Selle artikli mõnede linkide kaudu ostetud toodete eest teenime komisjonitasu.
Uued uuringud näitavad, et britid einestavad üksi rohkem, kui arvate, samal ajal kui viiendik meist pole kuue kuu jooksul koos vanematega söönud
Järgmine kord, kui näete kedagi restoranis üksi einestamas, säästke mõtet poolele rahvale, kes söövad ka üksi.
Uued uuringud näitavad, et keskmine britt sööb iga nädal üksi 10 toidukorda.
Hiljutine uuring toidu rolli kohta meie üha kasvavas ja pingelises elus näitas, et sööme peaaegu pooled oma 21 toidukorrast nädalas iseseisvalt.
Küsitlus uuris 2000 täiskasvanu toitumisharjumust ja selle viis läbi Suur lõunasöök, organisatsioon, mille asutas Eedeni projekt ja mida rahastab Suur loteriifond, mille eesmärk on ühendada kogukondi, korraldades naabritega söögiõhtuid.
Tulemused näitasid, et sööme igal nädalal üksi neli hommikusööki, neli lõunat ja kaks õhtusööki veeta lõunasöök veebis ostlemisel ja õhtusöök filmi ees, selle asemel et meiega suhelda kallim.
Äärmuslikel asjaoludel läheb üle 33% Ühendkuningriigist terve nädala ilma söögipartnerita.
Tundub, et see pole siiski valik. Emotsioonide ja sõltumatute söögikohtade vahel oli otsene seos ning üksildased sööjad olid ärritunud ja igatsesid partnerit, kellega vestelda ja suhelda.
Teised tulemused näitasid, et 20% kandidaatidest ei söönud koos vanematega einet rohkem kui kuue kuu jooksul, samas kui 21% ütles, et ajakavad ja tihedad kalendrid tähendavad, et kõik leibkonnad söövad eri aegadel.
Toit on nüüd mugavus-hundi alla vaid 12 minutiga võrreldes õhtuste ekstravagantsustega, mida meie esivanemad oleksid igal õhtul söögilaua taga nautinud.
Oxfordi ülikooli psühholoogiaprofessor Robin Dunbar analüüsis uuringu tulemusi ja ütles: „ koos söömine käivitab ajus endorfiinisüsteemi ja endorfiinidel on oluline roll sotsiaalses sidemes inimesed.
Nädala Video
"Kui võtate söögi ajal koos istumiseks aega, aitab see luua sotsiaalseid võrgustikke, mis on omakorda sügavad mõju meie füüsilisele ja vaimsele tervisele, meie õnnele ja heaolule ning isegi meie eesmärgitundele elu. ”
Minge täna õhtul koju ja nautige koos perega, sõprade seltskonnaga ühist sööki või kutsuge isegi oma naaber kaasa võtma.
