Ansaitsemme palkkion tuotteista, jotka on ostettu joidenkin tämän artikkelin linkkien kautta.
Ne tekevät meistä onnellisempia ja terveempiä, mutta silti kamppailemme pitääksemme ne yllä
Onko sinulla vaikeuksia jatkaa harrastustasi kaikesta huolimatta? Et ole yksin. Tutkimusten mukaan harrastuksen keskimääräinen säilyvyysaika on vain vuosi ja kaksi kuukautta.
Barclaycardin 5000 aikuisen kyselyn mukaan lähes puolet on ryhtynyt harrastukseen vain luopuakseen pian sen jälkeen. Heistä 28 prosenttia syytti työhön sitoutumisesta, kun taas 27 prosenttia sanoi, että kiireinen perhe -elämä esti heitä harrastamasta.
Lue lisää - Paljastettu: suosituimmat (ja vähiten) suositut suunnittelutrendit kaikkialla Yhdistyneessä kuningaskunnassa
Kuvaluotto: Mark Scott
Jotkut ihmiset ovat päättäneet olla tekemättä harrastusta ollenkaan, syyttäen työstä ja perheen sitoumuksista sekä kertakäyttöisen käteisen puuttumisesta koulun ulkopuoliseen toimintaan. Kolmetoista prosenttia ihmisistä myönsi olevansa liian laiska ottamaan yhden!
Tämän jälkeen kahdeksalla kymmenestä haastatellusta on tällä hetkellä harrastus, ja 57 prosenttia uskoo olevansa onnellisempia siitä. Noin kolmannes uskoo olevansa terveempi harrastuksensa ansiosta, ja 23 prosenttia sanoi nähneensä luottamustasonsa.
Kuva: Polly Eltes
Haluatko kokeilla itse tekemistä? Tässä on 12 DIY -päivitystä, jotka kuka tahansa voi tehdä
Viikon Video
Andrew Hogan, Barclaycardin brändistrategian johtaja, sanoi: ”Tutkimuksemme osoittavat, että nykypäivän usein kiihkeässä maailmassa harrastuksella voi olla valtava, myönteinen vaikutus sekä henkilökohtaiseen että työelämään sekä yleiseen terveyteemme hyvinvointi.'
"Siksi on niin tärkeää, että ylitämme esteen pääsyn liikkeelle, olipa se mikä tahansa."
Olipa kyseessä sitten dodgeball tai piirtäminen, yodelling tai jooga, vatsatanssi tai leivonta, harrastuksen aloittaminen voi tehdä ihmeitä onnellisuudellesi, terveydellesi ja itseluottamuksellesi. Pohjimmiltaan kaikki, mikä ei sisällä vain television katsomista, niin houkuttelevaa kuin se voi olla!
