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L'agence britannique de sécurité sanitaire a averti les ménages de s'assurer qu'ils chauffent au moins une pièce de leur maison pendant la journée au milieu des avertissements de temps froid du Royaume-Uni.
Le Met Office et l'UKHSA ont averti que toutes les régions du Royaume-Uni subiront un froid glacial qui pourrait durer jusqu'au 12 décembre. Des dépressions de -10 degrés devraient frapper le nord de l'Écosse, avec des avertissements de neige et de glace en Écosse, au Pays de Galles, en Irlande du Nord et sur la côte est.
L'explosion arctique survient à un moment délicat alors que le coût de l'énergie a tourné en spirale. La hausse des coûts a incité de nombreuses personnes à ne pas utiliser leur chauffage cet hiver. Cependant, l'UKHSA a averti que les ménages pourraient présenter un risque sérieux pour la santé s'ils laissaient leurs maisons devenir trop froides.
(Crédit image: Future PLC)
«Le temps froid peut avoir de graves conséquences pour la santé, et les personnes âgées et celles souffrant de problèmes cardiaques ou pulmonaires les conditions peuvent être particulièrement à risque », a averti le Dr Agostinho Sousa, consultant en médecine de santé publique à UKHSA dans un déclaration.
«Si vous avez une condition médicale préexistante, vous devez chauffer votre maison à une température confortable pour vous. Essayez de chauffer les pièces que vous utilisez le plus, comme le salon et la chambre, à au moins 18 °C si vous le pouvez et gardez les fenêtres de votre chambre fermées la nuit.
18 degrés est souvent cité par les scientifiques comme le température idéale de la chambre, notamment pour le sommeil. Cependant, il est particulièrement crucial pour les personnes âgées plus vulnérables de s'assurer qu'elles chauffent au moins une pièce de leur maison à cette température.
Si vous ne pouvez pas vous permettre de chauffer toute votre maison, UKHSA encourage les gens à chauffer au moins la pièce qu'ils utilisent pendant la journée, puis la chambre avant d'aller dormir.
Que faire si vous n'avez pas les moyens de chauffer votre maison
Nous vous recommandons de faire ce que vous pouvez pour chauffer au moins une pièce de votre maison, que ce soit avec un radiateur portatif ou votre séchoir chauffant.
1. Portez des couches à l'intérieur
Il est également important de vous garder au chaud en portant des couches. Réfléchissez aussi attentivement à ce que vous portez à l'intérieur qu'à l'extérieur, journaliste consommateur Alice Beer recommande d'utiliser la règle des trois couches du ski. Porter plusieurs couches de vêtements plus fins vous gardera plus chaud qu'une seule couche plus épaisse.
(Crédit image: Future PLC)
2.Pensez à votre literie
Les couches sous votre drap de dessous sont aussi importantes pour vous garder au chaud que sur vous. Si vous n'avez pas de surmatelas, vous pouvez remplacer une couverture ou une couette supplémentaire pour créer une couche supplémentaire de chaleur. N'oubliez pas de superposer également les couvertures et les couettes par-dessus. Et si vous choisissez d'utiliser un couverture électrique pour rester au chaud, assurez-vous de l'éteindre avant d'aller vous coucher.
(Crédit image: Future PLC)
3. N'oubliez pas une bouillotte
Dans le battage médiatique autour des couvertures électriques et des radiateurs portables, il est facile d'oublier la simple merveille d'une bouillotte pour se réchauffer.
Soyez prudents et restez au chaud ce week-end.
Rebecca Knight a été rédactrice en chef adjointe du Maison idéale Site internet depuis 2022. Elle a obtenu une maîtrise en journalisme magazine de City, Université de Londres en 2018, avant de commencer sa carrière de journaliste en tant que rédactrice pour des hebdomadaires féminins. Elle est tombée dans le monde des maisons et des intérieurs après avoir rejoint l'équipe du site Web Ideal Home en 2019 en tant que rédactrice numérique. En 2020, elle a occupé le poste de rédactrice en chef de Homes News, travaillant à travers Maisons et jardins, LivingEtc, Real Homes, Gardeningetc et Maison idéale couvrant tout, du dernier hack de nettoyage viral à la prochaine grande tendance intérieure.
