Ansaitsemme palkkion tuotteista, jotka on ostettu joidenkin tämän artikkelin linkkien kautta.
Alkaen harmaa olohuone nykyaikaan valkoinen keittiö, nautimme päivittäisestä nuuskimisesta Joe Wicksin talon ympärillä.
Hänestä on tullut jonkinlainen kansallinen sankari lukituksen aikana, koska hän inspiroi kansaa tekemään liikuntaa Joen kanssa. Lapset ja vanhemmat virittävät joka aamu katsomaan, kuinka Joe ja hänen perheensä tekevät harjoittelua YouTube -kanava.
Kun olemme kuntosalilla, Ideal Home on tietysti yhtä kiinnostunut sisustuksesta kuin harjoitus (ok enemmän kuin sisustus, sait meidät!).
Aiheeseen liittyviä: Tämä Meg Ryanin talo, tämä upea kiinteistö on markkinoilla 19,95 miljoonalla dollarilla
Tunnetko inspiraatiota Joe Wicksin talosta?
Katso tämä viesti Instagramissa
Mieliala: Ennen harjoitusta, sen aikana ja sen jälkeen 🐸 #FancyDressFriday #pewithjoe 😀
Jakama viesti Joe Wicks (@thebodycoach) päällä
Pohjakerros on upea avoin tila, saumaton siirtyminen olohuoneesta keittiöön ja ruokailutilaan.
Pukeutunut sammakkoksi hänen hauskoihin perjantai-fancy-mekko-luokkiin, Joe antaa meille todellisen osuman inspiraatiota keittiöön. Sisältää trendikkäitä valkoisia metrolaattoja ja kiillotettua sementtilattiaa.
Katso tämä viesti Instagramissa
Oletko ajatellut liittyä 90 päivän suunnitelmaan? Now Nyt on täydellinen hetki aloittaa matka vain 50 puntaa (yleensä 97 puntaa) 🙌🏻 90 päivän suunnitelman avulla harjoittelet kanssani kotona reaaliajassa, syö hämmästyttävää kotiruokaa ja muuta ulkonäköäsi ja olosi 😀 Se on alin hinta mitä se on koskaan ollut, ja se on hämmästyttävä aika aloittaa ja tunnet olosi paremmaksi, vahvemmaksi, terveemmäksi ja onnellisemmaksi 🙏🏻 Aloita osoitteessa www.thebodycoach.com (LINKKI BIOSSA) 😊🔥 #90dayplan #thebodycoach #fitness #food #treenata
Jakama viesti Joe Wicks (@thebodycoach) päällä
Olohuoneen treenaaminen on hyvin koordinoitu tila. Vaaleanharmaat seinät, jotka sopivat muhkean vaaleanpunaisen maton mattoon. Takin molemmilla puolilla on hyllyjä, jotka on maalattu värillisellä tavalla arvokkaita perhekuvia.
Katso tämä viesti Instagramissa
Olen erittäin iloinen voidessani ilmoittaa, että globaalina yhteisön koulutuksena yhdessä #pewithjoen kanssa olemme kasvattaneet uskomattoman 91 256,38 puntaa @nhscharitiestogether -rahastolle 🎉🌏❤️ Tämä on jokainen penni tähän mennessä kerätty 20 harjoituksesta yhdessä. Kiitos paljon, että osallistuitte ja autitte keräämään nämä rahat tarkoitukseen, josta voimme mielestäni olla ylpeitä. Hieno uutinen on, että voimme kasvattaa tätä lukua entisestään joka viikko palaamalla ja virittämällä uudelleen. Nähdäänkö huomenna klo 9? 😀😝 Rakastamme ja arvostamme teitä koko NHS: n henkilökunnalle ❤️ #PEWithJoe
Jakama viesti Joe Wicks (@thebodycoach) päällä
Joe jakaa hämmästyttävän panoksensa NHS -rahastoonsa PE -luokistaan ja antaa meille vilauksen sisätiloissa. Koristeellinen laattalattia lisää tilaan todellista persoonallisuutta.
Katso tämä viesti Instagramissa
Lounaan banger tänään 👌🏽 Lamb Koftas tahini -jogurttikastikkeella ja murskatulla perunalla. Jaettu kreikkalaisella jogurtilla, mustikoilla, granolalla ja hunajalla 🍯 😍
Jakama viesti Joe Wicks (@thebodycoach) päällä
Tässä ovat jälleen upeat lattialaatat. Rakastamme myös koboltti -reaktiivista lasitettua keramiikkaa, josta perhe syö. Ne auttavat lisäämään toisen välkkyvän sinisen aksentin, joka kulkee koko avokeittiössä.
