Ansaitsemme palkkion tuotteista, jotka on ostettu joidenkin tämän artikkelin linkkien kautta.
Tee hyvät yöunet uudenvuodenlupaukseksi käymällä Sleep Suite -sivustolla
Me kaikki haluamme tietää salaisuudet hyvän yöunen takana? Kuka voisi jättää käyttämättä tilaisuuden murtaa paras nukkumista edeltävä rutiini, joka auttaa sinua nyökkäämään helposti.
Jännittävästi tänä tammikuussa nukkumisen asiantuntijat Eve käynnistää The Sleep Suite -sovelluksen. Tämä uusi mielenkiintoinen aloite on viiden päivän hotellivaltaus, joka juhlii unta ja jonka tarkoituksena on kouluttaa meitä unen maailmaan.
Kaikki ovat tervetulleita tapahtumaan, sinun tarvitsee vain varata lippu tilaisuuteen osallistua sarjaan työpajoja ja keskusteluja ja paneelikeskusteluja joka aamu ja ilta saadaksesi vinkkejä ja inspiraatiota luotettavien uniasiantuntijoiden verkostosta vaikuttajia.
Haluatko parantaa unta? Paras patja: Opas täydelliseen yöuneen
Eve Sleepin Sleep Suite, liput vaihtelevat ilmaiseksi - 8,50 puntaa
Osallistuiko se sitten hotelliasiantuntija Juliet Kinsmanin (herra & rouva Smithin entinen päätoimittaja) järjestämästä unesta ja matkustamisesta järjestettävään paneelikeskusteluun tai osallistumalla kahdenkeskiseen uni-konsultaatioon holistisen unialan asiantuntijan Christine Hansenin kanssa, tämä on tilaisuutesi muuttaa nukkumistapasi-varmistaa unenomainen vuosi eteenpäin.
Psst.. Jos patjasi on ongelma, saatat haluta ottaa uudenvuoden alennuksen Eve tarjoaa tällä hetkellä 100 puntaa alennusta myydyimmästä patjasta! Käytä koodia ICE100
Osta nyt: Patja, £ 349, Eve Sleep
Kuva: Eve Sleep
Viikon Video
Koko viikon ajan järjestetään myös kuntotunteja Jessica Syken kanssa Lihava Buddha Jooga; filosofisia keskusteluja Elämän koulu ja vanhemmuuden bloggaaja puhuu auttaakseen vanhempia nukkumaan. Ruokaa ja juomaa unohtamatta Corner Room -ravintolassa on "aattona täydellinen alku" brunssi. Kaupungintalon baarin valikossa on nukkumista herättävä cocktail, herkullista!
Varaa liput nyt: Eevan Sleep -sviitti
Aiheeseen liittyviä: Kuinka nukkua paremmin - yksinkertaisia tapoja nukkua hyvin
Sleep Suite by Eve Sleep -tapahtuma järjestetään ylellisessä sviitissä Town Hall Hotel and Apartmentsissa Bethnal Green Londonissa maanantaina 29. tammikuuta - perjantaina 2. helmikuuta.