notamment en matière de stylisme et de merchandising visuel pour de nombreuses marques bien connues. Elle est maintenant rédactrice en chef chez Maison idéale, vous offrant des conseils pour créer l'intérieur de vos rêves, qu'il s'agisse de choisir la teinte de peinture parfaite, d'investir dans un nouveau canapé ou de trouver des produits tendance et durables pour la maison. Elle écrit également sur tout ce qui concerne l'intérieur pour Livingetc, Maisons et jardins, et De vraies maisons, et apporte ses connaissances en design à l'extérieur Jardinage, etc., où elle vous conseille sur ce qu'il faut rechercher lors de l'achat des meilleurs meubles de jardin et sur la façon de créer un espace de vie extérieur pratique et élégant.