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80 % d'entre nous trouvent que ranger et organiser est plus relaxant qu'une corvée
Comment aimez-vous déstresser? Avec une bouteille de vin? Tremper dans un long bain chaud? Recroquevillé sur le canapé devant un film ou avec un bon livre? Peut-être, mais une étude récente a révélé que huit adultes sur dix trouvent également que les tâches d'organisation et de rangement sont un véritable anti-stress.
L'étude, commandée par le fabricant de papeterie Avery UK, a révélé que quatre personnes sur cinq trouvent gâchis stressant, tandis que 63 pour cent ne se sentent pas au top à moins que leurs articles ne soient dans le «bon endroit'.
Qu'il s'agisse de ranger des documents importants ou d'organiser les livres et les DVD de votre bibliothèque personnelle, l'adulte moyen passe plus de trois heures et demie par semaine, soit près de huit jours par an, à mettre de l'ordre à la maison et au travail. C'est plus de temps que la plupart d'entre nous n'en passent à pratiquer un passe-temps !
Voici les 30 tâches d'organisation et de rangement que nous trouvons les plus thérapeutiques. Quels sont vos préférés ?
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30. Vider le lave-vaisselle
29. Vider le garage
28. Classement des DVD par ordre alphabétique
27. Création d'un système de classement
26. Classement des livres par ordre alphabétique/par genre
25. Rangement des casseroles et poêles par forme et par taille
24. Rangement de la garde-robe par couleur/taille/type de vêtement
Crédit image: Mark Scott
23. Tri des papiers à la maison
22. Nettoyer l'intérieur de la voiture
21. Laver la voiture
20. Classement des CD/vinyles par ordre alphabétique
19. Chargement de la machine à laver
18. Bureau de rangement à la maison
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Crédit image: Max Attenborough
17. Étiquetage des fichiers, des dossiers ou du stockage
16. Rangement du repassage
15. Repassage
14. Classement des documents au travail
13. Écrire des choses sur le calendrier
12. Essuyer les plans de travail de la cuisine
Crédit image: Lizzie Orme
11. Tondre la pelouse
10. Dépoussiérer/polir ma maison
9. Nettoyer la salle de bain
8. Faire la vaisselle
7. Faire le lit
Vidéo de la semaine
6. Organiser le stockage
Crédit image: Jan Baldwin
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5. Ranger mon bureau au travail
4. Passe l'aspirateur
3. Organiser les documents personnels importants
2. Établir une liste de choses à faire
1. Rayer des choses sur une liste de choses à faire
Quelles tâches de rangement trouvez-vous les plus thérapeutiques? Faites-nous savoir dans la zone de commentaires ci-dessous!
