Ansaitsemme palkkion tuotteista, jotka on ostettu joidenkin tämän artikkelin linkkien kautta.
80 prosenttia meistä pitää siivoamista ja järjestämistä rentouttavana eikä urakana
Miten pidät stressistä? Pullon viinin kanssa? Liotus pitkässä, kuumassa kylvyssä? Käärtynyt sohvalle elokuvan eteen tai hyvän kirjan kanssa? Ehkä, mutta äskettäin tehdyn tutkimuksen mukaan kahdeksan kymmenestä aikuisesta pitää myös järjestämis- ja siivoustehtäviä todellisena stressinpoistajana.
Paperitavaran valmistajan Avery UK: n tilaama tutkimus osoitti, että neljä viidestä ihmisestä löytää sotku stressaavaa, kun taas 63 prosenttia ei ole asioiden päällä, ellei heidän tavaransa ole oikeassa paikka'.
Olipa kyseessä tärkeiden asiakirjojen poistaminen tai kirjojen ja DVD -levyjen järjestäminen kotikirjastossasi, keskimääräinen aikuinen viettää yli kolme ja puoli tuntia viikossa - eli lähes kahdeksan päivää vuodessa - saadakseen asiat järjestykseen kotona ja kotona työ. Se on enemmän aikaa kuin useimmat meistä viettävät harrastuksen harjoittamiseen!
Tässä on 30 terapeuttisinta järjestämis- ja siivoustehtävää. Mitkä ovat suosikkisi?
Lisää siivousvinkkejä: Astianpesukoneen puhdistaminen - kuohuviiniastioille joka kerta
30. Astianpesukoneen tyhjennys
29. Autotallin tyhjentäminen
28. Järjestä DVD -levyt aakkosjärjestykseen
27. Arkistointijärjestelmän luominen
26. Kirjojen järjestäminen aakkosjärjestykseen/lajityypin mukaan
25. Kattiloiden järjestäminen muodon ja koon mukaan
24. Vaatekaapin järjestäminen värin/koon/vaatetyypin mukaan
Kuvaluotto: Mark Scott
23. Asiakirjojen lajittelu kotona
22. Auton sisäpuolen puhdistus
21. Pesemässä autoa
20. Järjestä CD/vinyyli aakkosjärjestykseen
19. Pesukoneen lataaminen
18. Kirjoituspöytä kotona
Lue lisää: 11 uskomattoman helppoa tapaa järjestää koko elämäsi
Kuva: Max Attenborough
17. Tiedostojen, kansioiden tai tallennustilan merkitseminen
16. Silitys pois
15. Silitys
14. Asiakirjojen arkistointi töissä
13. Asioiden kirjoittaminen kalenteriin
12. Keittiön työtasojen pyyhkiminen
Kuva: Lizzie Orme
11. Ruohon leikkaaminen
10. Kodin pölyäminen/kiillotus
9. Kylpyhuoneen puhdistaminen
8. Tiskaamassa
7. Pedata sänky
Viikon Video
6. Säilytyksen järjestäminen
Kuva: Jan Baldwin
Lue lisää: Euforisia valokuvia ihmisille, jotka rakastavat erittäin taitavaa tallennustilaa
5. Työpöydän siivoaminen töissä
4. Imurointi
3. Tärkeiden henkilökohtaisten asiakirjojen järjestäminen
2. Tehtävälistan kokoaminen
1. Poistetaan tavarat tehtävälistalta
Mitkä siivoustyöt ovat mielestäsi terapeuttisimpia? Kerro meille alla olevassa kommenttikentässä!
