Ansaitsemme palkkion tuotteista, jotka on ostettu joidenkin tämän artikkelin linkkien kautta.
Kevät on tullut ja vaikka suurin osa on loistavaa aikaa, joka viides brittiläinen se merkitsee allergiakauden alkua.
Siitepöly ei ole ainoa allergeeni, joka voi laukaista heinänuhaa, myös sisäallergeenit, kuten pölypunkit, kuollut iho ja eläinten turkis, voivat aiheuttaa allergisen vasteen. Tämän seurauksena kodin pölyn puhdistaminen voi auttaa lievittämään oireita ja tekemään kevät- ja kesäkuukausista kestävämpiä.
On yksinkertaisia siivoustehtäviä, joita voimme tehdä vähentääksemme allergeenien määrää kotona.
Aiheeseen liittyviä: parhaat ilmanpuhdistimet parantaa sisäilman laatua ja vähentää allergeeneja
"Heinäkuumekausi on jo hyvässä vauhdissa ja se on levottomuuden aikaa allergikoille", selittää Lisa Evans. MyJobQuote.
"Tutkimukset ovat osoittaneet, että yli puolet kodissamme kerääntyvästä sisäpölystä tuotetaan itse asiassa ulkona ja tuodaan mukanamme."
Lisa paljastaa parhaat vinkkinsä siitä, kuinka sairastuneet voivat vähentää allergioidensa vakavuutta kotona heinänuha -kauden aikana.
Kuinka vähentää allergeeneja kotona
Kuvaluotto: Mark Scott
1. Käytä ilmanpuhdistinta
"Ilmanpuhdistin on yksi parhaista paikoista aloittaa pölyn ehkäisy", Lisa sanoo. "Ilmanpuhdistimen käyttö kotona, joka on erityisesti suunniteltu poistamaan pöly ja ilmassa olevat hiukkaset, vähentää syntyvän pölyn määrää."
2. Imuroi useammin
Jos kotisi koostuu enimmäkseen matoista, varo kuitujen väliin kertyvää pölyä. Lisa selittää: ”Säännöllinen imurointi voi poistaa pölyn lattialta ja välttää pölyn kertymisen. Mattojen vaihtaminen kovaksi lattiapäällysteeksi voi olla suuri apu myös pölyn keräämisen pysäyttämisessä. ”
Aiheeseen liittyviä: Imuroidaanko kaikki väärin? Johtavat asiantuntijat paljastavat, miten saat parhaat tulokset
3. Pese lattiat
Kuvaluotto: Alun Callender
Jos sinulla on laminaatti-, laatta- tai puulattia, moppaus tai höyrytys säännöllisesti on välttämätöntä pölyn poistamiseksi.
"Suosittelemme lämpimän veden ja etikan lohkomista tehokkaasti!" Lisa kertoo. Vain pieni määrä mieliä, viimeinen asia, jonka haluat, ovat lastukaupan tuoksuvat lattiat!
4. Valitse myrkyttömät puhdistusaineet
"Myrkylliset puhdistusaineet muodostavat ilmassa hiukkasia, jotka kannustavat pölyyn", Lisa selittää. Tarkista etiketit ostaessasi puhdistusaineita varmistaaksesi, että ne ovat myrkyttömiä, jotta ne eivät lisää ärsyttäviä aineita kotitöihisi.
Tiesitkö: Asiantuntija paljastaa päivittäiset puhdistusaineet, jotka voivat vahingoittaa lemmikkejä
5. Puhdista sotku
Kasa sotkua on kuuma paikka pölyn kerääntymiselle! Kotisi poistaminen sotkusta helpottaa huomattavasti pölyttömän elinympäristön luomista. ’Jos et tarvitse sitä, päästä eroon! Lahjoita esineitä hyväntekeväisyyteen tai lähde ohittamaan. ”
6. Tiivistä aukot
Kuva: Jody Stewart
Minimoi kaikki ei -toivotut hiukkaset, jotka tulevat kotiisi tiivistämällä aukot. Näitä löytyy ikkunoista ja ovista. Niiden tiivistäminen oikein voi estää pölyn ilmaantumisen.
Lisa jatkaa: "Kaikki seinien ja kattojen halkeamat on myös täytettävä, jotta voidaan vähentää pölyn muodostumisen todennäköisyyttä".
7. Pidä lika poissa
Roskien pitäminen ulkopuolelta on lähes mahdotonta - mutta voit auttaa vähentämään niitä. "Laadukkaiden kynnysmattojen asettaminen alas ja kenkien riisuminen kotiin tullessa rajoittaa tuodun lian määrää", hän selittää.
8. Pese lakanat säännöllisesti
"Vuodevaatteet ovat tärkein pesäpaikka pölylle ja pölypunkille. Puhdista lakanat vähintään kerran viikossa, jotta kaikki tarpeettomat eläimet ja pöly pääsevät eroon. ”
Lue lisää: Järkyttävä määrä bakteereja sängyssäsi - jos olet nöyrä, katso nyt pois!
9. Pölyä kotisi tehokkaasti
Kuva: Debi Treloar
Viikon Video
Helpoin tapa poistaa pöly kotoasi on tietysti pölyäminen. Mutta se on tehtävä tarpeeksi usein ja perusteellisesti. ”Kostean sienen tai liinan käyttö voi estää hiukkasten leviämisen ilmaan. Tyhjiökiinnikettä voidaan käyttää myös vaikeasti saavutettavilla alueilla, kuten jalkalistoilla ”, Lisa neuvoo.
Aiheeseen liittyviä: 43 helppoa puhdistustyötä lukituksen aikana - talon jokaiseen huoneeseen
Näiden pölyä poistavien vinkkien avulla kodistasi tulee pölytön vyöhyke ja se auttaa lievittämään heinänuhaa ja allergiaoireita.
