Maitsekas farro, lehtkapsas ja borlotti oasupp

instagram viewer
  • Luksuslikud kodud
  • Retseptid
  • Selle artikli mõnede linkide kaudu ostetud toodete eest teenime komisjonitasu.

  • Kui te ei leia farrot, kasutage speltat - need on sageli sama teravilja. Supp on taimetoitlane, kuid maitse süvendamiseks võite sibulaga lisada hakitud suitsupeekonit

    Teenib 4-6

    250 g kuivatatud borlotti ube 8 tomatit, hakitud 5 salvei lehte 4 küüslauguküünt, tervelt jäetud 2 spl oliiviõli 1 suur sibul, hakitud 1 suur porgand, hakitud 2 sellerivart, hakitud 200 g farro
    500 ml köögiviljapuljongit 150 g lehtkapsast, hakitud ekstra neitsioliiviõli, parmesani ja maamees leiba, serveerimiseks

    Samm 1) Leota oad rohkes külmas vees vähemalt 8 tundi.

    2. etapp) Nõruta ja loputa oad, seejärel pane pannile nii palju vett, et see kataks. Lisa kaks tomatit, salvei ja küüslauk ning lase keema tõusta. Katke ja hautage 1 tund või kuni oad on pehmed, kuid säilitavad oma kuju.

    Samm 3) Kuumuta suurel pannil õli ning prae õrnalt sibulat, porgandit ja sellerit umbes 15 minutit, kuni see on väga pehme ja hakkab pruunistuma. Lisa ülejäänud tomatid, farro ja puljong ning lase keema tõusta. Hauta õrnalt 20 minutit.

    Nädala Video

    4. samm) Eemaldage salvei ja küüslauk, seejärel purustage kartulimasina abil umbes pooled oad oma pannil. Lisage kõik oad ja nende vedelik koos lehtkapsaga farrole ja hautage mõni minut. Maitsesta ja maitsesta (see vajab soola), vajadusel lisades vett supi vedeldamiseks. Nirista üle õliga ning serveeri koos parmesani ja leivaga.

    Meeldis see? Miks mitte proovida meie Soe sügisene salat freekah'st, pardist ja viigimarjadest või rohkemate retseptide saamiseks külastage meie retsepti kanal

    click fraud protection
    9 võtitükki, mis peaks igal maakodul olema

    9 võtitükki, mis peaks igal maakodul olema

    Maakodud Selle artikli mõnede linkide kaudu ostetud toodete eest teenime komisjonitasu. Meie klas...

    read more
    9 asja, mida ma sooviksin enne kanade pidamist teada

    9 asja, mida ma sooviksin enne kanade pidamist teada

    Maakodud Selle artikli mõnede linkide kaudu ostetud toodete eest teenime komisjonitasu. Paljude i...

    read more
    15 võimalust suvefestivali koju tuua

    15 võimalust suvefestivali koju tuua

    Selle artikli mõnede linkide kaudu ostetud toodete eest teenime komisjonitasu. Glastonbury, sala...

    read more