Ansaitsemme palkkion tuotteista, jotka on ostettu joidenkin tämän artikkelin linkkien kautta.
Tänä viikonloppuna monet meistä nauttivat vain parista rentouttavasta päivästä auringossa. Kuitenkin 13 miljoonalle ihmiselle, jotka kärsivät heinänuhasta Yhdistyneessä kuningaskunnassa, se voi olla kutiava, silmiä kastava, nuhaa stimuloiva painajainen.
Aiheeseen liittyviä: Mitä on multaa puutarhanhoidossa ja mitä hyötyä siitä on? Nurmikon asiantuntija Andy Wain selittää kaiken
Jos tämä kuvaa tarkasti suurimman osan kesäpäivistäsi, meillä on seitsemän helppoa vinkkiä, jotka voivat helpottaa aivastusta omassa puutarhassa.
Money.co.uk on työskennellyt yhdessä puutarhanhoitoalan asiantuntijan Jackie Heraldin kanssa jakaakseen allergeenisia puutarhanhoitovinkkejä. Nämä yksinkertaiset ehdotukset helpottavat toivottavasti joitakin heinänuhan oireita. Joten voit rentoutua rauhassa puutarhassa tänä kesänä.
Allergeenisia puutarhanhoitovinkkejä
1. Suuntaa puutarhaan keskipäivällä
Kuva: David Brittain
Jos olet innokas puutarhuri, mutta kärsit heinänuhasta, pyri tekemään kaikki istutukset ja leikkaukset keskipäivän aikaan.
"Siitepöly on korkeimmillaan päivän alussa, kun se nousee lämpenevän ilman mukana, ja jälleen päivän lopussa, kun se jäähtyy", Jackie selittää. Hän neuvoo pitämään kiinni klo 12-16.
2. Pidä nurmikko lyhyenä
'Pidä nurmikko lyhyt kesäkuukausina ”, Jackie neuvoo. "Tämä auttaa estämään nurmikon kukkien kasvua." Nämä kukat vapauttavat ruohon siitepölyä ilmaan ja laukaisevat heinänuhaa.
3. Vältä tuulen pölyttämien vihanneskasvien istuttamista
Tuulen pölyttämät kasvit, kuten sokerimaissi ja herneet, voivat olla painajainen heinänuhasta kärsiville puutarhureille. "Sen sijaan kannattaa istuttaa lehtivihanneksia ja juureksia, kuten salaattia ja punajuurta", Jackie ehdottaa.
Kuva: Polly Eltes
4. Istuta hedelmäpuita
Omena-, kirsikka-, pihlaja- ja juneberrypuita on hyvä istuttaa, jos sinä tai joku kotitaloudestasi kärsii heinänuhasta. Ne ovat vähäallergisia ja näyttävät upeilta ympäri vuoden ja tarjoavat kukkia keväällä, hedelmiä kesällä ja keltaisia lehtiä syksyllä.
5. Rakenna luonnollisia esteitä suojauksilla
Kuva: Polly Eltes
"Luo luonnollisia esteitä, kuten suojauksia, saastuttamaan ja suodattamaan", Jackie sanoo. "Ole kuitenkin varovainen tiettyjen suojalajien suhteen. Juu, laakeri, pyökki ja sarvipuu voivat kaikki aiheuttaa heinänuhaa. ”
6. Ole varovainen kompostoidessasi
Komposti astiat ovat loistava tapa kierrättää kotitalousjätteet. Ne voivat kuitenkin toimia myös homeen itiöiden lähteenä.
"Nämä ovat jopa siitepölyä hienompia ja niillä on riski päästä syvälle hengityselimiin", Jackie selittää. "Pidä astiat kaukana istuinalueista ja varmista, että peität ne ja käytä käsineitä käsitellessäsi niitä."
7. Harkitse puutarhaistuinten asettelua
Kuva: Colin Poole
Viikon Video
"Varmista, että puutarhaistuimesi ovat kaukana allergeenisemmista siitepölylähteistä ja mahdollisista homeitiöistä", Jackie sanoo.
Vaikka voi olla houkuttelevaa järjestää puutarhakalusteet puun varjossa, jos he ovat leppää, pähkinää tai koivua, heinänuha ei kiitä sinua. Aseta sen sijaan tuolit patiolle tai terassille sateenvarjon kanssa.
Aiheeseen liittyviä: Asiantuntija paljastaa yhdeksän yksinkertaista tapaa vähentää allergeeneja kotona
Aiotko kokeilla jotain näistä allergeenisista puutarhanhoitovinkkeistä?
