Ansaitsemme palkkion tuotteista, jotka on ostettu joidenkin tämän artikkelin linkkien kautta.
Riippumatta siitä, puristatko kotitreeniä tai ylläpidät terveellisiä elämäntapoja liikkeellä ollessasi, voit kerätä rahaa rikkomatta budjettia
Nykyään liikunta ja terveelliset elämäntavat ovat suuri osa monien ihmisten elämäntapoja. Mutta kaikki eivät halua käyttää suuria kuntosalimaksuja tai matkustaa studioon, joka on täynnä muita hikoilevia kehoja kovan päivän päätteeksi. Jos harjoittelu mukavasti omassa kodissasi on houkutteleva mahdollisuus, lue sitten.
Flying Tiger on juuri lanseerannut kokoelman tyylikkäitä (kyllä, luit oikein) kuntosalilaitteita, jotka auttavat saamaan sinut kuntoon murto -osalla personal trainerin hinnasta.
Aiheeseen liittyviä: Aldi on jo askeleen edellä joulun jälkeisessä kuntoilussa
Ensinnäkin terve ja onnellinen keho lähtee usein sisältä, joten meidän on aloitettava tämä kierros kätevällä salaattisäiliöllä. Ja vain 3 puntaa, ei ole mitään syytä, miksi et tee tästä tuotteesta osaa lounasaikaan.
Salaattisäiliö haarukalla ja pukeutumiskupilla, 3 €, Flying Tiger
Siirrytään nyt jännittäviin asioihin. Kuinka tyylikkäitä ja hienostuneita nämä käsipainot ovat? Nämä 1–1,5 kg: n painoiset pastellipainot kannattaa pitää esillä.
Käsipainot, 1-1,5 kg, alkaen 4 €, Flying Tiger
Mikään ei voita hyvää hierontaa! Nämä hierontapallot ovat täydellinen hoito jalka-, selkä- ja liipaisinkipuihin. Niillä voidaan vapauttaa tiukkoja, epämukavia lihaksia ja ne voivat auttaa vapauttamaan toksiineja ja parantamaan verenkiertoa.
Hieronta Step-on Ball, 5 €, Flying Tiger
Innovaatiota parhaimmillaan? Luulemme niin! Vesipullo ja paino yhdessä. Kyllä kiitos!
Juomapullon käden paino, 2 €, lentävä tiikeri
Aiheeseen liittyviä: 15 uudenvuodenlupausideaa onnelliseen kotiin vuonna 2018
Mutta jos liikunta ei ole yksi uudenvuoden lupauksistasi, tässä on Flying Tigerin kolme parasta vinkkiä niille, jotka haluavat päästä kuntoon ilman hikeä:
1. Nukkua!
Viikon Video
Hyvä nukkumisrutiini on ratkaiseva kehosi hyvinvoinnin kannalta. Kun olet väsynyt, kehosi tuottaa hormonin, joka saa sinut kuluttamaan enemmän kaloreita.
2. Nauraa
Nauru vaikuttaa aivojen otsalohkoon ja antaa sinulle enemmän energiaa ja elinvoimaa.
3. Syö chiliä
Kuva: Chris Alack
Poltat kaloreita varastoinnin sijasta, kun syöt kemiallista kapsaisiinia, joka myös antaa chilille vahvan maun.
Mitkä ovat uudenvuodenlupauksesi?
