Ansaitsemme palkkion tuotteista, jotka on ostettu joidenkin tämän artikkelin linkkien kautta.
Vilkaise bussia, junaa tai putkivaunua ympäri ja huomaat, että riippuvuus matkapuhelimen käytöstä on yleistä. Mutta pilaako televiestintäriippuvuutemme kauneusunemme?
Kahdeksan kymmenestä ihmisestä pitää matkapuhelimet päällä yön yli Ofcomin mukaan, ja noin puolet niistä myöntää tarkistavansa puhelimensa, jos se häiritsee sitä yöllä.
Unialan asiantuntija tohtori Neil Stanley lisää: ”Jotta saisit hyvät yöunet, sinun on tunnettava olosi turvalliseksi eikä huolehdittava mistään. Kun pidät puhelimesi lähellä yöllä, sanot alitajuisesti, että haluat käyttää kyseistä puhelinta. ”
Ja nomofobiamme (tekninen termi pelolle olla poissa kännykkäyhteydestä) tarkoittaa, että emme lopulta saa tarpeeksi tarvittavaa palauttavaa unta.
Näyttää siltä, että kirkkaiden tuottama valo
Laadukas näyttö nykyaikaisissa puhelimissa voi huijata kehomme uskomaan
on päivä.
Lisäksi matkapuhelimen käyttö sänky tarkoittaa, että jos heräämme yöllä, pysymme todennäköisemmin hereillä.
******
Kuten tohtori Meadows, The Sleep Schoolin unettomuusasiantuntija, selittää,
"Nukumme 1½-2 tunnin jaksoissa lyhyillä heräämishetkillä"-in
mitä hetkiä, ärsykkeitä, kuten valon välähdys tai värähtely
puhelin voi saada sinut täysin tietoiseksi.
Hyvä uutinen on, että huolissaan sähkömagneettisten vaikutusten vaikutuksista
säteily - päänsärky, pahoinvointi, huimaus, tinnitus ja unihäiriöt -
ei ole toistaiseksi tukenut tutkimustuloksia.
Viikon Video
"Tämä ei tarkoita, että sähköherkkyyden oireet eivät ole
todellisia - ne ovat ja voivat olla tuhoisia ”, tohtori Rubin instituutista
/
Psykiatria King's Collegessa Lontoossa kertoi Daily Mailille. "Mutta niin pitkälle kuin voimme kertoa, se on
ei niitä aiheuttava sähkömagneettinen kenttä. ”
Luovutetaanko siis huonot tekstiviestitottumuksemme hyvän yöunen vuoksi? Koska nämä huolet ovat olleet otsikoissa ainakin vuodesta 2008 lähtien, ennustamme sen sijaan Touché Éclatin myynnin kasvavan.
Rakastitko tätä? Lisää koteihin liittyviä uutisia ja juoruja vieraile omistetussa uutiskanava