Katso tämä viesti Instagramissa
Koronavirusepidemian vuoksi Big Issue -myyjät eivät voi enää myydä kaduilla, joten @bigissueuk selviytyäkseen ja tukeakseen myyjiään, he ovat tuoneet markkinoille uusia tapoja ostaa mag ja tukea heitä ja myyjät. Nyt voit tilata lehden! Siirry osoitteeseen bigissue.com tai lataa heidän uusi sovelluksensa App Storesta ❤️
Jakama viesti Joe Wicks (@thebodycoach) päällä
Outdoors Joella on huomattava grillausmahdollisuus valmistaa kaikki hänen jakamansa herkulliset ateriat.
Aiheeseen liittyviä: Parhaat grillit 2020 - parhaat grillit kaikkiin ruoanlaitto tarpeisiisi
Katso tämä viesti Instagramissa
Tässä kuva aamulta treenin jälkeen. Pysyn tällaisessa kunnossa ympäri vuoden, koska olen johdonmukainen 🙌🏽 Olen muodostanut päivittäiset tottumukset ja pidän vauhtia talvikuukausina. 5 päivää viikossa painostan itseäni ja käytän kuluttamaani energiaa. Olen ehdottomasti rennompi ruoan kanssa jouluna ja syön paljon enemmän kuin tavallisesti, mutta harjoittelen jatkuvasti ja harjoittelen vielä kovemmin noina päivinä. Olen myös erittäin motivoitunut tavasta, jolla liikunta saa minut tuntemaan olonsa. Rakastan energiaa treenin jälkeen ja tunnen itseni aina onnellisemmaksi, ja tämä tunne motivoi minua todella nousemaan ylös ja toistamaan prosessin. Nyt minulla on kaksi alle 2 -vuotiasta vauvaa, ja minun on työskenneltävä enemmän, jotta voin sovittaa harjoitukset, mutta onko se kello 6 tai 23 illalla, löydän aikaa harjoitella heidän nukkuessaan. Minun täytyy tehdä mahdollisuuksia eikä tekosyitä päivinä, kun olen väsynyt ja demotivoitunut. Mikä estää sinua tai mikä tuntuu vaikealta pysyä kunnossa ja aktiivisena?
Jakama viesti Joe Wicks (@thebodycoach) päällä
Jaettu puhtaasti maalin värin vuoksi, lupaa. Eikö harmaa kylpyhuone näyttää hyvältä. Näet pidemmälle makuuhuoneeseen, jossa on trendikäs tumma väri.
Katso tämä viesti Instagramissa
Minulla on juuri ollut uskomattomin ruokailukokemus kotonani @nishascookingagain ❤️👌🏽 Tapasin hänet socceraid -gaalaillallisella ja hän kertoi minulle, että hän perusti uuden yrityksen yksityisravintolaan ihmisten kodeissa, joten varasin hänet tulemaan ja se on ollut niin ihanaa ilta. Nisha ja hänen tiiminsä tulevat kokkaamaan ja valmistamaan sinulle erityisesti suunnitellun menun. Meillä oli 10 kurssia moderneja intialaisia lautasia. Jokainen on vain ollut epätodellinen. Seuraa häntä @nishascookingagain ja ota yhteyttä, jos haluat hänen tulevan kokkaamaan sinulle. Et tule pettymään. Hän syö illallisia enintään 12 vieraalle
Jakama viesti Joe Wicks (@thebodycoach) päällä
Ulkopuolelta voit arvostaa täysin avointa suunnitelmaa. Liukuvat lasiovet mahdollistavat tilan jatkamisen ulos puutarhan ruokailutila.
Katso tämä viesti Instagramissa
Vau, juuri tein tämän uskomattoman intialaisen inspiroiman kasvishampurilaisen mango chutneyn ja kurkku mintun raitan kanssa. Kaksoisnapauta, jos haluat minun jakavan videoreseptin sille tänään 😍👌🏽 #VeggieLeanin15 #Veggie #kasvissyöjä #Hampurilainen #resepti #thebodycoach
Jakama viesti Joe Wicks (@thebodycoach) päällä
Viikon Video
Niin kovaa kuin se voi olla, katso hampurilaisen ohi arvostamaan paljaita tiiliseiniä. Tämä ominaisuus lisää maalaismaisen reunan avoimeen ruokailutilaan.
Toisen kuuluisan talon sisällä: Kotona Rylanin kanssa-katso hänen show-pysäyttävä keittiömuutos
Kuvahaku: PA Images/Matt Crossick/EMPICS Entertainment
Me kaikki täällä haluamme kiittää Joea hänen kovasta työstään, joka pitää kansan motivoituneena.
