Ansaitsemme palkkion tuotteista, jotka on ostettu joidenkin tämän artikkelin linkkien kautta.
Iso -Britannia on odottanut kärsivällisesti helleaaltoa - viimeinen hurraa ennen kuin lehdet muuttuvat ruskeiksi ja päivät lyhenevät. Vaikka olisimme pitäneet parempana heinäkuuta kuin syyskuun helleaaltoa, tiedämme vain, että Yhdistyneessä kuningaskunnassa on tällä hetkellä erittäin lämmin ja aurinkoinen sää.
Hienoja uutisia niille, jotka ovat onnekkaita varanneet lomaa, mutta eivät niin hienoja kotoa työskenteleville. Jos haaveilet ilmastoinnista ja olet valmis hyppäämään jääkylpyyn, tutustu syyskuun helleaaltojen selviytymisoppaaseemme.
Kuvaluotto: Future PLC
Saammeko uutta helleaaltoa?
Met Office ennustaa, että 11. syyskuuta - 20. syyskuuta lämpötilat ovat keskimääräistä korkeampia koko Yhdistyneessä kuningaskunnassa. Jotkut alueet tuntuvat todennäköisesti erittäin lämpimiltä virallisen Met Office -verkkosivuston mukaan.
Tällä viikolla monet kokevat kuumaa säätä - emme tiedä, kestääkö se muutaman päivän.
1. Etsi tapa pysyä viileänä yöllä
Ensimmäiset asiat ensin: nukkuminen. Kun lämpötilat nousevat, yhden levyn alle liukuminen tuntuu tulta tuliseen uuniin. Yhtäkkiä hyvät yöunet ovat toinen huolenaiheemme kohde.
Jos huomaat olevasi liian kuuma nukkumaan, kokeile tapoja pysy viileänä sängyssä ja katso mikä toimii sinulle. Pidämme ajatuksesta jäähdyttää sukat ja tyynyliina jääkaapissa ennen nukkumaanmenoa.
Kuvaluotto: Future PLC
2. Pidä kaihtimet vedettynä
Olemme tottuneet avaamaan kaihtimet ja verhot aamulla, teemme sen vain autopilotilla. Mutta näinä erityisen paahtavina päivinä on parempi pitää ne suljettuina, jotta aurinko ei paista sisään.
3. Saa fanit liikkeelle
Vaikka sinulla olisi vanha tuuletin, mene verkkoon ja tilaa toinen. The parhaat fanit käytettävissä oleva auttaa pitämään ilman kiertämässä asunnon, talon, asuntoauton tai missä tahansa asutkin.
Vaikka ilma on lämmin, se estää asioita olemasta täysin tukkoinen. Kokeile tätä tuulettimen paikannuksen temppu vetää viileämpää ilmaa sisään ja työntää lämmintä ilmaa ulos.
Ihanteellinen koti Uutistoimittaja Rebecca Knight vannoo asettamalla jääkulhon tuulettimesi eteen saadaksesi viileän tuulen.
Kuvaluotto: Future PLC
4. Sulje ikkunat päivän kuumimpina aikoina
Viikon Video
Henkilökohtaisen kokemuksen perusteella on hyvä avata ikkunat mahdollisimman aikaisin. Ikkunoiden avaaminen viileän tuulen myötä alentaa huoneesi lämpötilaa.
Mutta älä jätä niitä auki koko päivän, koska se päästää vain kuumaa ilmaa sisään.
5. Kytke sähköt pois päältä
Kaikki televisiot, puhelimet ja muut gadgetit lähettävät lämpöä. Yritä olla lataamatta puhelintasi lähellä nukkuessasi - pidä se mahdollisimman kaukana.
Pysy viileänä ja jatka tämän syyskuun helleaallon aikana.
