Ansaitsemme palkkion tuotteista, jotka on ostettu joidenkin tämän artikkelin linkkien kautta.
'Pidätkö kylpyläpäivästä? kysyi Ruth Langsford tiistaina tänä aamuna. "Tiedän, ettet voi mennä ulos tai kylpylään, koska ne ovat kaikki kiinni. Mutta Sarah Jossel on luonut sellaisen kotona. ”
Aiheeseen liittyviä: Kaipaatko paikallista salonkia? Aseta yksi kotisi tämän Happy Bedsin upean kauneusbaarin avulla
Tietenkin Ideal Home -tiimi oli heti kaikki korvat. Olemme varmoja, ettemme ole ainoita, jotka kamppailevat rentoutumaan näinä poikkeuksellisina aikoina. Olemme siis keränneet Saaran kierroksen tärkeimmät take away -tuotteet ja tuotteet, joten voit mennä kylpyläpäivään kotona aina, kun siltä tuntuu.
1. Saa koti tuoksumaan kylpylältä
Kuva: TI Media
"Tiedämme, että kun perustat kotikylpylän, tarvitset tunnelmaa, tarvitset musiikkia", Sarah sanoo. "Mutta todella tärkeää on se, miltä huoneesi tuoksuu."
"Beat The Blues -suihke on ihanan piristävä-hauska tosiasia, Demi Moore käyttää tätä, kun hän on ahdistunut tai stressaantunut ja haluaa luoda kylpyläisemmän kokemuksen."
Ila Apothecary -verkkosivuston mukaan spray sisältää… ”Clary Sage, joka tunnetaan myös yhtenä luonnon onnellisuutta lisäävistä öljyistä, yhdessä Rose Geraniumin kanssa palauttaa rauhan ja harmonian, kun taas Tuberose ja Petitgrain rauhoittavat mieltä ja kohottavat sielut. '
Osta nyt: Ila Beat The Blues -suihke, 29 €, Ila Apothecary
Toinen tapa tuoksua kotikylpyllesi on sähköinen hajotin. Sarah suosittelee Tisserand -hajotinta. "Voit vaihtaa erilaisia öljyjä kellonajasta riippuen.
"Aamulla haluat saada jotain piparminttua, joka herättää sinut ja antaa sinulle energiaa. Iltapäivällä eukalyptus ja rosmariini auttavat iltapäivän romahduksessa, ja illalla käytä vetiveriä ja santelipuuta. ”
Osta nyt: Aroma Spa -hajotin, 36 €, Tisserand
2. Liota erityisessä kylvyssä
Kuva: Max Attenborough
Suhteellisen helppo tapa luoda kylpylä kotona - ilman uima -allasta - on käydä kylvyssä ja täyttää se suolalla tai öljyllä, joka hoitaa ihoa.
Sarah suosittelee Aromatherapy Associates Deep Relax Oil -öljyä. "Laita vähän sisään, laita musiikkia päälle ja sinut kuljetetaan suosikkikylpylääsi. Se on rentouttava tapa saada a kylpy.’
Osta nyt: Aromaterapia Associates Deep Relax kylpy- ja suihkuöljy, 47,23 €, Amazon
3. Rentoudu infrapunasaunassa
"Kysyin todella, kuinka hyvä tämä voisi olla", Sarah sanoo, "Se on loistavaa. Jos sinulla on kipeitä lihaksia, jos tunnet olosi hieman stressaantuneeksi, tulet vain tänne. Se lämpenee aivan kuten kylpylän sauna.
Istutko tavallisella tuolilla ja asetat sen vain makuupussin päälle, Ruth kysyy.
Sallikaa minun näyttää teille, Sarah vastaa, ennen kuin astun ulos paljastamaan, että sen mukana tulee tuoli. "Voit puristaa kaksi ihmistä", hän sanoo. "Se kestää ikuisesti ja voit käyttää sitä joka päivä. Se on todella paras kylpylähoito kotona. ”
’Kytket sen vain pistorasiaan ja voit käyttää ohjainta
Osta nyt: Kannettava infrapunasauna, 229 puntaa, Amazon
4. Käy hieronnassa
Kuva: Simon Whitmore
Kukapa ei rakastaisi päähierontaa? Ja sitä varten Sarah sanoo, että tarvitset Bouclemen päänahan hierontalaitteen. "Sen kahvat tekevät juuri sitä, mitä jonkun kädet tekisivät", hän selittää.
"Voit käyttää sitä, kun peset hiuksiasi saadaksesi todella shampoon. Tai voit käyttää sitä kuiviin hiuksiin katsellessasi TV ja se tuntuu upealta. '
Osta nyt: Päänahan hierontalaite, 12 €, Boucleme
Sarah ehdottaa myös muita hierontatyökaluja erilaisiin tarpeisiin. Koko kehon hierontaan hän suosittelee Reviber Zen Physioa. "Voit päästä alaselkään, johon ihmiset eivät yleensä pääse ilman hierojaa."
"Se todella herättää sinut ja on hienoa, jos pidät todella kovasta hieronnasta."
Osta nyt: Reviber Zen Physio -kämmenlaite, 49,99 puntaa, Amazon
Mutta jos olet enemmän siinä, mitä Sarah kutsuu "kutitusalueeksi" ja haluat jotain rentouttavaa, hän ehdottaa hierontaa, joka lämmittää…
Osta nyt: EtekCity Neck Back lämmitetty hierontalaite, £ 33.99, Amazon
5. Anna itsellesi kasvohoito höyrylaivalla
Kuva: Tim Young
Viikon Video
"Kuten tiedämme, höyry on todella hyvä tukoksen poistamiseen, kosteuttamiseen", Sarah sanoo. "Monissa ostettavissa olevissa höyrylaivoissa ei ole hienoa sumua, mistä pidän Sarah Chapman -höyrystimessä - se ei liota sinua."
Höyrylaiva on juuri sitä, mitä tarvitset ihon virkistämiseksi ja huokosten avaamiseksi. Haluat laittaa kosteusvoidetta heti käytön jälkeen, jotta saat suurimmat edut.
Osta nyt: Sarah Chapman Skinesis Pro Hydro-Mist -höyrylaiva, 119 puntaa, Amazon
Lisää tapoja rentoutua kotona: 11 puutarhaprojektia tänä viikonloppuna - istutuksesta maalaukseen
Lisää vinkkejä itsehoitoon kotona seuraa Sarah Twitterissä @SarahJossel.
